Unii datorează subtilitatea legumelor, alții ciocolata răspândită.

micul

Miranda Kerr

Modelului și mamei Miranda Kerr îi place să-și pregătească propriul mic dejun acasă. Îi plăceau în special mâncărurile dulci, care îi vor oferi suficientă energie pentru întreaga dimineață.

Nu a ezitat să adauge o rețetă la fotografia clătitelor de inimă, pe care a împărtășit-o pe rețeaua de socializare. Se amestecă o banană, un ou întreg și un albus de ou, două linguri de fulgi de ovăz și se coace masa rezultată pe o tigaie fierbinte și clătite cu ulei de cocos.

Uleiul de cocos pe care modelul îl consideră un miracol. Pe măsură ce arde până la glucoză, care asigură organismului energie rapidă, Miranda urmărește familia și lucrează fără să se simtă obosit.

Gisele bundchen

Această paradă a micului dejun aparține lui Gisele Bündchen. Deși pare a fi o bombă cu calorii, modelul a atribuit fotografiei că a fost un tort crud. Acasă nu veți găsi zahăr alb și făină de grâu.

Datorită neconsumului lor, el nu are un organism acidificat și chiar susține că nu trebuie să facă atât de mult sport. Îi place mai ales yoga, dar și dansul.

Gigi Hadid

Așa arată micul dejun din patul lui Gigi Hadid. Dacă vă așteptați ca o frumusețe suplă să traducă un pahar de apă pură cu un sandviș pufos, vă înșelați. Micul dejun este compus dintr-o cremă de ciocolată, o baghetă albă și un pahar de lapte.

Dacă ai dat până acum doar o astfel de bunătate copiilor tăi de vârstă școlară, care au rămas fără calorii în timpul marii pauze, nu te teme să te răsfeți din când în când. Desigur, o lecție de sport trebuie să fie o chestiune firească, altfel un astfel de mic dejun dulce se va răzbuna rapid asupra ta.