Varietate - numit popular Varice sunt dilatații nodulare ale venelor superficiale, care apar cel mai frecvent la nivelul membrelor inferioare. Astăzi, fiecare a doua femeie și fiecare al treilea bărbat cu vârsta peste 50 de ani suferă de vene varicoase. Această boală vasculară aparține bolilor civilizației, este interesant faptul că națiunile primitive nu o cunosc.
Secretul modului în care funcționează vasele noastre de sânge
Se spune că o persoană este la fel de veche ca vasele sale de sânge.
Vase de sânge întregul nostru corp este împletit și dacă le-am combina pe toate, am depăși lungimea care ar fi de 2 ori conținea globul nostru. Vasele de sânge sunt căi tubulare care aduc sângele către celule și le conduc înapoi la inimă. Circulația lor asigură inima.
Împărțim vasele în arterelor Arterele care drenează sângele din inimă și venele - venele care îl aduc în el. Tranziția dintre artere și vene este formată din capilare, care sunt responsabile pentru alimentarea celulelor cu substanțe importante și drenarea deșeurilor între sânge și celule.
Venele, când totul este în ordine, conduc sângele din țesuturile individuale ale corpului nostru către inimă. Această călătorie strictă într-un singur sens este ajutată de contracțiile musculare și așa-numitele. valvele venoase. Funcția clapetelor constă în două etape consecutive. În primul pas, supapele se deschid și „eliberează” sângele într-o singură, în mod normal în direcția corectă - spre inimă. În pasul următor, acestea se închid rapid și împiedică sângele să curgă înapoi.
Dacă clapetele nu mai funcționează corect, acest „sens unic” strict va fi întrerupt. Sângele este în vene va incepe acumula în urma căreia va crește în ele presiune și asta le oferă aspectul lor tipic. Rezultatul este extinderea lor, culoare albastru închis și de multe ori o fac ondulat într-un efort de a „strânge” în spațiul lor original. Orice venă din corpul nostru poate fi afectată de acest proces. Având în vedere că a trăit în picioare au cea mai lungă cale spre inimă și, în plus, trebuie să lucreze împotriva forței gravitaționale, presiunea nefavorabilă menționată în ele apare cel mai ușor și, prin urmare, sunt cel mai adesea afectate.
Pe lângă formarea varicelor, poate să apară și umflături, așa-numitele. edem. Vasele de sânge sănătoase mențin corpul în stare bună, dar dacă sunt înfundate, elasticitatea lor scade, se transformă în tuburi dure, al căror diametru interior scade. Inima depune mai mult efort în pomparea sângelui în inimă și pomparea acestuia.
O situație periculoasă pentru o persoană apare atunci când se formează un cheag de sânge - tromb, care slăbește brusc și înfundă unul dintre vasele de sânge. Acesta este momentul în care apare embolia, când există o lipsă de oxigen în zona afectată, care se manifestă prin durere și deteriorarea țesutului intern. În cazul emboliei pulmonare, apar dificultăți de respirație, durere și șoc circulator, care pot provoca moartea din cauza supraîncărcării inimii. Embolie cerebrală - înfrângerea creierului duce la pierderea cunoștinței și paralizie. Factorii de risc includ hipertensiunea arterială, diabetul, supraponderalitatea și fumatul.
Simptomele varicelor
Varice nu sunt doar o problemă estetică. Pacienții din zona afectată simt durere neplăcută, senzații de picioare grele sau chiar convulsii venind și noaptea, resp. după efectuarea unei mișcări rapide, cum ar fi de ex. stând în picioare. Alte simptome pot fi glezne umflate, sau viței și rețele de vene vizibil dilatate.
Înrăutățirea acestor simptome are loc în special după o zi de efort și stând în picioare. De multe ori, vasele scuamoase inestetice trec ulterior pe suprafața pielii și trebuie îndepărtate chirurgical. O noutate în tratamentul varicelor este utilizarea terapiei cu laser.
Factori care afectează formarea varicelor
Factorii care susțin formarea varicelor includ creșterea vârstă, sex feminin, obezitate, vechime A inaltimea corpului (Cu cât o persoană este mai înaltă, cu atât sângele revine la inimă). Un caz specific sunt femeile însărcinate, în care varicele apar cel mai des în primul trimestru. Este de fapt rezultatul modificărilor nivelurilor hormonale și ale presiunii din venele afectate. Această afecțiune se rezolvă de obicei la trei luni după naștere, dar venele anormale persistă pentru totdeauna.
