special
Vitamina B2 (frecvent întâlnit sub numele riboflavină) este o vitamină esențială care este printre cele mai sigure (este aproape imposibil să supradozajezi cu ea).

Este esențial pentru menținerea sănătății pielii, a mucoaselor și a vederii bune și, de asemenea, pentru a optimiza funcționarea sistemului nervos (inter alia contribuie la reducerea oboselii, stresului și epuizării).

Vitamina B2 ar trebui Se utilizează în principal la copiii în creștere și la femeile însărcinate, deoarece reglează creșterea și dezvoltarea corespunzătoare. De asemenea, este potrivit pentru persoanele care iau anumite medicamente sau cu anumite boli (de ex. hipotiroidism, diabet, indigestie). Fumătorii și persoanele care consumă în mod regulat alcool ar trebui, de asemenea, să aibă grijă de veniturile lor crescute.

💡 SFAT - de unde să cumpărați produse pentru sănătatea dumneavoastră?

Vitamina B2, La fel ca și alte suplimente nutritive, vă recomand să cumpărați de la un comerciant cu amănuntul de calitate, cum ar fi o farmacie ✅ Medicaments24. Sute de recenzii pozitive și experiențe ale clienților mărturisesc, de asemenea, despre calitatea afacerii.

Vitamina B2 - navigare în articol

Care este compoziția vitaminei B2?

Substanța activă - riboflavina (vitamina B2) este prezentă în produs 10 mg (doză zilnică/un comprimat). Vitamina B2 este solubilă în apă și, prin urmare, nu puteți supradoza (este considerată complet netoxică chiar și la doze mai mari). Orice cantitate mare de vitamina B2 ingerată de organism va fi excretată în urină. Prin urmare, nu vă fie teamă dacă urina dvs. are o culoare galbenă mai intensă atunci când este utilizată - este complet naturală

Excipienți în preparat: agenți de încărcare: fosfat dicalcic dihidrat, celuloză microcristalină, croscarmeloză, agent anti-aglomerare: stearat de magneziu.

Preparatul este potrivit pentru vegani, celiaci și pentru persoanele cu intoleranță la lactoză.

Nu conține: sare, zahăr, amidon, gluten, lactoză, coloranți artificiali, arome și conservanți.

💡 Apariția vitaminei B2 în alimente

Plantele și fructele plantelor conțin cantități foarte mici de riboflavină. Principala sa sursă sunt produsele de origine animală: ✅ lapte, ✅ carne, ✅ ouă, ✅ pestele, ✅ intestine (inimă, ficat, rinichi), ✅ drojdie și drojdie. În plus, biodisponibilitatea și absorbabilitatea sunt mult mai mari de la produsele de origine animală decât de la produsele din plante. Dar atunci când cumpărați lapte, rețineți că pasteurizarea poate reduce conținutul de vitamina B2 cu până la 20%.

Efectele preparatului și când este utilizat

Vitamina B2 (riboflavina) este de neînlocuit pentru funcția normală a corpului nostru. De asemenea, este esențial pentru activitatea multor enzime din organism, cu care cooperează la conversia metabolică a nutrienților (carbohidrați, lipide și aminoacizi). Alături de alte vitamine din complexul B (acid folic, piridoxină, niacină) este implicat și în producția de hormoni în cortexul suprarenal.

Datorită acestor funcții, contribuie la, de exemplu:

    buna functionare a sistemului nervos și psihic reducerea epuizării, oboseala și stresul cresc performanța menținerii mucoaselor sănătoase menținerea vederii bune și a pielii sănătoase metabolism adecvat, care este important pentru generarea de energie metabolismul adecvat al fierului și restabilirea producției de celule roșii din sânge pentru a proteja celulele de stresul oxidativ - activitate antioxidantă susținerea funcției inimii și a altor organe reglarea creșterii și reproducerii fizice - este o vitamină extrem de importantă în timpul sarcinii sau în creșterea copiilor

Deficitul de vitamina B2 poate provoca:

    mucozita (în principal oral - buze, gură) colțuri orale dureroase, inflamate dermatită și alte boli inflamatorii ale pielii oboseală tulburări de personalitate, anxietate și tulburări nervoase tulburare de absorbție a fierului, anemie

Pentru cine este produsul?

