Viliam Štovčík (42 de ani) luptă împotriva colitei ulcerative de mai bine de 18 ani. Cu toate acestea, nu este singura boală autoimună cu care un om tenace a trebuit să învețe să trăiască. El a descris prin ce trebuia să treacă înainte de a-și examina propria cale spre fericire.

„Prima mea boală autoimună a izbucnit în al patrulea an la universitate când am fost diagnosticat cu neurofibromatoză. Fibromele au început să crească pe corpul și organele mele. Au durut și au crescut oriunde, nu se putea trăi normal, tot trebuia să fiu atent să nu-i lovesc sau să-i prind undeva, oamenii mă priveau ca pe un extraterestru " descrie un slovac în vârstă de 42 de ani care a fost diagnosticat un an de boală inflamatorie intestinală severă (IBD) un an mai târziu, despre care nu mai auzise niciodată - colită ulcerativă.

"Cel mai rău aspect a fost că nimeni nu m-a putut ajuta mult timp" adaugă. A durat o jumătate de an până când a pus un diagnostic corect și a trebuit să fie internat de mai multe ori. „Am avut crampe abdominale severe, diaree, nu am putut dormi, treptat diareea și durerea au crescut atât de mult, încât nu m-am mai putut ridica din pat. După prima internare în spital, sânge și puroi au apărut și în scaun. Tot ce am mâncat a ieșit imediat sau după o vreme prin gură sau intestine. Încet, abia mai puteam bea ceai sau apă. Nu știa dacă să stea pe toaletă sau să îngenuncheze. Corpul s-a slăbit treptat și a dispărut, am slăbit aproape 30 de kilograme și în ultimele zile nu am mai perceput lumea ", clarifică. Dacă nu ar fi fost dus la spital într-o seară, nu ar fi reușit să facă față a doua zi, potrivit medicilor. Singurul noroc din nenorocire a fost că organismul epuizat a răspuns bine la tratament în ultimul moment.

Cu toate acestea, terapia pe bază de corticoizi a avut și un efect advers - corpul a fost turnat cu apă, pielea a început să crape și manifestările neurofibromatozei s-au înrăutățit. Viliam se lupta cu o suferință după alta și singurul lucru care îi dădea putere interioară era voința de a trăi. Din fericire, medicii au reușit să amelioreze treptat simptomele. „În ultimii zece ani, ambele boli s-au oprit, chiar dacă una sau alta răspunde ici și colo”, spune Viliam, care a suferit deja o serie de operații din cauza formării fibromelor.

viliam

Cascadă de probleme de sănătate

Până în prezent, el se întreabă ce se află în spatele sănătății sale și când a arătat primele semne ale problemei: „Părinții mei mi-au amintit că, în copilărie, nu puteam consuma lapte sau pâine sau produse din făină pentru că le-am infirmat imediat”. Colita sa ulcerativă nu a izbucnit complet până când a ajuns la facultate, într-un moment în care studentul a trebuit să-și prezinte teza de diplomă. Problemele de sănătate au fost apoi declanșate de o boală a căilor respiratorii, după care au apărut simptomele bolii autoimune. „Nu știu ce a fost, dar după cum am aflat în timp ce căutam informații despre boală și mai târziu într-un alt studiu, mai mulți factori s-au întâlnit simultan - stres, preparate pentru starea de stat, inflamația căilor respiratorii, dieta studenților, multă cafea, lipsă de exerciții și somn. tratament cu antibiotice, predispoziție genetică și alți factori. "

„Cu toate acestea, am avut norocul că atunci când mi-a izbucnit boala, colegii mei și profesorii universitari m-au înțeles. Mai târziu, m-au ajutat și eu să termin școala, apoi mi-au oferit o diplomă de doctor la o universitate. Sunt la fel de norocos cu colegii mei - ori de câte ori am nevoie să fiu acasă, îmi dau liber sau când sunt la serviciu și mă simt prost, când treaba este terminată, mă pot odihni sau pot merge acasă sau la medic, " explică.

Părinții lui Viliam au învățat treptat să se înțeleagă cu boala, iar prietenii lui încearcă, de asemenea, să-l ajute. „Boala mi-a luat mult, dar în același timp a deschis o altă lume și mi-a dat mult mai mult. Fără el, nu aș fi interesat de lucrurile care mă interesează acum și nu aș fi întâlnit niciodată oameni minunați ". spune un membru al asociației de pacienți Slovacia Crohn Club (SCC).