Prevenirea varicelor
De asemenea, merită menționat câteva lucruri, respectiv. activități care pot fi efectuate oriunde și, în plus, gratuit, ca parte a autotratamentului varicelor. Dacă vă puteți permite cel puțin o jumătate de oră de pauză în timpul zilei, îl puteți folosi pentru a vă relaxa picioarele ridicate deasupra nivelului inimii, ceea ce va ajuta sângele să curgă în direcția corectă - spre inimă. Când vă așezați, evitați să vă încrucișați picioarele și să luați cel puțin câteva minute de mers pe jos în fiecare oră pentru a permite mușchilor să pompeze sângele din vene prin stoarcere. Evitați consumul de alcool, care determină dilatarea vaselor de sânge și favorizează acumularea de sânge pe loc. Una dintre posibilități este de a investi în așa-numitele. ciorapi de compresie, sau bandaje. Nu trebuie uitat că efectul lor pozitiv va fi văzut doar cu uzura obișnuită. Cu toate acestea, la majoritatea pacienților, aceștia pot exclude în mod fiabil necesitatea unei intervenții chirurgicale.
Sfaturi rapide pentru vasele de sânge sănătoase
- Renunțe la fumat
- Mănâncă sănătos, tratează-te mult dieta mediteraneana: busuioc, ulei de măsline, fructe colorate, legume, de asemenea pește, migdale, ceapă, usturoi
- Evitați să stați mult timp dacă aveți un loc de muncă sedentar, faceți pauze mai frecvente și, ocazional, așezați picioarele mai sus
- Circulaţie - cu cât ai mai multă mișcare, cu atât te vei simți mai bine, atât în trup, cât și în suflet
- Purtați pantofi pe călcâiul inferior, mergeți des desculți
- Bucurați-vă de o ceașcă bună în fiecare zi de vin roșu
- O ceașcă ajută, de asemenea, la reîmprospătarea și sănătatea inimii de ceai verde
- Hidroterapie - Baie Kneipp - încercați o baie cu apă caldă și rece alternată, dar evitați doar o baie pur fierbinte
- Gimnastica zilnică - Încercuiește-ți picioarele de la glezne spre fund și în afară sau întinde-te ocazional pe degetele de la picioare. Antrenează exercițiul călcâiului
- În timp ce stătea nu-ți cruci picioarele niciodată
- Purtați haine largi
- Descarcă-ți picioarele
Tratamentul varicelor cu ierburi
Planta este foarte eficientă pentru problemele cu varicele comonia. Susține fluxul și ieșirea limfei, stabilizează pereții venelor mici, ameliorează vasele de sânge de spasme, ameliorând astfel durerea și are un efect antiinflamator. Aceste efecte se datorează substanțelor pe care le conține: aromatice cumarine, care activează fluxul limfatic, flavonoidele de întărire vasculară și saponinele care eliberează întărirea. Puteți cumpăra bibanul uscat într-o farmacie, iar aplicarea acestuia sub formă de tratamente ar trebui să dureze 2 până la 4 săptămâni. Alte plante includ castanul de cal, frunza spinoasă sau hrișca.
castan are efect antiinflamator, ameliorează umflarea și durerea venelor, le întărește, susține fluxul de sânge către inimă și reduce formarea cheagurilor de sânge. Hrișcă comestibilă luați dimineața sub formă de ceai de la vňata. Un tratament vascular de trei luni cu hrișcă are grijă de venele și arterele sănătoase, le reduce fragilitatea și le crește flexibilitatea. Ceaiul ajută, de asemenea, împotriva tensiunii musculare, oboselii și durerilor la nivelul picioarelor. Plantele cu febră, cum ar fi ghimbirul, pelinul, păpădia și febra, vor beneficia, de asemenea, vasele de sânge prin scăderea nivelului de colesterol în timp ce le curăță.
La sfarsit
Dacă suferiți de boala varicelor, subliniem din nou că obțineți cât mai des posibil și-au așezat picioarele în sus - este cea mai veche și mai eficientă metodă prin care puteți atenua durerea și umflarea și în același timp îmbunătăți fluxul de sânge.
- Vasele de sânge sănătoase
- Articulații sănătoase Ajută un stil de viață adecvat - Sănătate și prevenire - Sănătate
- Ligamentele și articulațiile sănătoase au nevoie de vitamina D, colagen și proteine - Sănătate și prevenire - Sănătate
- Inimi sănătoase și vase de sânge - Cum să le îngrijești o viață vie
- Alimentație sănătoasă, vase de sânge sănătoase Beneficiază și de râs și de gimnastică simplă