Noi, care suntem sub warfarină, putem mânca APROAPE tot, DAR !

pentru

Faptul este că trebuie să uităm de câteva bunătăți. Trebuie luat ca un fapt și acceptat. Când mâncăm, trebuie să fim atenți la doza zilnică de vitamina K. Eficacitatea warfarinei este de 36 de ore. Dacă mănânc alimente prea bogate sau prea scăzute în vitamina K timp de trei zile la rând, mă expun la două extreme. La prima vedere nu va arăta rău. Opusul este adevărat.

Meniuri cu un conținut ridicat și instabil de vitamina K

mic dejun: pate fript de rață, ceai verde

prânz: borș, inimi de pui în sos de băieți, suc de lămâie

supă de chile, carne de porc friptă, varză murată (carne de porc, găluște, vițel),

cina: sushi, ceai de plante,

Rezultat = Soluție greșită. Efect puternic suprimat al warfarinei, o cantitate mare de vitamina K din alimente. Sângele prea gros. Dacă continui în acest fel, îmi cer o embolie, un infarct sau un accident vascular cerebral.

Meniuri cu conținut scăzut sau deloc de vitamina K

mic dejun: ton în suc propriu, ou fiert (numai alb)

prânz: supă de iepure, miel fript, mă doare capul și iau ibuprofen

supa de peste, tocanita de miel, ma doare capul si iau aspirina

cina: salata de morcovi cu banana (Anglia), voi adauga un supliment nutritiv ginko

ciuperci pe smântână, voi adăuga un supliment nutritiv de ginseng

Rezultat = Soluție greșită. Efect puternic îmbunătățit al warfarinei, o cantitate mică de vitamina K din alimente. Sânge prea subțire. Pericol de sângerare (nas, urechi, urină, scaun) până la sângerări interne care pun viața în pericol.

Singura soluție potrivită

Încercați să stabilizați aportul de vitamina K din alimente. Mănâncă aproape tot. Încercați să combinați compoziția alimentelor astfel încât aportul de vitamina K a fost aproximativ același în fiecare zi. Cu cât aportul de vitamina K este mai stabil, cu atât este mai puțin probabil să lucrați la excremente.

PS: Când va fi publicat noul articol, îl puteți găsi în secțiunea „Știri”