De ce îmi place acest program de curățare și scădere în greutate cu plante medicinale?

Începem acest program cu o curățare mare. Sucul de aloe vera 100% este un ajutor ideal. Pe lângă curățare, conține o mare varietate de nutriție (vezi aici). Conținutul de calorii este minim. Același lucru este valabil și pentru polenul de albine și Lite. Lite conține, de asemenea, fibre, care îi măresc volumul și se satură cu fluidul. Garcinia cu picolat de crom este de asemenea de mare ajutor. Ajută la arderea grăsimilor, previne depozitarea grăsimilor, stabilizează nivelul zahărului și reduce pofta de mâncare.

program

Cei care se alătură acestui program vor primi, desigur, o broșură cu o defalcare precisă, un numărător de calorii și alte materiale auxiliare. Pentru a vă face o idee, aruncați o privire la următoarea defalcare simplificată:

1-2. ziua aparține detoxifierii intense cu un aport de 50 kcal.

-suc de aloe vera 3x 1dl.
-polen de albine 3x 1 doză
- 3x garcinia cu picolat de crom
-1x nutriție lichidă (vezi rețete)
- 2-3 l de lichide


3-9. detoxifiere de zi cu un aport de 1000 kcal. Organismul scapă de substanțele nocive și începe să ardă depozitele de grăsimi.

-suc de aloe vera 2x1/2- 1dl.
-polen de albine 2x 1 doză
- 3x garcinia cu picolat de crom
-2 x nutriție lichidă (vezi rețete)
-1x masă după gust aprox.600 kcal
- 2-3 l de lichide

Putem continua cu un program de 30 de zile pentru a învăța obiceiurile alimentare adecvate (sau pentru a atinge obiectivul) 1200-1500 kcal

-suc de aloe vera 2x1/2dl.
-polen de albine 2x 1 doză
- 3x garcinia cu picolat de crom
-2 x nutriție lichidă (vezi rețete)
-3 x alimente după gust cu monitorizare kcal (calitate mică, dar bună)
- 2-3 l de lichide

Această detoxifiere intensă de 9 zile cu un aport scăzut de calorii va începe să piardă în greutate. Dar din ziua 10 este foarte important să treceți la un venit mai mare. (cine vrea să slăbească trebuie să mănânce). Dacă vrem să slăbim în jur de 1500 kcal. Dacă vrem să menținem greutatea, în jur de 2400 kcal. Dacă scopul este de a câștiga în greutate, consumă mai mult cu 200-400 kcal.

Vă doresc mult gust și perseverență în acest program grozav. Recompensa va fi o creștere a energiei, îmbunătățirea problemelor de sănătate și o cifră mai bună.