Desertul nu trebuie să fie sub forma unui tort cremos. Dacă avem un dinte dulce, ne putem răsfăța cu un amestec de ingrediente de calitate, cum ar fi acest sacadat cu Fitnutka. Gustul de alune și brânză de vaci va satisface papilele gustative 100%. Cu toate acestea, ai grijă la Fitnutka, este foarte captivantă.
Timp de pregatire: 25 de minute
De ce vom avea nevoie pentru 4 porții?
- 2 oua
- 60 g zahăr de trestie
- 180 g brânză de vaci cocoloașă
- 100 g făină de spelt grosieră
- 30 g stafide
- 60 ml lapte de calitate
- Pachet de praf de copt fără fosfat Fosf
- 30 g unt de calitate
- 2 linguri Fitnutky
Cum vom proceda?
1. Separați gălbenușurile de albi și amestecați cu zahărul din trestie.
2. Adăugați brânză de vaci, făină, stafide, lapte și praf de copt.
3. Se amestecă totul împreună.
4. Bateți albușurile și amestecați cu grijă în amestec.
5. Topiți untul într-o tigaie mai mare. Se toarnă amestecul într-o tigaie și se prăjește la foc mic.
6. Când cârpa este prăjită pe o parte, rotiți-o încet. Dacă se sparge, nu ne deranjează deloc, ne asigurăm doar că este prăjit pe ambele părți.
7. După prăjire, putem servi cu fructe și Fitnutka fantastică.
Valori nutritive la 1 porție (aproximativ 150 g):
Cred că vă veți bucura și acasă:-)!
Vrei și tu să încerci Fitnutka - noul Fitshaker ca delicatesă? Atunci nu ezitați și cumpărați în eshop-ul nostru:
O tartă sănătoasă cu alune și ciocolată este, de asemenea, potrivită pentru aceste rețete:
Clatite simple de banane cu doar 4 ingrediente
Paine excelenta cu branza-mere fara gluten si fara zahar
Clatite pufoase cu mere cu scortisoara: un sfat pentru micul dejun pentru copiii de la 1 an
- Cele mai bune mini torturi de ciocolată cu fructe fierbinți pe care le veți face vreodată - 9 februarie 2021
- Pregătiți un tort fantastic de cartofi dulci, cunoscut și ca babu bogat în proteine - 3 februarie 2021
- Suferiți de imunitate slăbită? Această salată de varză murată și mere vă va umple cu adevărat vitamina C - 29 ianuarie 2021
Articolul a fost adăugat la 24/07/2020 și inclus în categoria: Deserturi de fitness Rețete Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 2 ani Rețete cu FIT feminină Vegetarian | Autor: Júlia Rašlová
- Tort de brânză cu vârf mic de fructe pentru al zecelea și desert potrivit în zilele toride de vară - Fitshaker
- Un sfat pentru un mic dejun rapid sănătos cu fulgi de ovăz cu Fitnutka - Fitshaker
- Mic dejun sănătos tip terci de grâu cu mango și afine presărate cu boabe de cacao - Fitshaker
- Cheesecake
- Brânză de vaci PILOS - desert - forum - Obezitate și scădere în greutate