Bătrânele mame spuneau că tot ce vine din natură este sănătos. Dar și mierea aparține acestei categorii? Recent, însă, există și probleme de natură etică, care ne sunt insuflate de vegani înșiși. Așadar, să ne uităm din toate părțile.

obicei

Cel mai adesea ne întrebăm dacă această dulceață naturală este sănătoasă și dacă da, în ce cantitate.

Îndulcește-ți viața cu mierea potrivită

Mierea de albine este cu adevărat sănătoasă. Cu toate acestea, este foarte important să nu vă lăsați păcăliți și să obțineți cel potrivit. Dacă nu aveți propriul „salvator” care vă va livra mierea direct în mână, acordați atenție celor scrise pe eticheta de producție. Slovacii sunt renumiți pentru producția de miere de calitate, așa că de ce să nu vă îndulciți viața aici și acolo?

Cei mai importanți factori în consumul de miere sunt vitaminele pe care le conține. Este vorba de vitamina A, C, B1, B6, B12, D, K, E și aminoacizi. În plus, este mierea considerată (și pe bună dreptate) un antibiotic natural. Poate că toată lumea a auzit la un moment dat în viața lor că ceaiul cu miere ajută la vindecarea răcirii și ajută la întărirea sistemului imunitar.

Nu aparține ceaiului!

Tocmai când ajungi acasă rece sau reușești să te udezi într-o ploaie neașteptată, tot ce trebuie să faci este să prepari ceai fierbinte și să adaugi câteva lingurițe de miere. Dar atenție! Deși este puterea obișnuinței, mierea nu trebuie adăugată la ceaiul complet fierbinte, deoarece apa clocotită îi va reduce beneficiile pentru sănătate. Același lucru este valabil și pentru lămâie, dar acesta este un subiect diferit.

Se mai spune că o linguriță de miere înainte de culcare ar trebui să vă aducă o intrare mai rapidă în țara viselor, iar dacă aplicați în continuare un strat fin de buze, acestea vor fi mai moi și mai hidratate dimineața. Cu toate acestea, ceea ce va spune perna dvs. este îndoielnic. Ca să nu mai vorbim de gustul excelent, care este un înlocuitor mai sănătos al tartinelor dulci. Așadar, pâinea obișnuită cu unt și miere nu poate decât să vă surprindă plăcut.

Mierea este, de asemenea, un mare ajutor în pregătirea meselor gătite. O puteți adăuga la sosuri de carne, salate, prăjituri, deserturi sau preparate vegetariene. Puteți experimenta cu ea și rareori faceți ceva greșit. Puteți îndulci mâncarea la maxim, dar în timpul gătitului poate fi foarte rapid compensată și de alte arome.

Mierea este un ingredient foarte comun în cosmetice și este în prezent un ajutor neprețuit în preferința crescândă pentru extracte naturale. Mai ales pentru piele, este ceva de genul primului ajutor. Hidratează, reîmprospătează, înmoaie. Și dacă sunteți unul dintre cei cărora le place să experimenteze, puteți prepara și măști de casă cu miere.

Să nu luăm miere de la albine

Și ce zici de latura etică? Informațiile sunt din ce în ce mai evidente că albinele sunt exploatate pentru un consum și un consum enorm de miere. Această postare nu vrea să vorbească despre ceea ce este corect în acest caz. Depinde de dvs. să conturați toate opțiunile și depinde de dvs. să decideți.

Veganii „ortodocși” ar putea să vă spună multe despre această problemă. Argumentul lor de bază este că păstrarea albinelor pentru colectarea mierii este utilizarea unui individ viu. Conform acestei teorii, mierea aparține exclusiv albinelor și nevoilor lor. La fel ca laptele de vacă, aparține vițeilor.

Fie că sunteți sau nu un fan al mierii, efectele sale sunt inevitabile. Dar se aplică și aici, ca și în toate, totul cu moderatie. A nu exagera și a gândi nu va face rău chiar dacă vă îndulciți cafeaua sau ceaiul cu această comoară de aur.