minerale

În literatura rusă din secolul al XIX-lea, se pot găsi linii pe care mulți oameni bogați au lăsat-o pentru vară pentru a fi tratați „în spatele apei”.

Tratarea apei înseamnă ingestie și scăldat în apă minerală. Majoritatea metodelor medicale din acești ani s-au scufundat în uitare, au supraviețuit și au devenit învechite. Dar apa minerală este încă tratată cu multe boli.

Apa minerală este cu adevărat utilă?

Există câteva contraindicații pentru utilizarea apei minerale?

Cum se utilizează corect apa minerală?

Apă minerală - apă de origine naturală, care pe lângă compoziția chimică obișnuită (două molecule de hidrogen și o moleculă de oxigen) conține o cantitate mare de minerale și oligoelemente. O astfel de apă este foarte utilă și cu cât este mai adâncă din care este extrasă, cu atât este mai curat și mai valoros un astfel de lichid.

Cu o lipsă de microelemente în corpul uman, epuizarea cu succes a apei minerale este o modalitate de succes. Cu toate acestea, în ciuda tuturor beneficiilor acestei bogății naturale, există o listă a neajunsurilor sale. Pentru a ajunge la adevăr, trebuie să cântărim argumentele pro și contra.

Clasificarea apelor minerale

Când vorbim despre beneficiile și daunele apei minerale și proprietățile acesteia, este necesar să înțelegem ce tipuri de apă minerală există.

Apa minerală are mai multe clasificări:

În funcție de origine, apa minerală este împărțită într-o sală medicală, medical-de luat masa și o sală de mese.

Apă minerală medicinală - apă de origine naturală, extrasă din fântână. O astfel de apă este supusă mai multor purificări și tratamente, verificând în mod repetat prezența impurităților dăunătoare. Prin urmare, această apă este mai scumpă.

Această apă este utilizată exclusiv în scopuri medicale și strict conform prescripției medicale. Apa minerală terapeutică cu o compoziție chimică specifică și numai o cantitate strict definită pe zi este utilizată pentru fiecare grup de boli.

Vindecare și apă minerală de masă - apă de două feluri, amestecată. Apa minerală naturală pentru producerea mesei medicale narzan este amestecată cu apă potabilă obișnuită. Cantitatea de minerale și săruri din ele este puțin mai mică decât în ​​apa vindecătoare. Utilizarea greșită a unei astfel de apă nu merită, de asemenea.

Apa minerală - apă a cărei mineralizare se realizează exclusiv în laborator. Sărurile și mineralele din astfel de narzan sunt mult mai puține decât în ​​primele două specii.

Clasificarea apelor minerale după compoziția minerală este guvernată de tipul de element chimic care este cel mai mult conținut în acest tip de narzan. Poate fi sodiu, fier, magneziu, sulfat, hidrocarbonat, clorură apă minerală.

Utilizarea apei minerale

1. Apa minerală trece printr-o grosime mare a pământului, fiecare dintre straturile sale fiind purificat și îmbogățit cu minerale esențiale pentru corpul uman și esențiale pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor de organe.

2. Sărurile saturate de apă minerală (Seltzer terapeutic) pot face minuni, ceea ce elimină multe boli umane (neurologice, gastrointestinale, cardiace, urogenitale).

3. Potolește-ți setea și restabilește forțele vitale ale corpului, întinerește.

4. Îmbunătățește starea unghiilor, a părului și a pielii datorită compoziției sale.

5. Apa minerală poate reduce colesterolul, poate crește hemoglobina, poate atenua constipația, poate fi supraponderală, reduce glicemia, poate elimina toxinele și toxinele.

6. Inhalări pe bază de apă minerală utilizate pe scară largă pentru tratamentul bronșitei, tusei prelungite, pneumoniei.

7. Tonicul, gătit acasă pe bază de apă minerală, face pielea mai tânără. Elimină tulburările dermatologice, hidratează pielea, porii îngustați și curăță-le.

8. Apa minerală accelerează procesele metabolice, ajută procesele de digestie.

9. În zilele de descărcare, aportul de apă minerală va proteja organismul de epuizarea și pierderea de lichide.

Deteriorarea apei minerale

Împreună cu beneficiile fiecărui produs, există întotdeauna o parte negativă. Nu este o excepție și apa minerală.

1. Aproape toate apele minerale, indiferent dacă sunt terapeutice sau de luat masa, sunt aerate. Dioxidul de carbon, care este conținut de excesul de Narzanov care intră în stomac stimulează secreția sucurilor gastrice, ducând, în cel mai bun caz, la arsuri la stomac, în cel mai rău caz - gastrită și ulcere.

2. În plus, apa mineralizată, adică. Masa Seltzer și masa de terapie, adesea mai mare decât conținutul normal de minerale și săruri, iar excesul de apă al acestora duce la schimbul de sare afectat și la apariția pietrelor la rinichi și nisip.

