Știți ce să faceți cu cele mai frecvente complicații sau leziuni de sănătate? Sfaturile practice ale antrenorului principal al salvatorilor Academiei Falck, Miroslav Nagy, vă vor ajuta în momentele de vacanță neajutorate.

cunoaște

Dacă osul din gât se blochează, vă va ajuta o dietă mai rigidă - în special pâinea uscată sau cartofii fierți, care îl vor înfășura și osul va pluti în stomac. Acolo, acizii stomacului pot face față acestuia. Este mai rău când unii obiectul se blochează în căile respiratorii și provoacă obstrucția acestora - o persoană începe să se sufoce. Atunci trebuie făcut Manevra lui Gordon (cinci lovituri între lame) sau Atingerea lui Heimlich (cu ambele mâini împingem un bărbat din spate, cu mâinile încleștate în pumni, împingem în sus abdominal de cinci ori). În această operație, folosim volumul rezidual de aer din plămâni pentru a obține obstrucția căilor respiratorii. În același timp, apelați serviciile de urgență și urmați instrucțiunile acestora. Dacă o persoană nu mai dă semne de viață, este necesar să începeți recuperarea.

Stomac iritat

Masa de Crăciun include, de asemenea, o abundență de mâncare sau combinațiile sale neobișnuite. Dacă exagerați, rezultatul este o senzație de plenitudine în abdomen, greață, dureri de stomac, oboseală sau vărsături. Apoi, trebuie să începeți imediat o dietă, ideal ceai negru neîndulcit și produse de patiserie mai vechi. În următoarele câteva zile, săriți peste alimentele iritante, prăjite. De asemenea, evitați nucile, legumele crude, fructele și alcoolul.

Intoxicații cu alcool

Cel mai bun mod de a preveni otrăvirea cu alcool este să o preveniți. Deci, nu beți și nu beți cu măsură. Trebuie să ne amintim că intoxicația severă, cu o singură dată, poate duce la moarte. Dacă victima prezintă semne severe de intoxicație, doarme și nu menține concentrarea, așezați-o pe partea sa, astfel încât să nu se sufoce cu vărsături. Dacă nu este absorbit și are dificultăți de respirație, solicitați sfatul medicului. Din forma mai ușoară de otrăvire cu alcool, veți dormi, multe lichide, alternând dușuri cu apă rece și călduță, precum și exerciții în aer curat.

Arsuri

În caz de incendiu, este important să se aducă în siguranță persoana rănită. Dacă hainele persoanei afectate ard, așezați-le pe sol și stingeți focul cu material necombustibil. Atenție, nu îndepărtați niciodată hainele lipite de piele. Țineți zona arsă sub apă rece timp de cel puțin 10 până la 20 de minute. Aplicați un bandaj steril și acoperiți cu o cârpă curată. Nu aplicați creme, unt, ouă sau muștar pe arsuri.

Degerături

Doar subestimează vremea în timpul sporturilor de iarnă, uită de mănuși și degerături sunt în lume. Ele apar cel mai adesea pe părți neprotejate ale corpului, cum ar fi degetele, nasul sau fața. Puteți recunoaște zona afectată prin faptul că este mai palidă până la ceara, insensibilă și mai târziu pot apărea dureri înțepătoare. Primul ajutor este încălzirea treptată, în orice caz nu frecați zona afectată cu zăpadă sau încălziți cu respirația, există riscul agravării degerăturilor. Nu fumați, deoarece acest lucru îngustează vasele de sânge și afectează circulația sângelui. Încălziți pacientul cu propriile mâini, dacă, de exemplu, are degetele înghețate pe mână, îl poate pune singur sub axilă. Căldura și plăcile călduțe ajută. Nu este o idee bună să coborâți o pantă și săriți sub un duș fierbinte. Dacă apar vezicule, consultați un medic. O persoană este predispusă la hipotermie chiar și atunci când îi este foame.

Subcooling

Distingem două tipuri. Dacă pătrundeți rapid pe gheață sau cădeți în apă rece, riscați moartea. Apoi sunați imediat la linia de urgență 112 sau 155. După ce ați tras persoana afară, îndepărtați rapid hainele umede, schimbați-le într-un loc uscat, dați lichide calde și încălziți-vă. În timpul hipotermiei treptate, care durează ore întregi, încălziți într-un ritm mai lent, astfel încât corpul să nu sufere șoc. O băutură fierbinte, ciocolată și, dacă este necesar de sănătatea dumneavoastră, transportul la spital vă vor ajuta.