Supraviețuiți ziua într-un moment de complicații

În ciuda sprijinului din împrejurimi, este dificil să supraviețuiești ziua într-un moment de complicații: „Mai ales dacă sunteți la serviciu, sau la o întâlnire de afaceri sau călătorie de afaceri, când nu aveți toaletă în apropiere și nu aveți haine de schimb cu care să vă schimbați. Mi s-a întâmplat de câteva ori. Atunci nu mai rămâne decât să oprești munca, să mergi acasă sau la un hotel și să te speli, să îți schimbi hainele și apoi să continui să lucrezi ". descrie un pacient care gestionează complicații și datorită activităților sale de agrement.

Înțelepciunea medicinei tradiționale chineze

Pe măsură ce continuă, îi sfătuiește pe fiecare pacient cu IBD să aibă un hobby sau să facă sport. Făcând tot ceea ce aduce beneficii și umple o persoană. „În timpul liber, îmi petrec dimineața și seara meditând, Qigong și practicând stiluri interioare Wu-shu precum Taichichuan, Bakuazhen și Xingyichuan. În plus, călătoresc mult și cunosc lumea, dacă boala însăși o permite. Îmi place foarte mult să merg la munte, unde o persoană se curăță mental, mai ales de gândurile negative și, în același timp, face ceva pentru starea și corpul său " clarifică.

„Exercițiile fizice ajută la menținerea corpului în echilibru și, în același timp, întăresc mușchii interni, postura adecvată și flexibilitatea. Practica regulată a Taiji Quan este o metodă excelentă de prevenire a sănătății. Reduce eficient hipertensiunea arterială, ameliorează problemele digestive, problemele nervoase și problemele cu circulația sângelui " clarifică.

În cadrul medicinei tradiționale chineze, Viliam Štovčík se ocupă de efectele ierburilor asupra corpului (fitoterapie), masaje, presopunctură și dietetică. Descântecul cu învățăturile orientale l-a determinat, de asemenea, către caligrafie, tir cu arcul și educație în contextul culturii tradiționale chineze.

„Medicina tradițională chineză mi-a oferit o perspectivă diferită asupra IBD, deschizând noi oportunități de a face față nu numai bolii, ci și vieții și problemelor mele. Ea mi-a oferit răspunsuri la întrebările de ce s-a dezvoltat boala, dar și cum să mă ajut pe mine și pe ceilalți cu diverse probleme de sănătate. Nu toată lumea crede că îl va ajuta. În prezent, însă, unele lucrări științifice indică ceea ce călugării taoisti, sau chiar spiritele noastre, știau deja puțin mai târziu în Evul Mediu, când biochimia și biologia moleculară nu erau nici obișnuite, nici auzite. Oamenii de știință consideră că substanțele din plante sunt foarte eficiente și chiar egale cu efectele medicamentelor moderne (majoritatea medicamentelor conțin derivați sau înlocuitori sintetici pentru aceste substanțe). " explică biochimistul studiat cu avertismentul că în cazul tratamentului pe bază de plante este o terapie de susținere, al cărei scop este să stabilească echilibrul în organism și să minimizeze efectele secundare ale tratamentului convențional. Cu toate acestea, în nici un caz pacienții nu trebuie să întrerupă arbitrar tratamentul dacă sunt ușurați.

Pacienții cu un diagnostic similar sunt sfătuiți în prima ajustare a dietei prin selectarea alimentelor care nu cauzează probleme de sănătate. Ierburile sunt, de asemenea, foarte utile. Când se raportează dificultăți, el știe la ce plante să ajungă. Cu toate acestea, un laic este sfătuit mai întâi să consulte un expert.

Viitorul este mare și departe

După cum adaugă din propria experiență, „Pentru o schimbare pozitivă, o simplă ajustare a obiceiurilor alimentare este adesea suficientă, evitând stresul, nu gândindu-se la lucruri irelevante, nu urmărind ceva de care nu avem nevoie. În același timp, ascultând corpul tău, gândind pozitiv, nu irosindu-ți energia din ceea ce nu putem schimba și nu renunțăm. Să iubești și mai ales să fii ușoară pentru tine. "

Modul său de viață încearcă să fie un exemplu pentru alții, dar nu-i place să se ocupe de viitor. După cum spune el, „Nimeni nu știe cum va fi sau deloc”. Cu toate acestea, el nu rămâne cu speranța de a-și îmbunătăți sănătatea și este deschis la noi experiențe, în special călătoriile și cunoașterea oamenilor din diferite părți ale lumii: „Sper că sănătatea mea îmi va permite totuși să călătoresc puțin prin lume, că voi întâlni alți oameni uimitori. În continuare voi încerca să urc pe Elbrus, după unii, presupus cel mai înalt munte din Europa. Și anul viitor, sper, voi putea vizita China sau Japonia pentru câteva săptămâni. "