Majoritatea femeilor (85%) și un număr mic de bărbați au celulită, de obicei pe coapse, fese și brațe. Este un tipar normal de grăsime pentru oameni de toate formele și dimensiunile.

celulita

Celulita încastrată sau lipodistrofia ginoidă, așa cum se știe din punct de vedere medical, este cauzată de modificări ale stratului de grăsime de sub piele, cunoscut sub numele de grăsime subcutanată.

Celulita poate fi dură, moale sau edematoasă (umflată). Celulita tare este observată la femeile tinere care fac mișcare regulată. Celulita moale este mai frecventă la femeile inactive care au slăbit recent. Edemul celulitei se observă la femeile supraponderale.

De ce avem grăsime subcutanată?

Țesutul adipos de sub piele are trei funcții principale. Acționează ca un amortizor pentru a disipa forțele externe care acționează asupra pielii, pentru a proteja mușchii inferiori și pielea deasupra. Grăsimea din picioare ajută la mers, în timp ce grăsimea de pe fese ajută să stea.

În al doilea rând, grăsimea asigură izolare termică și ajută la reglarea și menținerea temperaturii corpului nostru central. Oamenii subponderali simt mai mult frigul. Oamenilor supraponderali le va fi mai greu căldura și climatul cald.

În al treilea rând, grăsimea stochează excesul de energie atunci când alimentarea este neregulată. Sărbătoarea duce la acumularea de grăsime. Depozitele de grăsimi pot elibera energie încet și uniform pentru a ne ajuta să rămânem flămânzi. Țesutul adipos este o parte integrantă a unui sistem de stocare și furnizare a energiei extrem de sofisticat care permite oamenilor să mănânce confortabil trei mese pe zi, în timp ce alte mamifere, cum ar fi oile, trebuie să se hrănească aproape continuu timp de 80% din orele lor de veghe.

Pe lângă aceste funcții principale, grăsimea subcutanată este implicată în multe alte activități metabolice, hormonale și terapeutice ale corpului. De exemplu, țesutul adipos este un rezervor major de celule stem implicate în vindecarea și regenerarea țesuturilor. Grăsimile contribuie la sistemul nostru imunitar, care ne protejează de infecții.

Hormonii precum estrogenul și testosteronul sunt produși în țesutul nostru adipos. Insulina și glucagonul reglează metabolismul grăsimilor și alimentarea cu energie a corpului.

Spații grase

Grăsimea este un fluid la temperatura corpului. Țesutul conjunctiv fibros subțire, numit septuri, separă grăsimea lichidă în compartimente mici de dimensiuni similare.

Septae leagă pielea de vârful mușchilor și de țesutul subiacent. Acest lucru creează contururi normale ale pielii, ne pune pielea la loc după comprimare și, în esență, oprește gravitația, care ne mută toată grăsimea la picioare și glezne în timp ce ne ridicăm.

Cum se formează celulita?

Celulita apare în principal din cauza modificărilor în cantitatea și compoziția grăsimii din adipocite și modificări ale țesutului conjunctiv, septului.

Se consideră că aceste modificări sunt cauzate de modificări ale vaselor de sânge și ale circulației în țesutul subcutanat și sunt afectate de gene și hormoni și înrăutățesc sedentarismul și obezitatea.

În celulită, pereții fibroși de colagen din sept se îngroașă și devin rigizi. Septae întărite se lipesc împreună pentru a forma bile mai mari și mai neregulate de grăsime.

Gândiți-vă la septuri ca la baloane umplute cu apă. Baloanele se schimbă de la o dimensiune similară, sunt moi și lăsate pentru a deveni neregulate, grosiere, dure și inelastice.

Este mai degrabă dur decât neted și, atunci când aplicăm și eliberăm presiune, nu se întoarce la fel de ușor ca pielea în altă parte.

Ce cauzează celulita?

Estrogenul este cel mai important hormon implicat în celulită și explică de ce afectează predominant (dar nu exclusiv) femeile, începe după pubertate și se agravează în timpul sarcinii și al tratamentului cu estrogeni.

În timp ce obezitatea contribuie la celulită prin creșterea volumului de grăsime prins în lobi de grăsime de dimensiuni neregulate, celulita este diferită structural și mecanic de obezitate. La persoanele obeze, celulele grase (adipocite) se măresc și se umflă, dar numărul de celule nu crește. Septe fibroase rămân subțiri și suple și nu există modificări structurale ale pielii.

Celulita este mai frecventă la femeile anglo-saxone decât la femeile asiatice sau negre. Femeile mediteraneene sunt mai predispuse să dezvolte celulită pe șolduri, în timp ce femeile celtice o pot dezvolta pe abdomenul inferior.

Scăderea activității musculare și a masei musculare asociate cu un stil de viață sedentar agravează celulita afectând circulația sângelui către inimă și circulația sângelui în țesutul adipos.

Ce se întâmplă dacă vă deranjează celulita?

Pierderea în greutate va reduce conținutul de grăsime din lobi și va îmbunătăți aspectul celulitei. Cu toate acestea, pereții fibroși rămân.

Până în prezent, nimeni nu a venit cu o strategie eficientă de prevenire sau oprire a celulitei. Cremele și tabletele medicale pentru înmuierea septurilor fibroase îngroșate s-au dovedit până acum nesatisfăcătoare. Masajul în sine nu rupe septurile fibroase.

O serie de dispozitive laser neinvazive, terapie cu unde acustice și dispozitive cu frecvență radio au condus la rezultate pe termen scurt și mic. Sunt necesare mai multe sesiuni de tratament, ceea ce poate face aceste abordări mai scumpe.

Liposucția, folosind un tub subțire pentru îndepărtarea grăsimilor, poate reduce obezitatea, dar este doar parțial utilă în celulită.

Subcizia, o tehnică chirurgicală în care o lamă mică sau o canulă laser taie o septă fibroasă, este tratamentul de alegere pentru cei care caută un tratament invaziv. Cu toate acestea, acest lucru poate fi costisitor și provoacă vânătăi pe termen scurt.