Spargerea prin gheață

Este întotdeauna periculos să pătrundeți pe suprafața de gheață deschisă. Mai ales în perioade de odihnă. Există riscul ca acesta să se spargă și o persoană poate, de exemplu, să tragă un curent de apă sub gheață. Dacă nu iese la timp, ca urmare a hipotermiei, circulația sângelui său se poate opri foarte repede și se va îneca. Nu riscați atunci când salvați. Gândiți-vă pentru propria siguranță, astfel încât să nu ajungeți nici sub gheață. Prin urmare, sunați imediat la 112 sau 150.

Dacă nu respirați

Pentru adulți, sunați mai întâi la 155 sau 112 pentru ajutor, mai întâi pentru copii. Gândiți-vă la curățarea căilor respiratorii - înclinați ușor capul sau avansați sania. Începeți cu recuperarea. Deschideți paravântul, găsiți centrul pieptului și începeți să strângeți, la o adâncime mai mare de 5 cm, nu mai mult de 6 cm (aproximativ 1/3 din piept). După 30 de apăsări, inspirați aerul de două ori în gură. Repetați până când vine ajutorul sau persoana începe să respire. Dacă nu cunoașteți persoana rănită, nu trebuie să respirați din gură în gură, ciupiți doar pieptul. Pentru copii, procedura este aceeași, doar începem cu cinci respirații introductive.

Leziuni

Alunecarea trotuarului înghețat are ca rezultat adesea fracturi ale membrelor superioare și inferioare, entorse la glezne, dar și leziuni ale capului. Dacă este vorba de o persoană în vârstă sau de un bolnav cronic, aceasta poate avea consecințe fatale. Prin urmare, se aplică prevenirea - încălțăminte robustă adecvată, o acoperire a capului și un paravent dur care poate diminua impactul. Încearcă întotdeauna să cazi pe fund sau pe spate. Protejează-ți capul.

Gleznă luxată

Este important să imobilizați glezna rănită, în mod ideal să o legați strâns cu o eșarfă sau o bucată de pânză. Motivul este de a evita orice stres pe gleznă pentru a preveni umflarea sau agravarea leziunii. Dacă piciorul se umflă sau nu puteți să vă ridicați de durere, ar trebui să consultați un medic.

Sângerări din nas

Fie că este cauzat de aer subțire sau de o vătămare, îl putem opri prin strângerea părții moi a aripilor nazale. Țineți-le timp de aproximativ 10 minute, apoi eliberați presiunea. Respirați prin gură și, dacă este necesar, repetați compresia. În caz de sângerare masivă pe care nu o putem opri nici după 15 minute, sunați la linia de urgență pentru sfaturi sau asistență.

Lovitură la cap

Sunt foarte periculoase și sunt cauzate în principal de căderi. Nu este grav decât dacă există simptome de comotie - vărsături, vedere dublă, somnolență. Aceste simptome necesită examinarea urgentă de către un specialist.

Fractură

Acest tip de leziune este însoțit de obicei de dureri intense. Membrul nu trebuie să se miște, ceea ce se realizează cel mai bine prin fixare. În cazul unei fracturi a membrului inferior, legăm un picior sănătos de răniți cu bucăți de țesătură, creând astfel suportul necesar sau o eșarfă pentru un stâlp de schi. Tratăm o fractură deschisă ca o plagă, acoperind-o cu un pătrat steril dintr-o trusă de prim ajutor, astfel încât să acoperim osul. Nu reparați niciodată membrele rănite, nu provocați schiurile, deoarece acestea pot repara și fracturile. Ai putea face mai mult rău decât bine. Apelăm imediat la o ambulanță sau la un serviciu montan.

Sângerări abundente

Oricare ar fi cauza, cel mai important lucru este să opriți sângerarea, prin aplicarea de presiune directă pe rană și apoi aplicarea unui bandaj de presiune pentru a opri sângerarea. Dacă bandajul se scurge prin sânge, nu îl îndepărtăm, ci bandăm un alt strat. Este important să monitorizăm funcțiile vitale ale unei persoane și să o punem în poziția corectă - așezat sau culcat, deoarece presupunem pierderea de sânge.