Veganismul este un mod de viață care încearcă să excludă, pe cât posibil și practic, toate formele de exploatare și cruzime a animalelor pentru hrană, îmbrăcăminte sau orice alt scop.
Există multe modalități de a înțelege sau de a adopta un stil de viață vegan. Singurul lucru pe care toți veganii îl au în comun este o dietă pe bază de plante, evitând toate alimentele de origine animală, cum ar fi carnea (inclusiv peștele, crustaceele și insectele), produsele lactate, ouăle și mierea. Stilul de viață vegan este, de asemenea, evitarea materialelor de origine animală, a produselor testate pe animale și a locurilor în care animalele sunt folosite pentru divertisment.
Istorie
Deși dieta vegană a fost definită încă de la începuturile societății vegane în 1944, abia în 1949 Leslie J. Cross a subliniat că societății îi lipsea o definiție adevărată a veganismului. El a sugerat că în veganism acesta era „principiul eliberării animalelor de exploatarea umană”. El a explicat ulterior declarația: „este o încercare de a pune capăt utilizării animalelor de către oameni ca bunuri, fie pentru hrană sau muncă, vânătoare, autopsie și toate celelalte utilizări care implică exploatarea vieții animale de către oameni”.
Compania a fost înregistrată pentru prima dată ca organizație caritabilă în august 1964, dar activele sale au fost ulterior transferate către o nouă organizație caritabilă când a devenit o societate cu răspundere limitată în decembrie 1979. Definiția veganismului și direcția caritabilă a companiei au fost modificate, completate și îmbunătățit de-a lungul anilor. Până în iarna anului 1988 s-a folosit definiția de mai jos. Formularea sa s-a schimbat ușor de-a lungul anilor, dar a supraviețuit până în prezent: „O filozofie și un mod de viață care încearcă să excludă, pe cât posibil și practic, toate formele de cruzime și exploatare a animalelor pentru îmbrăcăminte, hrană sau orice alt scop. Apoi, susține dezvoltarea și utilizarea alternativelor care nu exploatează animale în beneficiul animalelor, al oamenilor și al mediului. "
Din punct de vedere dietetic, acesta este un proces de dozare pentru produsele obținute integral sau parțial de la animale.
Cum mănâncă veganii?
În curând veți descoperi multe alimente și arome noi și interesante. Dieta vegană este bogată și variată, incluzând tot felul de fructe, legume, nuci, cereale, semințe, fasole și leguminoase. Totul poate fi pregătit în combinații interminabile, care vă vor asigura că nu vă veți plictisi niciodată. De la curry la tort, de la plăcintă la pizza, toate felurile de mâncare preferate pot fi adaptate pentru o dietă vegană dacă sunt făcute din ingrediente vegetale. Consultați rețetele noastre vegane pentru o mulțime de idei bune.
sursă: https://unsplash.com/@annapelzer
Nu este vorba doar de mâncare
Veganii evită să abuzeze de animale în orice scop, deoarece compasiunea este un motiv cheie pentru care mulți au ales un stil de viață vegan. Produsele de origine animală și produsele testate pe animale se află în mai multe locuri decât v-ați aștepta. De la accesorii și îmbrăcăminte la machiaj și produse pentru baie. Din fericire, există alternative accesibile la aproape orice astăzi. Cu peste 30.000 de produse și servicii înregistrate sub marca noastră vegană, nu a fost niciodată mai ușor să trăim un stil de viață vegan.
Medicament
În prezent, fiecare medicament din Marea Britanie trebuie testat pe animale înainte de a fi considerat sigur pentru uz uman. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că: Compania Vegan NU RECOMANDĂ evitarea medicamentelor prescrise de medicul dumneavoastră - Un vegan mort nu este bun pentru nimeni! Ce puteți face este să cereți medicului dumneavoastră sau farmacistului să vă ofere, dacă este posibil, medicamente care nu conțin produse de origine animală, cum ar fi gelatina sau lactoza.
Organizații de caritate medicale
Dacă susțineți o organizație caritabilă medicală, puteți verifica dacă organizația caritabilă pe care ați selectat-o efectuează teste pe animale. Există multe organizații caritabile care în prezent nu efectuează teste pe animale, iar mulți vegani preferă să doneze contribuții voluntare unor organizații caritabile care caută în mod activ metode alternative de testare.
Distracţie
Veganii au ales să nu încurajeze exploatarea animalelor sub nici o formă, astfel încât evită să viziteze grădini zoologice și acvarii sau să participe la curse de câini sau de cai. O alternativă este să vizitați și să sprijiniți adăposturi pentru animale care oferă case sigure și iubitoare pentru animalele salvate.
Doriți să aflați mai multe despre stilul de viață vegan? Înregistrați-vă astăzi pentru site-ul gratuit Gaj Vegan. Există sute de mii de vegani peste tot în lume - suntem mult mai puternici cu tine.