Studiul, publicat în revista BMC Medicine, a arătat că cercetătorii au analizat meniurile a jumătate de milion de europeni! Au ajuns la o concluzie înspăimântătoare din care îngheța. Carnea nu este doar nesănătoasă, ci și ucide. Prin urmare, nu ar trebui să mâncăm mai mult de 20 de grame pe zi, altfel poate provoca moartea!

neașteptat

Potrivit portalului Tn.nova.cz, analiza a examinat obiceiurile alimentare și starea de sănătate a 450.000 de persoane în ultimii 13 ani, 26.344 de participanți au murit în timpul studiului! Acest lucru a confirmat faptul că carnea procesată contribuie la cancer și boli de inimă.

Cel mai mare dușman este carnea reziduală

Conform studiului, este cei mai mari dușmani ai sănătății noastre sunt carnea reziduală, care este procesat împreună cu resturile de animale în diverse salamuri, șuncă, cârnați sau hot dog. Sunt aceste alimente conțin cantități mari de grăsimi animale și colesterol, care înfundă vasele de sânge. Studiul a constatat că carnea este motivul pentru fiecare a 30-a moarte umană în Europa!

Nu consumați mai mult de 20 de grame de carne

Prin urmare, se recomandă să nu consumați mai mult de 20 de grame de carne procesată, care este aproximativ o pereche. Pe de altă parte atât femeile, cât și bărbații riscă moartea prematură, cauzată în principal de cancer sau boli cardiovasculare. Consumul a peste 160 de grame de cârnați pe zi, cu până la 72 la sută mai mare mortalitate prin boli de inimă. În urma rezultatelor acestui studiu, merită luată în considerare câtă carne trebuie inclusă în dietă.