Vara nu mai este în spatele ușii, ci chiar în ușă și tot nu ai slăbit în costum de baie? Avem cu siguranță câteva sfaturi utile pentru a arunca o parte din toate acestea. Fără exercițiu! Într-adevăr . Nu crezi? Convinge-te singur!
Lasă migdalele să aleagă
Primul sfat este chiar propria ta experiență. La urma urmei . Cu migdalele selectate, probabil că nu veți avea un pachet de chipsuri sau aripi la grătar pentru cină. Numai că le-ați amesteca cu o consistență comestibilă. Dar crede-mă, nici măcar nu le-ar plăcea. Piure de vase în cantități mici, asta va fi real. Alte cafenele au cântat deja despre ele (poate ați putea să vă scoateți dinții).
Nu doar bărbații au o mare nevoie
Cu siguranță corpul vă va răsplăti pentru golirea regulată a intestinelor, nu dincolo de senzația de ușurință „după”. Cu o dietă bogată în fibre, vei avea o singură bucurie și cu o digestie bună vei fi și tu fericit.
Dacă aveți o problemă cu punctul 2, încercați un laxativ
Veți putea să împingeți la pop și totuși nu veți avea nimic în voi. Pantofii sunt dansați cu bucurie și puritate. Desigur, sperăm că cititorul ne va lua puțin cu un bob de sare și va folosi rațiunea pentru a ne bucura de acest miracol, precum și în ideea migdalelor. Alternativ, el îl va omite cu totul.
- Cel mai sănătos mic dejun pentru a slăbi Rapid, ușor și delicios!
- Nu știu ce să fac (- Pagina 12 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Cele mai frecvente boli ale peștilor - sfaturi și sfaturi pentru crescători
- Nu te descurci cu stresul Nu te mira că te îngrași
- Omul a slăbit 29 de lire sterline pur și simplu urmând un sfat neobișnuit!