Nu aud ca un pix de pe canapea "cum ar spune Jana și ar veni cu noi pe weekend fit stay in Orava. Râdem mult, dar și băuturi, mâncare delicioasă și wellness, toate într-o cazare magică în poala naturii. Departe de toate grijile, unde vei fi și TU și după el noul tău SIN. Dacă doriți să vă luați jumătatea, copii, prieteni, bunici, nu ezitați. Toată lumea este binevenită.;-)

Unde va avea loc șederea noastră potrivită și când vom pleca?

Vom face weekend in Orava in satul Brezovica, mai exact în stațiunea hotelieră ORAVSKÝ HÁJ ***, care iese în evidență prin natura de neatins. Complexul este format din 6 case rustice înconjurate de o grădină mare. Dacă vremea este bună, există multe oportunități pentru plimbări în natură în zonă și, dacă nu, hotelul oferă o cadă cu hidromasaj, o piscină interioară, precum și masaje și o saună la un cost suplimentar. Pregătește-te pentru acest sejur minunat 15.11-17.11.2019.

aici

În ce cameră vei sta?

Credem că vă vor plăcea camerele! Camerele sunt aranjate în căsuțe care seamănă cu o căsuță confortabilă din lemn. Poți rămâne în Cameră cu 2 paturi cu posibilitatea de 1-2 paturi suplimentare sau în apartamente pentru mai mulți oameni. Toate camerele au vedere la natura înconjurătoare sau au vedere la grădină și au TV cu ecran plat cu canale prin satelit, baie privată cu duș sau cadă, iar unele au balcon.

  • Zona de relaxare
  • Toaletă
  • Baie privata
  • Incalzi
  • Canalele prin satelit
  • Baie sau duș
  • Televizor cu ecran plat
  • Privelistea
  • Podea din lemn sau parchet

Parcare:

Gratuit! Este posibilă parcarea publică gratuită la o locație din apropiere (nu este necesară rezervare).

Mami, tati și ce e la cină?

Nu veți auzi așa ceva. Vom avea mare grijă de tine. Mesele vor fi sub formă de pensiune completă. Vom începe sărbătorile vineri seara și vom încheia duminica cu micul dejun. Sărbătoare? Pentru un sejur potrivit? DA! Cu o alegere de mâncare gustoasă mai sănătoasă. Dacă sunteți vegetarian sau vegan, nu ezitați să ne anunțați din timp. Se gândesc și la tine.;-)

Cât costă o vacanță?

  • PREȚ INTRODUCTIV 169 €/persoană PREȚ VALABIL PÂNĂ Până la 30.09.2019 (în cazul patului suplimentar 159 €/persoană)
  • 189 €/persoană PREȚ DE LA 01.10.2019 (în cazul patului suplimentar 179 €/persoană)
  • copil până la 2,99 ani GRATUIT

Ce este inclus în prețul vacanței?

  • cazare de lux în stațiunea hotelieră ORAVSKÝ HÁJ *** na 3 zile/2 nopți (Vineri sambata duminica)
  • îmbarcare sub formă de pensiune completă (vineri-cină, ren-mic dejun, prânz, cină, soare-mic dejun)
  • utilizarea nelimitată a piscinei interioare, cu hidromasaj
  • consiliere nutrițională personală
  • exercițiu cu formatori profesioniști
  • joc grozav;-)

Băuturile nu sunt incluse în preț.

Ce antrenori și exerciții puteți aștepta cu nerăbdare?

Puteți aștepta cu nerăbdare să vă antrenați cu antrenorii Lucka Švaral, Andrejka Peniaková și altcineva. V-am oferit un mic ajutor despre cine va fi la început. Deci știi? Da, da! Jana Landl va fi alături de noi în timpul acestui sejur!

Lucka Švaral este cofondator al Fitshaker, instructor certificat de Zumba cu mai mult de 9 ani de experiență, antrenor personal și instructor de exerciții de grup, instructor de exerciții HIIT la intervale, Aqua Zumba și exerciții pentru copii, consultant în nutriție. Este, de asemenea, autorul principal al cărților de la fitness la bucătărie, jurnale de fitness și calendare.

Jany Landl este posibil să știți din programul SexyBody de la Fitshaker. El este un instructor în care nu știți dacă vă doare stomacul de râs sau de burtă, de două ori campion slovac la fitness, campion european de karate și titular de pașaport negru JKF.

Andrea Peniaková, Instructor Pilates, Mindfulness Yoga, Gravid Yoga, BabyBalance. Lucrează ca lector de 10 ani. Motto-ul ei pe termen lung este: „Să fim recunoscători pentru ceea ce avem în viață în timp ce lucrăm la ceea ce vrem să schimbăm și să îmbunătățim”. El caută un echilibru între activitate și odihnă, efort și flux, inspirație și expirație nu numai în clasele sale, ci și în viața sa.

Printre altele, aștepți cu Mgr. Filip Dvořáček o prelegere interesantă pe tema dietelor și a alimentației sănătoase, precum și posibilitatea consilierii individuale scurte. Filip este nutriționist și antrenor de clasa a V-a specializat în reducerea greutății la persoanele supraponderale, obeze și cu obezitate extremă. Fondator al portalului www.jedalnicekonline.sk, antrenor personal și instructor de exerciții de grup. În realizarea obiectivelor clienților săi, subliniază combinația unei viziuni clare a rezultatului și a unei doze adecvate de perseverență pe drumul către realizarea lor cu succes.

Programul de exerciții este garantat să fie variat (Sexy Body, Tabata, Zumba, Aqua Zumba, HIIT, Pilates, Yoga și multe altele).

În plus, vă puteți bucura de unele dintre activitățile oferite de hotel:

Activități suplimentare gratuite:

  • intrarea în lumea bazinului
  • cadă
  • fitness
  • tenis de masa
  • aer - hochei
  • biliard

Activități suplimentare contra cost (plătite la fața locului):

  • plimbare cu calul
  • plimbare cu trasura
  • intrarea în lumea saunei
  • masaje (opțional)
  • pescuit

Cum arată în sărbătorile noastre de fitness?

M-a interesat, dar am nevoie și de mai multe informații

Dacă aveți întrebări, desigur, vă vom răspunde cu plăcere. În funcție de legătura lor, vă rugăm să ne contactați AICI:

  • Vreau informații despre plată, hotel sau mai multe informații despre șederea la: [email protected].
  • Vreau informații despre exercițiu (programul exact va fi trimis cu câteva zile înainte de a pleca în vacanță) la: [email protected]

Așteptăm deja cu nerăbdare o pauză de weekend combinată cu antrenamente într-o linie grozavă din nou. Atmosfera din sărbătorile noastre reîncarcă perfect o persoană! Așteptăm cu nerăbdare să vă întâlnim!;-)

Și cum arăta în alte sărbători?

Vacanță de fitness și Zumba 2018 cu Fitshaker în Grecia - Halkidiki

  • RĂMÂNEȚI ANULAT: Săptămâna de primăvară se potriveste? Da, este aici! Nu aveți nimic în desfășurare în perioada 29 - 31 mai! - 7 martie 2020
  • Sos de mărar cu sote de ciuperci și tofu: un sfat pentru un prânz sănătos pentru vegani - 6 noiembrie 2019
  • Varză Koložvár cu ciuperci de stridii: rețetă potrivită și pentru vegani - 11 octombrie 2019

Articolul a fost adăugat pe 22/08/2019 și plasat în categoria: General Autor: Dominika Dlužaninová