Video despre sănătate și medicină: The Great Gildersleeve: Labor Trouble/New Secretary/O seară cu o carte bună (februarie 2021)

John Orozco împărtășește schimbările pe care trebuie să le facă pentru a se pregăti pentru Jocurile de vară din 2012.

antrenamentul

În timpul Jocurilor Olimpice de la Londra 2012, HuffPost Healthy Living va analiza lecțiile de stil de viață și fitness de la concurenți, antrenori și foști olimpici. Recent am avut ocazia să discutăm cu gimnasta John Orozc, care se va alătura echipei de gimnastică din Londra.

Tatăl meu a intrat în gimnastică când aveam opt ani. S-a întors acasă cu un fluturaș într-o zi. Din momentul în care am mers la sală, am iubit-o foarte mult. Mi-a plăcut emoția competiției, zborul în jurul unui bar înalt, diferite tipuri de rutine și evenimente. Sunt foarte competitiv, așa că mi-a plăcut foarte mult. Îmi plac, de asemenea, diferitele lucruri pe care le poți face cu sportul - este foarte atletic și foarte artistic în același timp.

Obțineți întreaga poveste de viață sănătoasă HuffPost și sfaturi de dietă și nutriție.

Mai multe de la HuffPost Healthy Living:

Christie Rampone: "Nervii sunt conectați direct la ceea ce iei în corpul tău"

Citate inspiraționale de la olimpici

Abby Wambach despre motivul pentru care nutriția este atât de importantă