Nu trebuie să fii fan Jersey Shore pentru a-ți da seama că Vinny Guadagnino a suferit o transformare corporală serioasă. În timp ce un membru atractiv al familiei Shore - care a revenit la MTV - a fost cândva un tip mai blând în emisiune, el este acum subțire și musculos. Pe lângă exerciții fizice, el prescrie multe schimbări în dieta ceto.
Vinny a început chiar și un cont Instagram pentru a-și urma stilul de viață „Keto Guido” și a oferi sfaturi începătorilor keto. Ideea dietei ceto este de a obține majoritatea caloriilor zilnice din alimente bogate în grăsimi, cum ar fi slănina și # 821.
Poate părea dificil să îndepărtați tăiței, boabe și altele asemenea din dieta dvs., dar Vinny arată gustos cu gustările pe care le publică pe Instagram. Vedeta provine dintr-o familie italiană de pe insula Staten și găzduiește un show alimentar. Bărbatului îi place să mănânce.
El va găsi în continuare o modalitate de a trata antipasti cu o felie de carne feliată, măsline și bucăți de brânză:
De asemenea, este cunoscut că ia brânză din pizza.
De asemenea, nu i-a fost frică să sape bivoli sălbatici în Buffalo duminică.
Publicitate - Citiți mai jos
Ocazional, el face biscuitul Fat Snax keto.
Poate avea chiar și un tartar de vită, fără pâine prăjită.
Din nou, aceasta este slănină. Aceste plăci provin de la Butcher Box:
Dar gustarea sa ceto preferată este cu siguranță sandvișurile sale de somon afumat. A transformat peștele afumat într-un pachet plin de cremă de brânză și rachetă și apoi s-a scufundat în ulei de trufă neagră pentru a-i conferi un plus de grăsime și aromă de umami. El susține că mâncarea este la fel de bogată, aproximativ 220 de calorii, la fel ca o vanilie mare Frappuccino vanilie Starbucks fără friscă.
"Dacă aș mânca doar calorii, nu m-aș simți bine în timpul zilei. Cu această masă, pot să mă țin foame tot timpul și să asigur energie stabilă și lucruri precum postul intermitent sunt ușor de obținut. Alegeți mâncarea cu înțelepciune. #ketoguido „A scris Vinny.
Ea a fost expusă la roluri de somon de mai multe ori, la fel ca și fotografiile corpului său subțire: „Sfântul rahat, care a fost în mare uimire, a spus el o dată. Și arată minunat.