Astăzi aș vrea să vă spun câteva cuvinte despre mine, despre viața mea și despre cum s-a schimbat acum un an și jumătate, când am devenit cu siguranță vegetariană.

este

Vă rugăm să rețineți în avans că nu sunt nutriționist și toate informațiile din acest articol se bazează doar pe experiența mea personală. Nu încurajez pe nimeni la vegetarianism - (acesta este un lucru personal pentru toată lumea).

De când am început să mă joc cu ideea conceptului BioBeauty, am început să gândesc altfel. Am observat mai multă etichetă.

Mai întâi la cosmetice. Mi s-a părut lipsit de respect să folosesc cremă sau rimel atunci când au suferit animale fără apărare din cauza producției sale.

Recunosc că acum câțiva ani eram un consumator obișnuit care nu se ocupa deloc de culisele producției. Am fost influențat de publicitate. Aveam acasă o movilă de șampoane anti-mătreață sau pentru volum perfect, creme și produse de curățare pentru față, un decor care promitea rezistență timp de 18 ore.

Treptat, însă, informațiile au început cumva să vină la mine. Și din moment ce sunt curios - am început să caut. Am fost îngrozit de multe descoperiri. Dar nu vreau să fiu specific. Acest articol nu este destinat să fie un „anti-publicitate” pentru anumite mărci.

Am început să caut alternative. La început, am fost mulțumit de declarațiile unor producători care au declarat să nu testeze pe animale. De asemenea, UE a ajutat puțin în ultimul timp la interzicerea testării pe animale.

Dar, din păcate, există încă mărci care o pot ocoli inteligent. Testarea este interzisă în UE și multe mărci „mainstream” au facilități de producție în Asia și altele asemenea.

Din faptul că eram atent la ceea ce „pictam” pe mine, acum aproximativ un an și jumătate, am devenit conștient că nu vreau să mănânc animale. Acest lucru poate suna ciudat, dar este percepția mea asupra realității.

Nu-mi pot imagina că mănânc ceva „din carne și sânge”. Practic mi-a venit de la o zi la alta. Și a fost una dintre cele mai utile decizii din viața mea de până acum.

Nu mi s-a întâmplat niciodată de când am regretat această decizie sau, mai exact - că aș spune că este carne - nu pot avea gust pentru ea. Nu.

De când am exclus carne, am acordat mai multă atenție ceea ce mănânc. La început nu a fost destul de ok și cred că „nutriționiștii” ar ține capul, dar treptat mi-am găsit calea „optimă”.

Iubesc legumele în toate privințele. Am fructe ca desert. Am suficiente proteine ​​din dieta plantelor și îmi păstrez aportul. Așa că nu-mi lipsește nimic.

Mâncarea corectă și cinstită a fost erodată pe corpul meu în acel timp - nu mai am probleme cu digestia, am învățat să mănânc regulat și astfel încât corpul meu să primească toți nutrienții necesari.

Observ că manifestările „pubertare” de pe piele s-au potolit (a aparținut deja când ajunge la 30: D), calitatea părului și a unghiilor mele s-a îmbunătățit. Am reușit chiar să slăbesc puțin (dar trebuie să mă întorc la exerciții fizice regulate, nu este nimic despre asta).

Per total, mă simt mai bine. Și aștept cu nerăbdare asta.

Reacțiile celor mai apropiați (carnivori cinstiți) încă tachinează, dar sunt obișnuiți cu asta:)

Scopul meu nu este să fac din fiecare persoană vegetariană. Aceasta este o problemă personală, foarte personală pentru fiecare dintre voi. Am vrut doar să împărtășesc motivele mele, experiența mea.

Este posibil și este posibil cu un zâmbet și bucurie, trebuie doar să vrei și cel mai important - trebuie să-ți aducă bucurie și liniște sufletească. Dacă spuneți că nu ar trebui să mâncați carne - din cauza abatoarelor și fermelor de pui, a maltratării animalelor și altele asemenea, și totuși aveți un gust pentru friptură - nu vă războiți și nu aveți friptura respectivă. Poate că într-o zi răul va veni de la sine. Și poate că nu. Dar e treaba ta. Nimeni nu are dreptul să vă vorbească despre asta.

Dar asta nu înseamnă că ești un „tip rău”.

Personal, urăsc toate acele „valuri de modă” care promovează vegetarianismul și veganismul și acum foarte popularul „RAW” și altele asemenea. Dacă te simți așa, fă-o cu îndrăzneală, dar nu o face, nu te viola. Ar dura doar puțin timp și, în cele din urmă, nu ar fi o victorie pentru tine.

Ca un mic ajutor pe măsură ce cunoașteți un „vegetarian adevărat”, puteți folosi rezultatele unui sondaj (nu știu unde l-am văzut), dar rezultatele sondajului au afirmat că aproximativ 70% dintre vegetarienii aflați în stare de ebrietate consumă carne: D

Despre asta vorbesc de fapt - a devenit o tendință a modei, oamenii devin vegetarieni/vegani pentru că este actual în modă.

Și de aceea se răspândesc diverse prostii și neadevăruri.

Desigur, ar fi minunat dacă noi, oamenii, ar trebui să ținem cont mai mult de animale și de mediu în ansamblu - dar mână pe inimă - acest lucru nu este ceva care poate fi comandat și nu „la nivel național” deloc. Trebuie să se maturizeze într-o persoană și trebuie să-l dorească el însuși.

Personal, cred că într-o zi va exista un fel de schimbare naturală a percepției și tot mai mulți oameni vor fi atenți la ceea ce mănâncă și de unde provine și la ce se află în spatele tuturor.

Dar vă rog să nu vedeți vegetarianismul/veganismul ca pe o tendință de modă. Aceasta nu este calea corectă de urmat.

În cele din urmă, doar pentru a ușura - m-a amuzat foarte mult o glumă:), care în opinia mea descrie actuala „tendință”:

„O fitness, o pornire și vegetariană vor veni la bar.

Știu asta pentru că le-au spus tuturor celor din cameră în 5 minute de la sosire.:) "

Recomandarea mea - mănâncă ceea ce te umple de un sentiment de fericire, indiferent de ce „pufnește”, dar fii o persoană bună.

Să fim mai toleranți cu noi înșine, să încercăm mai mult să înțelegem nevoile și opiniile celuilalt și să iubim toată natura și comorile pe care le avem în ea!