veți

Acțiune

Știi ce se ascunde în spatele numelui gotu kola? Este o planta din regiunile tropicale din Asia, care este disponibila, cunoscuta si folosita in tara noastra, mai ales sub forma diferitelor suplimente alimentare. Alternativ, poate fi cultivată și ca plantă de casă în regiunea noastră. Cu toate acestea, adevărul este că gotu kola este una dintre cele mai importante plante medicinale cu efecte benefice asupra sănătății umane. Cum poate fi utilă această plantă? Putem dezvălui că are un efect pozitiv asupra sistemului nervos în special. În articolul următor, vom analiza cum arată gotu kola, care sunt efectele sale și cum să-l folosim pentru sănătate.

Cum arată gotu kola?

Gotu kola este o planta perena numita cordonul ombilical asiatic, latina Centella asiatica. Locuința sa este regiunea tropicală a Asiei, apare în India, China, Malaezia și Sri Lanka. Cu toate acestea, cordonul ombilical poate fi găsit și în Australia sau în sudul Africii. În aceste zone crește sălbatic în șanțuri sau mlaștini și, din timpuri imemoriale, a făcut parte din medicina populară tradițională a culturilor locale. Vňam este colectat în scopuri medicinale. În unele bucătării asiatice, chiar și frunzele proaspete sunt adăugate la salate și consumate ca legume. Cordonul ombilical este o plantă târâtoare de talie inferioară. Se caracterizează prin tulpini subțiri care poartă frunze cărnoase plate, în formă de semilună, sau au o formă aproape rotundă. Arată practic ca niște nuferi. Florile sunt doar vizibile, cresc în ciorchini sferici mai mici lângă pământ și au o culoare roz până la roșiatică, uneori galbenă.

Ce efecte are această plantă veche?

După cum sa menționat mai sus, cordonul ombilical este o parte tradițională a medicinei populare, în special în Asia. Din timpuri imemoriale a fost folosit în medicina chineză și indiană și Ayurveda, un loc pe care l-a găsit și în medicina africană. În China, datorită efectelor sale, ei numesc și cordonul ombilical o fântână a tinereții. În medicina tradițională, este un mijloc natural de prelungire a vieții și de întinerire a corpului. Chiar și în Sri Lanka și Vietnam, oamenii și-au susținut mult timp longevitatea. În țările din Orientul Mijlociu și Îndepărtat, bicicletele gotu sunt apreciate pentru efectele lor stimulatoare asupra creierului.

Cordonul ombilical asiatic ascunde antioxidanți puternici care ajută la combaterea radicalilor liberi din organism. Acestea pot provoca leziuni celulare și dezvoltarea bolilor civilizației, precum și îmbătrânirea celulară mai rapidă. Gotu kola are efecte antiinflamatorii, antivirale și antibacteriene. Are un efect pozitiv asupra activității sistemului vascular. Îmbunătățește circulația sângelui, previne depunerea colesterolului în vasele de sânge și, astfel, îi protejează de înfundare și deteriorare. Cu toate acestea, are și un efect pozitiv asupra funcțiilor sistemului nervos. Susține funcționarea corectă a creierului, îmbunătățește memoria și capacitatea de concentrare.

În același timp, calmează nervii și acționează împotriva epuizării fizice și mentale sau depresiei și anxietății.. Prin urmare, se poate spune că are un efect benefic asupra sănătății mintale a unei persoane. Cordonul ombilical ajută corpul să facă față stresului excesiv mai ușor și îi mărește apărarea generală. Cu toate acestea, această plantă are multe alte efecte. Susține creșterea părului și previne căderea părului, promovează vindecarea rănilor și bolile pielii și îmbunătățește calitatea pielii. La femei, are un efect pozitiv asupra sănătății sexuale a femeilor. Gotu kola poate fi un ajutor pentru problemele de infertilitate, precum și pentru un ciclu menstrual neregulat. De asemenea, are un efect pozitiv asupra libidoului.