3. Apa minerală care a trecut un tratament special îndelungat (și tratamentul are loc pe măsură ce sănătatea și cantina, apa medicală și de masă) au coborât la noi într-o formă modificată, că toate aceste schimbări, în cel mai bun caz, nu aduc niciun avantaj, în cel mai rău caz - rănit,

4. Narzan nu poate doar al meu, ci și otravă! Depozitare necorespunzătoare, produse contrafăcute, producători fără scrupule, bunuri expirate - toate acestea pot pune în pericol sănătatea umană.

5. O apă ideală este cea care conține o compoziție naturală, adică un set de oligoelemente care o fac naturală. Ceea ce este creat în condiții artificiale și, uneori, deloc de specialiști și autodidact undeva în pivniță fără echipament special, corpul nu are valoare.

6. Prea multă narzana beată, medicinală sau de masă, poate duce la perturbarea gravă a sistemului de organe. Consumul unei astfel de apă trebuie să fie strict conform prescripțiilor medicului și strict în conformitate cu standardul, nu o depășește.

7. Narzan vărsat în sticle folosind mașini speciale de umplutură, în interacțiune cu materialele din care este fabricată mașina, este capabil să se oxideze și să producă substanțe periculoase.

8. Conținutul de sare al apei minerale în combinație cu conținutul de sare al alimentelor poate duce la edem, creșterea tensiunii arteriale, deteriorarea funcției renale și urolitiază.

9. Primul paragraf prin efectele nocive ale apei minerale asupra corpului uman, poate fi adăugată o explicație: dacă silnogazirovanny Seltzer, nemișcat și rece, intră în stomac, gaze din gargară și sucuri gastrice în esofag sau cauzează cancer al esofag.

Conținutul caloric al apei minerale - nu este!

Mulți oameni care își monitorizează corpul și sănătatea sunt interesați de conținutul caloric al apei minerale.

Este posibil să răspundem la această întrebare cu plăcere că puterea calorică a narzanului (medicamente, medicamente, masă) este de 0 kcal la 100 mililitri de apă.

Prin urmare, apa minerală joacă un rol important în corpul celor care fac sport și le plac dietele și zilele de descărcare.

Nu este recomandat să beți apă rece, este mai bine dacă narzanul este încălzit la o temperatură de 50-60 de grade.

Apă minerală: beneficii sau prejudicii ale pierderii în greutate

Cei care doresc să stea la o dietă sau să se antreneze la sala de sport poartă adesea o sticlă de apă minerală. Și asta are sens.

Apa minerală este un ajutor în pierderea în greutate.

Bineînțeles că nu arde grăsimi, dar datorită faptului că dietarul o bea în mod regulat, senzația de foame este epuizată și vrei să mănânci mult mai puțin.

În plus, o dietă modestă în timpul consumului poate duce la epuizarea corpului, iar macro- și oligoelementele conținute în narzan își umple parțial deficiența.

Deteriorarea și beneficiile apei minerale pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează

Cantitățile minore de apă minerală pot fi băute la femeile însărcinate și care alăptează.

Multe ape minerale ajută să facă față greață (toxicoză) în timpul sarcinii timpurii.

Uneori, narzan ajută să facă față arsurilor la stomac la femeile gravide din ultimul trimestru.

Pentru femeile care alăptează, atunci când aportul de vitamine și minerale este mai important decât oricând, pot fi și ar trebui să se facă apă minerală. Dar, cu singura adăugare, gazele trebuie eliberate.

Simplificați-l, lăsați sticla deschisă timp de o oră.

În timpul sarcinii, pentru a preveni producția crescută de gaze, este recomandat să beți apă minerală fără gaz.

Avantajele și deteriorarea apei minerale pentru copii

Multe mame tinere și fără experiență se întreabă dacă este posibil să beți apă minerală pentru copii, la ce vârstă, în ce cantitate, dacă este utilă sau dăunătoare pentru ei.

Apa minerală poate fi un copil, dar nu totul.

Sugarii nu recomandă să bea apă până la 6 luni, copilul are suficient lapte matern. Dacă bebelușul se hrănește artificial, atunci este necesar să se suplimenteze de la o lună. Pentru a face acest lucru, utilizați apă minerală special tratată pentru copii, care este numită și apă „pentru copii”. Un astfel de lichid este supus unui control și purificare sporite și compoziția este inspectată în mod repetat.

Nu este recomandat să beți apă minerală naturală pentru copii, sau aportul acesteia trebuie coordonat cu medicul curant și compoziția și cantitatea de apă strict determinate.

Astfel, analiza beneficiilor și daunelor apei minerale are același număr de avantaje și dezavantaje.

Dacă vrei sau nu să bei apă minerală, depinde de o persoană să decidă. Și dacă se primește un răspuns pozitiv, atunci este necesar să alegeți ca apa care va fi testată pentru calitate, compoziție, să fie transportată și stocată corespunzător.