susține

Usturoiul ajută la curățarea corpului - are puternice efecte antiparazitare, antifungice, anti-drojdie și antibacteriene. Pe lângă asta ajută la dizolvarea grăsimilor, depozite, cheaguri de sânge, scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale. Cercetările arată, de asemenea, un efect antitumoral. Usturoiul crește potența și libidoul. Este un antioxidant eficient și întărește sistemul imunitar. Din cauza declanșează procese de detoxifiere și previne acumularea de depozite în organism, îmbunătățește aspectul pielii, pielii și celulitei.

Susținătorii usturoiului spun: „Totul este pentru ceva, usturoiul este pentru orice”.

Este cel mai bine cunoscut ca antibiotic natural, cu toate acestea, ar trebui consumat crud. Un cățel de usturoi zdrobit este egal cu efectul antibioticelor administrate frecvent. Nu este recomandat să înghițiți tetine întregi - acestea pot irita pereții stomacului și pot provoca minerit! Ar trebui consumat crud. Efectele sale pierd tratamentul termic. Extractele sub formă de pulberi, tincturi, uleiuri nu sunt niciodată egale cu usturoiul proaspăt.

La ce să folosiți usturoiul?

- în infecțiile orale
- pentru durerea de dinți - usturoiul conține alicilină, care combate activ microbii
- când simți că „ceva se târăște” asupra ta și va fi o răceală sau o gripă. Până la 4 căței de usturoi pot fi consumate simultan.
- în caz de intoxicație alimentară și stomac supărat - elimină bacteriile. În același timp, creează un mediu mai bun pentru dezvoltarea florei gastrice.
- în tratamentul bolilor de piele de la acnee la eczeme
- usturoiul vindecă și microflora intestinală, tratează diareea infecțioasă, ameliorează crampele din abdomen și previne balonarea.
- calmează toate procesele inflamatorii din organism

Usturoiul previne îmbătrânirea

Radicalii liberi, care se formează în corpul unei persoane care respiră oxigen, distrug structurile celulare prin procese complexe și contribuie astfel la uzura corpului. Cu toate acestea, unele componente ale usturoiului servesc drept antioxidanți și protejează substanțele biologic valoroase de daune. Randamentul obținut din 1 mg de usturoi are același efect antioxidant ca 30 nanomoli de vitamina C sau 3,6 nanomoli de vitamina E. Acțiunea usturoiului contribuie la uzura mai lentă a corpului, încetinește îmbătrânirea și prelungește viața.

De asemenea, bun pentru prevenire

Cercetările au arătat că oamenii care mănâncă usturoi în mod regulat au vasele de sânge mai elastice și scăderea colesterolului. Funcționează împotriva unui infarct!

-Este bun împotriva oricăror infecții, deoarece are un efect antibacterian împotriva cancerului de intestin și stomac
-previne dezvoltarea hipertensiunii arteriale
-susține circulația sângelui chiar și în cele mai îndepărtate și mai mici vase de sânge cele mai îndepărtate de inimă
- consumul de usturoi îmbunătățește memoria

Usturoiul ca băutură medicinală

Dacă aveți dureri în gât, încercați băutura medicinală cu usturoi. Adăugați usturoi tocat și o linguriță de miere în bucăți mici de lapte cald, amestecați și beți. Cu siguranță vei fi ușurat.

Substanțe active

Potrivit experților conține mai mult de 400 de ingrediente medicinale, care, printre altele, îmbunătăți starea de spirit și reduce stresul. De asemenea, găsim acid alilsulfonic în acesta, care este în continuare transformat în alicină urât mirositoare cu un puternic efect antibacterian, antiviral și antifungic. În plus, usturoiul conține și vitaminele A, B1, B2, D și C, amida acidului nicotinic, precum și substanțele care acționează ca hormoni sexuali masculini și feminini. Dintre minerale, există o cantitate remarcabilă de iod.

Semnificație pentru sănătate

Usturoiul ajută la curățarea corpului - are efecte puternice antiparazitare, antifungice, anti-drojdie și antibacteriene. În plus, ajută la dizolvarea grăsimilor, depozitelor, cheagurilor de sânge, scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale. Cercetările arată, de asemenea, un efect antitumoral. Usturoiul crește potența și libidoul. Este un antioxidant eficient și întărește sistemul imunitar. Nutriționiștii recomandă utilizarea preventivă a usturoiului mai ales în primăvară și ori de câte ori experimentăm o perioadă dificilă (studii, criză de parteneriat, suprasolicitare ...). Usturoiul este, de asemenea, un ajutor eficient în prevenirea cancerului - conține substanțe care pot bloca producția de enzime canceroase în celulă și o pot proteja de cancer. Sucul de usturoi s-a dovedit a fi eficient în eliminarea paraziților intestinali.

Interesant

Usturoiul are o singură slăbiciune - aroma. După ce ați mâncat un cățel mic, mirosul pătrunde nu numai prin respirație, ci și prin piele. Puteți înmuia puțin fumurile atunci când consumați usturoi cu mere, miere, lapte, pătrunjel proaspăt sau, după ce îl mâncați, mâncați o bară de ciocolată fierbinte, încălziți o boabă de cafea sau vă clătiți gura cu suc de lămâie.

Usturoiul prăjit, fiert sau înăbușit va fi mai puțin intens și mai moale. Din când în când - de ex. când aveți în față o întâlnire sau o întâlnire importantă - puteți ajunge la o alternativă inodoră: gustul său relativ de usturoi de urs și gust la fel de bun. Și efectele sale asupra corpului sunt, de asemenea, pozitive.