sănătate

Dacă ați ocolit până acum hrișca și dacă nu v-a interesat aspectul său discret, este timpul să o cunoașteți mai intim. Mongolia a venit la noi încă din secolul al XV-lea și, de atunci, a devenit încet unul dintre cele mai prețuite alimente din lume.

Protejează întregul corp

Mulți nutriționiști consideră că hrișca este miraculoasă, în special din cauza conținutului ridicat de rutină, care poate crește flexibilitatea vaselor de sânge. Aceste semințe vizibile pot curăța sângele, pot susține funcția rinichilor, pot regla coagularea sângelui, pot reduce colesterolul, pot întări sistemul imunitar și pot îmbunătăți starea hemoroizilor. Chiar și celiacul și toți cei care suferă de digestie se pot răsfăța cu hrișcă. Organismul poate lua o mulțime de fibre, magneziu, zinc, fier, calciu, fosfor și potasiu din hrișcă, precum și vitaminele B1, B2, E, C și rutina menționată. Datorită conținutului ridicat de substanțe rare, hrișca întărește și inima și ficatul. Cu toate acestea, calculul este și mai lung. Hrișca vă va beneficia și de sângerări nazale, vene varicoase, reumatism, artrită și va stimula circulația sângelui.

Ce ai mai putea dori? Tot ce trebuie să faceți este să ajungeți la o hrișcă de calitate, care să vă garanteze toate beneficiile. Pregătirea sa este foarte simplă. Dacă stăpânești elementele de bază, ulterior poți experimenta cu el în bucătărie într-un mod interesant și gustos.

Dacă risotto

Amestecați hrișca gătită cu bucăți de pui și legume prăjite, condimentați cu un vârf de condimente 4 culori. Puteți varia „risotto” de hrișcă la fel ca orezul.

Hrișcă ca garnitură

În loc de orez: clătiți hrișca pe o sită cu apă și fierbeți-o în apă. Apa trebuie să fie pe două degete deasupra hrișcului. Adăugați puțină sare și gătiți timp de aproximativ șapte minute. Lăsați-l să se răcească încet, astfel încât să se înmoaie. Apoi adaugă puțin ulei, îl poți gusta și cu ierburile tale preferate, condimente 4 culori, condimente Vivitou și servește-l ca garnitură.

Mic dejun cu fulgi

Odată ce te vei obișnui cu ei, nu vei mai scăpa de ele. Nu numai că sunt sănătoși, ci și creează dependență într-un mod bun. Condimentați fulgii de hrișcă, pe care îi puteți amesteca cu semințe de in, nuci și scorțișoară, cu fructele preferate, iaurtul alb sau laptele. Un mic dejun de hrișcă vă va oferi un început minunat.

Vaubex și produsele lor racio sunt intenționat în ambalaje transparente, astfel încât consumatorul să poată vedea ce cumpără.

Superfood VIDO

Calitatea produselor și condimentelor racio în Slovacia este garantată de compania slovacă Vaubex și marca VIDO a produselor și condimentelor racio, care sunt pe piața noastră de 20 de ani.