• Introducere
  • Despre noi
  • Povestea mea
  • Saltele
  • Saltele suplimentare
  • Mobila
  • Grătare
  • Acțiuni
  • a lua legatura

Se spune că există posibilitatea, prin concretizarea interpretărilor viselor, de a găsi o problemă de sănătate care să ne deranjeze și astfel să prevenim un posibil diagnostic. Mintea împreună cu corpul ne evită cu ajutorul viselor și astfel ajută la dezvăluirea a ceea ce ne deranjează sau va fi încă deranjat de.

Pare imposibil?

Puțini visează toată noaptea. Mulți dintre noi ne trezim și spunem că nu au visat absolut nimic. Creierul nostru trece la faza REM în timpul somnului. Este posibil să ne trezim din acest somn ușor de mai multe ori pe noapte.

Se spune că femeile își amintesc visele mai des decât bărbații. Este un somn mai ușor, pur și simplu nu dormim la fel de mult ca și dragile noastre jumătăți. Este adesea condiționat de trezirea în perioada în care copiii erau mici. Sau suntem ființe mai subtile și, prin urmare, somnul este mult mai ușor.:)

Cu toate acestea, cum afectăm sănătatea și funcționarea pe tot parcursul zilei cu visele noastre? ?

Uneori ne este frică să mergem la culcare, astfel încât visele neplăcute să nu revină la noi din nou și din nou. Aproximativ 9% din populația adultă spune că au visuri rele adesea.

visele
Dacă visăm vise rele, coșmaruri înfricoșătoare este foarte posibil (dacă nu am viziona trei filme de groază la rând chiar înainte de culcare) ca acestea să ne cauzeze probleme cardiace. Și, în același timp, stres mare înainte de culcare și pe tot parcursul zilei.

Aritmie cardiacă nu este o aventură plăcută și este tulburătoare în sine. Dar somnul când prezența sa posibilă este un indicator al unui coșmar? Ți-e frică să adormi? Dacă există probleme de sănătate, cel mai bun mod de a le rezolva este să mergeți la un specialist. Va prescrie medicamente pentru tine? Dacă este necesar, de ce nu. Nu suntem tineri. Încă nu suntem sănătoși. Cu toate acestea, este necesar să vă protejați.

Doar ferește-te de droguri, nu toată lumea are efecte secundare „perfecte”.

De exemplu. medicamente pentru tensiunea arterială pot declanșa și vise rele alarmante în tine. Acesta este și un motiv pentru a consulta un medic.

Migrenă este un factor declanșator major pentru durerile de cap și poate fi precedat și de vise tulburătoare.

Eventual dormi foarte puțin iar corpul face față acestuia prin oboseală și. cosmaruri.

Hormoni feminini și zilele „noastre”? Ne trezim de mai multe ori pe noapte, deoarece crampele și durerile abdominale nu ne permit să dormim uniform pe tot parcursul nopții. Mai multe treziri, mai multe vise, mai multe posibilități de vise rele. Menstruaţie ne afectează nu numai ziua, ci și noaptea.

Te simți dezechilibrat mental, dureros, umflat, ai prefera să te încurci în plapumă și să rămâi în ea 24 de ore. Îi cunoaștem pe fiecare, pentru că nu este o afacere de o singură dată.

Interesant, de asemenea rece și căldură are credit pentru visele noastre. Vremea ne obligă să ne trezim de mai multe ori pe noapte. Cand noi rece, noaptea mai des decât vrem, alergăm la toaletă.

Visezi la urmărire și la atacuri stresante? Posibila cauză este începutul Alzheimer sau boala Parkinson. Astfel de vise pot fi semne de boli ale nervilor și creierului. Nu trebuie. Nu că veți verifica și consulta în mod constant fiecare vis cu circuitul dvs. Nimic de exagerat:) Poate doar visele te alertează la ceva.

Ne vom trezi devreme?

Am devenit din nou nesănătoși chiar înainte de culcare? Dar de ce ne împingem cu mese grele când știm asta arsuri la stomac iar senzația că stomacul este la fel de dur ca o piatră ne va însoți toată noaptea și nu vom dormi. sau adormim cu coșmaruri. Ai nevoie de el? Cu siguranta nu. Ce se întâmplă dacă trebuie deja să zdrobiți ceva, lăsați-l să fie un aliment sănătos și ușor de digerat. Există atât de multe posibilități.

Suntem stresați și tulburați depky? Nu poți vindeca o masă cu un porc sau împingându-l undeva adânc în interior. Și depka este declanșatorul perfect pentru vise dificile. De exemplu, înainte de culcare, citiți o carte bună, încercați să gândiți pozitiv, la ceva care vă face plăcere, ce vă umple și ce vă place. Ia lapte cald cu miere. Adormi mai ușor și visele vor fi cu siguranță mai plăcute. Cei care nu iubesc laptele cald ar trebui să se concentreze pe ceaiurile liniștitoare.

Visuri pline de ciudățenie

Intoxicația cu alcool le provoacă, de asemenea. Mozorg nu funcționează așa cum ar trebui, iar substanțele chimice din el ne fac să o luăm sub formă de vise bizare. Prea sălbatic, prea viu. Dar asta nu înseamnă că visezi la vise bizare, deci ești alcoolic. Nu așa funcționează. Dar dacă îți place să bei și atunci ai astfel de vise și nu le vrei. atunci cel mai bun mod este să beți cu măsură.

Putem influența numărul de cupe unul în celălalt, este mai rău cu menopauza, care este legat și de posibilitatea de a avea vise rele. Ei ne pot avertiza că această perioadă ne ocolește. Doar o schimbare a stilului de viață va ajuta aici. Alimentație mai sănătoasă, obiceiuri sub formă de mișcare, plimbări în aer curat și în același timp multă odihnă și relaxare. Ce zici de încercarea de a face ceea ce ți-ai dorit dintotdeauna? De exemplu, pictura, începând să cunoască Slovacia prin turism, să cunoască oameni noi, pozitivi.

Și ce zici de visele sexuale?

Sigur, au fost mereu aici și vor fi. La adolescenții tineri după vârstă în vârstă de pensionare. Poate fi un fapt surprinzător, dar se spune că multe vise sexuale sunt visate de oameni cu vârsta cuprinsă între 60 și 65 de ani. Poate fi legat de noul lor mod de viață în pensionare atunci când mulți își descoperă spiritul creator. Nu este experiența lor sexuală, ci doar așa. Așteptăm cu nerăbdare pensionarea. Adică glumesc. Nu toată lumea își pierde imediat visele sexuale în retragerea creativă. Este unul dintre modurile în care ne afectăm visele sau visele ne afectează.

Aveți grijă de dumneavoastră

Cred că visele noastre spun multe despre ceea ce trăim în timpul zilei. Fie că suntem cool sau într-un moment stresant. Depinde de noi că nu sunt dificile, ci pașnice și că restul merită cu adevărat. Să încercăm să nu ne culcăm cu noi depresie, alcool, furie, frică și alți factori declanșatori ai viselor rele. Atunci chiar și sănătatea noastră va fi mai bună și ne va dura mai mult.

Și dacă ai vise rele și altfel te simți bine, încearcă totuși să mergi la un expert și să-i consulti cu el. Nu vă bazați pe interpretarea viselor și pe posibilitatea de a vă deduce sănătatea.