O emoție care a fost cauzată în mare parte de părinții noștri. Recunoașteți impactul negativ asupra sănătății noastre.

Stima de sine se formează în copilărie. Din păcate, părinții își dau seama rar. Încearcă să-i învețe pe copii modele de comportament și, dacă refuză sau nu reușesc să îndeplinească așteptările părinților, stima de sine devine chiar pe coadă. Acest lucru creează sentimentul că omului îi lipsește ceva (recunoaștere, echivalență, acceptare). Astfel de oameni simpatizează cu ușurință rolul victimei, iar această atitudine aduce apoi diferite greutăți și dificultăți în viața lor.

amenință

Stima de sine scăzută poate duce foarte ușor la depresie, oboseală, autocritică excesivă, iar mulți oameni cu stima de sine scăzută îi rănesc pe alții încercând să-și demonstreze valoarea prin comportament agresiv, arogant, încercând să-i umilească pe ceilalți. Baza stabilirii stimei de sine sănătoase se află într-adevăr în copilărie, deci este important să puteți accepta voința copilului și posibilitățile copilului. Este important nu numai să-l laudăm, ci și să-l susținem când eșuează vreodată.

Memento-urile constante, deoarece nu știu ceva, nu pot, nu se vor descurca - cu siguranță nu va ajuta să stabiliți corect nivelul de stimă de sine. Dacă nu a funcționat în copilărie, puteți ajuta cu ușurință persoanele cu această problemă în orice moment. La urma urmei, despre asta sunt relațiile - orice.

IV. Emoții care vă amenință sănătatea: acest sentiment provoacă durere și suferință!

Organismul răspunde la stima de sine scăzută cu probleme de sănătate precum diabetul, herpesul genital, de foarte multe ori este o problemă cu supraponderalitate, cancer ovarian, acnee, chiar și pierderea memoriei.