Bolile nu sunt cauzate de o eroare alimentară sau de lipsa vreunei substanțe, deci nu este necesar să reglați dieta într-un mod special. Cu toate acestea, este necesar să se acorde atenție principiilor unei diete sănătoase, variate, raționale și echilibrate nutrițional, cu o mulțime de proteine, minerale și vitamine. Se recomandă doar reducerea grăsimilor și glucidelor animale, deoarece pacienții cu inflamație cronică sunt mai expuși riscului de ateroscleroză. Unii pacienți suferă, de asemenea, de sau sunt expuși riscului de osteoporoză, dieta lor trebuie să conțină suficient calciu, care este conținut în cantități suficiente practic numai în lapte și produse lactate. Prin urmare, este necesar să le includeți în meniu cel puțin de două ori pe zi și să preferați produsele cu un conținut mai mare de calciu (brânzeturile tari).
Este necesar să se protejeze împotriva infecțiilor, inclusiv a infecțiilor virale obișnuite, deoarece acestea pot provoca focare la pacienții cu o boală tratată, stabilizată. Prin urmare, toate infecțiile trebuie tratate și prevenite corespunzător. Vaccinarea preventivă este posibilă și pentru unele infecții. Este necesar să consultați medicul generalist și reumatologul curent cu privire la adecvarea unei vaccinări specifice. Este potrivit de ex. vaccinarea împotriva gripei; dacă acest lucru nu este posibil, se recomandă vaccinarea cel puțin a contactelor pacientului, adică a persoanelor apropiate și a persoanelor care locuiesc în aceeași gospodărie.
Orice boală cronică poate afecta starea mentală a pacientului. Poate duce la o stare de depresie, depresie, anxietate și îngrijorări cu privire la viitor. De exemplu. în artrita reumatoidă sau artrita psoriazică, o proporție semnificativă de pacienți suferă de oricare dintre aceste tulburări. Toate aceste condiții sporesc percepția durerii, durerea înrăutățește mai mult starea de spirit, calitatea vieții și creează un cerc vicios vicios din care pacientul nu poate scăpa singur. Prin urmare, tulburările depresive și de anxietate trebuie abordate și tratate cât mai curând posibil, iar primul pas este să vă informați medicul. În spondilita anchilozantă, altfel boala Bechtereva, depresia este mai puțin frecventă. Durerea este un simptom regulat al bolilor reumatice inflamatorii. Alegerea medicamentului optim pentru durere va fi recomandată de medicul curant, de obicei un reumatolog, în funcție de natura, intensitatea durerii, tulburările actuale și medicamentele concomitente.
AINS sunt cel mai des utilizate, care au și un efect antiinflamator. În caz de efect insuficient, paracetamol poate fi adăugat la aceste medicamente, dar aceste medicamente antireumatice nu trebuie combinate între ele (de exemplu, Ibuprofen cu diclofenac), ceea ce crește semnificativ riscul de reacții adverse. Diferite medicamente antireumatice nesteroidiene topice sub formă de gel, unguent sau plasturi pot fi, de asemenea, utilizate pentru durerile articulare depozitate în țesutul subcutanat (de exemplu, genunchiul, articulațiile mici), durerea tendonului și atașamentele acestuia. Nu există efecte generale grave cu o astfel de administrare, practic singurul risc este o reacție alergică a pielii, care este mai frecventă după plajarea soarelui pe pielea pe care a fost aplicat gelul sau unguentul. Prin urmare, expunerea la soare a zonelor tratate nu este recomandată. În caz contrar, acest tratament este sigur. Dureri articulare, resp. deteriorarea lor pe termen scurt poate fi abordată și prin diferite mijloace non-farmacologice, de ex. frig (de exemplu, pentru inflamația acută a articulației genunchiului) sau masaje ușoare, kinetoterapie (hidroterapie, electroterapie, magnetoterapie, laser etc.).
Bolile reumatice pot afecta funcția fizică, eficiența și, astfel, abilitățile de lucru ale pacientului. Pacienții cu o boală tratată cu succes sunt capabili să efectueze mai ușor munca fizică și mentală, astfel încât să poată îndeplini majoritatea profesiilor. Cu toate acestea, chiar și pentru pacienții stabilizați, nu sunt recomandate munca grea din punct de vedere fizic, munca în medii reci și umede, munca pe timp de noapte și dimineața devreme și în medii cu risc crescut de infecție. Dacă este posibil, lucrarea trebuie alternată cu o odihnă scurtă, exercițiu sau cel puțin întindere. Cu toate acestea, la pacienții cu o formă activă sau avansată a bolii, este uneori necesar să se adapteze alegerea locului de muncă la starea de sănătate. În acest caz, este recomandabil să consultați un medic generalist și reumatolog sau un fizioterapeut.
Pacienții cu boală reumatică inflamatorie pot supraviețui, în majoritatea cazurilor, unei vieți familiale complete. Cu toate acestea, familia trebuie planificată în ceea ce privește activitatea bolii și tratamentul continuu. Prin urmare, medicul curant ar trebui să fie informat cu privire la planurile familiale, astfel încât strategia de tratament să poată fi adaptată în consecință. La unele femei, activitatea bolii se poate deteriora brusc după naștere, astfel încât viitoarea mamă trebuie să aibă ajutorul unui alt membru al familiei în acest caz. De asemenea, este necesar să se ia în considerare posibilitatea ca bebelușul să nu poată fi alăptat (dacă sunt necesare unele medicamente).
Fertilitatea masculină nu este redusă doar de boala reumatică, dar poate fi redusă temporar de unele medicamente, astfel încât bărbații ar trebui să informeze medicul despre intenția lor de a planifica.
Călătoria este o parte obișnuită a vieții profesionale și personale astăzi. Pacienții cu boală reumatică pot călători practic fără restricții, se recomandă nu numai călătoriile în condiții extreme și în zone cu condiții de igienă precare și cu un risc ridicat de infecție. Cu toate acestea, este necesar să vă pregătiți pentru călătorie și să vă gândiți la cursul său, astfel încât să fie în siguranță și cât mai descărcător posibil. Pentru călătorii mai lungi cu mașina sau avionul, este necesar să vă odihniți în mod regulat, să vă întindeți și să practicați articulații rigide. Este necesar să aveți la dumneavoastră toate medicamentele pe care pacientul le ia, chiar și cu o anumită rezervă, pentru a verifica data de expirare și metoda de păstrare, astfel încât acestea să nu se deterioreze pe parcurs. Când călătoriți cu avionul, este mai sigur să aveți medicamente în bagajul de mână, în cazul în care bagajul dvs. se pierde sau se întârzie. De asemenea, este necesar să aduceți o copie a celui mai recent raport medical cu o defalcare a medicamentelor, utilizarea și asigurarea acestora la compania de asigurări de sănătate.