mare

Vin - o băutură pe care Caesar însuși a băut-o cu plăcere. Aspectele pozitive ale extractului de struguri sunt diverse. În plus față de protecția împotriva atacurilor de cord și a problemelor cardiovasculare, poate ajuta și la balonare, metabolism, pierderea în greutate sau scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale. Consumul său regulat este foarte recomandat în special persoanelor în vârstă.

A fost deja descris de Hipocrate

Prima mențiune a efectelor benefice ale acestei băuturi se găsește în Evul Mediu - în scrierile lui Pliniu, Galen și Paracelsus. El chiar și-a adresat pozitivele pentru sănătate faimosul Hipocrate, care scrie despre asta ca un mijloc de îmbunătățire a dispoziției, de ameliorare a durerii și de acționare ca diuretic. Însuși marele Cezar l-a recomandat trupelor sale să bea.

Alb, roșu, roz - pe care îl doriți?

Fiecare dintre ele are efecte pozitive diferite. De exemplu:

  • vin alb - soiurile uscate ajută la balonare, ajută la scăderea nivelului de colesterol rău, ajustează coagularea sângelui, ajută la constipație
  • vin rosu - suprimă diareea, ajută la regenerarea ochilor obosiți, întărește sistemul nervos, protejează împotriva cancerului pulmonar, accelerează producția de celule roșii din sânge
  • vin roze - accelerează metabolismul, se deshidratează, ajută organismul să elimine toxine, accelerează pierderea în greutate

Vrei să trăiești mai mult? Ia un pahar de vin în fiecare zi

Cercetătorii au descoperit că există patru principii principale în spatele longevității: mișcare suficientă, resp. exerciții fizice, fără țigări, o dietă sănătoasă și aproximativ patru pahare de vin pe săptămână. Nu crezi? Oamenii de știință nu au inventat această cifră. Un rezultat interesant a venit dintr-un studiu de zece ani care a examinat persoanele cu vârste cuprinse între 70 și 90 de ani în unsprezece țări europene.

Protejează împotriva bolilor de inimă și a cancerului pulmonar

După cum se știe în general, efectele vinului sunt asociate în principal cu prevenirea bolilor cardiovasculare. Vinul, după cum am menționat deja, poate corecta și colesterolul rău sau tensiunea arterială. Vinul alb conține polifenoli, care acționează ca antioxidanți în organism și protejează organismul de efectele radicalilor nocivi. Vinul roșu are, de asemenea, capacitatea de a proteja împotriva cancerului pulmonar, dar vinul alb s-a dovedit surprinzător că este un potențial factor de risc în acest sens.

Osteoporoza și toxinele nu au nicio șansă

Extractul de boabe de struguri se poate descurca și cu ele. Unele cercetări au arătat că vinul are un efect mare asupra oaselor și protejează împotriva osteoporozei, boli osoase periculoase. Pe lângă efectele sale preventive, vinul este cunoscut și pentru abilitățile sale de detoxifiere. Ajută organismul să scape de substanțele dăunătoare, eliminând toxinele periculoase și drenând-o.

Beneficiază în principal persoanele în vârstă

Potrivit cercetărilor efectuate de oamenii de știință englezi, consumul regulat de vin este mai benefic, în special pentru generația mai în vârstă. După vârsta de 45 de ani, oamenii de știință recomandă să bea până la trei pahare de vin pe zi pentru bărbați, în timp ce recomandă doar un pahar pentru bărbații cu vârsta sub treizeci de ani. Se spune că femeile, la fiecare vârstă, au nevoie doar de una, maximum două căni pe zi. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că aporturile de vin recomandate variază adesea în funcție de studiul specific.

Nu poți pierde în greutate?

Bucurați-vă de două pahare de vin de calitate pe zi și veți vedea că curbele dvs. vor merge în direcția corectă. Oamenii de știință americani au rezolvat misterul de ce francezii sunt mai slabi decât americanii, chiar dacă au și o mulțime de grăsimi în dietă. Și cauza? Ai ghicit bine. Este doar faptul că Francezii se răsfrâng în mod tradițional cu vinul. Experții recomandă două căni pe zi - una dimineața și cealaltă seara.

Iti place vinul? Ce fel îți place cel mai mult? Împărtășiți-vă experiențele cu alți cititori în discuție și câștigați un sejur de weekend sau unul dintre celelalte premii din competiția noastră. Asigurați-vă că includeți o adresă de e-mail validă.