Dacă stați chiar acum cu picioarele încrucișate, probabil că le veți desface după ce ați citit acest articol! Această poziție, care este deținută în special de femei, nu este doar nefirească, ci și periculoasă. Nu numai că există varice, dar picioarele încrucișate au un impact mult mai mare asupra sănătății dumneavoastră!

care

La prima vedere, un obicei inocent, de fapt un dezastru pentru corpul nostru! Aproape toată lumea stă cu picioarele încrucișate. Dacă această poziție este incomodă pentru cineva, acesta își va schimba pur și simplu picioarele. De obicei, schimbăm poziția dacă simțim furnicături la nivelul picioarelor.

Cu toate acestea, dacă rămânem într-o astfel de poziție pentru o lungă perioadă de timp și o facem în mod regulat, aceasta poate duce la o stare de paralizie a nervului peroneal. Acest lucru provoacă așa-numitul. picatura piciorului. Îngreunează ridicarea părții din față a piciorului. Nu este o boală, este semnul unei probleme neurologice sau musculare sau anatomice. Poate fi o stare temporară, dar poate intra și într-o stare permanentă.

Ce zici de tensiunea arterială?

Pericolul creșterii tensiunii arteriale este atribuit și modului în care stau multe femei, dar și bărbați. Și aici este un „duel” al mai multor studii. Îți amintești ce ți-a spus asistenta la măsurarea tensiunii arteriale? Pe lângă faptul că stați nemișcați, picioarele nu ar trebui să fie încrucișate, ci așezate slab pe pământ. Se bazează pe cunoștințele pe care le pot provoca picioarele încrucișate valori mai mari ale tensiunii arteriale.

Studiul care a furnizat această constatare afirmă, de asemenea, că, dacă avem picioarele încrucișate și ne măsurăm presiunea, valorile vor fi mai mari. Dacă așezăm picioarele liber pe sol, după trei minute valorile presiunii vor fi, respectiv, la un nivel inferior la fel ca cele originale.

De ce crește presiunea cu picioarele încrucișate?

Primul motiv pentru creșterea presiunii este circulație sanguină. Dacă ne încrucișăm picioarele, sângele va curge de la picioare la piept și va apărea o cantitate mai mare de sânge în inimă.

Al doilea mod mai alternativ de a înțelege creșterea fluxului sanguin este performanța izometrică a mușchilor picioarelor. Contracția izometrică este o activitate musculară în care mușchiul nu se mișcă, adică lungimea acestuia nu se schimbă, dar tensiunea din mușchi se schimbă. Acest lucru, în esență, crește rezistența sângelui în vasele de sânge.

Prin plierea picioarelor la varice?

"Varicele sau varicele profesionale sunt vene zigzag proeminente care sunt vizibile deasupra nivelului pielii, cel mai adesea în interiorul și în spatele membrelor anterioare. Venele sunt modul în care sângele se întoarce din corp înapoi în inimă.fluxul sanguin lyn perturbat, funcția valvei venoase deteriorându-se iar tensiunea arterială deteriorează și împinge alte valve care sunt încă funcționale. Navele, resp. venele se lărgesc și întreaga stare se înrăutățește ", a declarat șeful clinicii dermatologice-laser Tomar Adriana Tomeková, MD.

În același timp, ea a adăugat că granitele varietale deseori rănesc sau ard, iar oamenii trag din ele complexe. Cu toate acestea, genetica și predispozițiile ereditare o influențează. El adaugă că puțină mișcare și multă șezut contribuie în mod clar la crearea lor. Picioarele pliabile nu fac excepție.

„Pur și simplu ne-a dat seama atunci fluiditatea fluxului sanguin este astfel încetinită la nivelul picioarelor, slăbit și nu atât de fluid ", a adăugat dr. Tomeková.

Problemele cu varicele de la început nu sunt vizibile, picioarele se umflă și senzația de parcă am avea picioarele „ton” este frecventă. Ar trebui să vizităm un medic cât mai curând posibil pentru sentimente similare.

Amenințare pentru cei netratați

Studiile se schimbă, cercetarea se schimbă. Ceea ce nu se schimbă este faptul că traversarea picioarelor reprezintă o amenințare pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială și nu o tratează. Picioarele încrucișate pot provoca, de asemenea, probleme pacienților care suferă pentru precipitate, respectiv, o astfel de afecțiune a apărut în ele. Acest lucru nu este recomandat pentru picioarele încrucișate pe termen lung, care ar putea agrava starea lor.

Ce este pozitiv la picioarele încrucișate? Mai ales că ne pot „salva”. Deci nu pot salva o viață, dar pot ajuta la leșin sau amețeli.