Vitamina B2 este destinată ♂ bărbați, ♀ femei a 🚼 copii. Consumul său zilnic într-un organism sănătos este de 1,2 - 1,8 mg. Doza maximă tolerabilă (UL) este de 10 mg pe zi.
Cu toate acestea, nevoia de riboflavină crește semnificativ la unii indivizi. Organismul are nevoie de el mult mai mult, de exemplu:

    în perioada de creștere (copii și adolescenți) cu efort fizic crescut: sportivi activi, profesie solicitantă în perioadele de stres crescut din cauza infecțiilor și inflamației după operații și leziuni în sarcină iar în timpul alăptării în boli: diabet, tulburări gastro-intestinale, hipertiroidism (glanda tiroidă hiperactivă) pe diferite diete: diete de reducere, vegetarianism, cu o dietă mai bogată în grăsimi atunci când luați anumite medicamente (de exemplu, antibiotice, contraceptive orale, antidepresive triciclice), de asemenea, doze mai mari necesită fumătorii și persoanele care consumă în mod regulat alcool

️ ️ Avertizare:

Vitamina B2 și alimente care îl conțin protejați de lumină - Lumina UV în special poate reduce semnificativ conținutul de vitamina B2 al unui aliment sau preparat. De aceea ar trebui depozitați pâinea, cerealele și laptele într-un mediu întunecat. Datorită faptului că vitamina B2 este bine solubilă în apă, pierderile sale semnificative apar chiar în timpul gătitului (trece în apa în care este gătită).

Cât costă un pachet de vitamina B2?

💡 SFAT: Vitamina B2 - riboflavină (GENERICA)

    o vitamină esențială care face aproape imposibilă supradozajul necesar pentru menținerea sănătății vederii, a pielii și a mucoaselor contribuie la funcționarea optimă a sistemului nervos și a psihicului contribuie la reducerea oboselii și epuizarea asigură metabolismul corect al carbohidraților, grăsimilor și proteinelor

Preț: 2,95 € ambalaj: 60 de tablete, eshop: Drugs24

Utilizarea și dozarea vitaminei B2 (GENERICA)

    pachetul conține 60 de comprimate, doza recomandată pentru adulți și copii de la 3 ani: 1 comprimat o dată pe zi comprimatele se iau în ansamblu, de preferință după masă bea multe lichide

Efecte secundare, contraindicații și avertismente

    Nu este destinat pentru: Suplimentul nutritiv nu este potrivit pentru copiii cu vârsta sub 3 ani și persoanele alergice la unele componente ale produsului. Efecte secundare: Nu există efecte secundare la doza recomandată, deoarece excesul de riboflavină este excretat în urină. Depozitare: A se păstra într-un loc uscat și întunecat la 15 ° C - 25 ° C. Protejați-vă de lumina directă a soarelui. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici! Avertizare: Vitamina B2 este un supliment nutritiv și, prin urmare, nu înlocuiește o dietă variată și variată. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Vă rugăm să citiți cu atenție prospectul înainte de utilizare și urmați instrucțiunile din acesta.

Cele mai mari avantaje ale produsului din punctul meu de vedere

    preparare de la o companie cunoscută cu produse de înaltă calitate pret bun un mare ajutor pentru stres mental, stres și epuizare

Care este experiența mea cu administrarea vitaminei B2?

Vitamina B2 reduce stresul, datorită căruia mă ajută indirect să dorm mai bine. Îl folosesc mult timp, deoarece este complet inofensiv și are nevoie de vitamina pentru organism. Datorită lui, mă pot lăuda și cu o piele de calitate + buzele mele nu mai sunt la fel de uscate iarna ca pe vremuri.

Experiențe și evaluări ale utilizatorilor reali

Pentru o ilustrare mai bună a efectelor și satisfacției cu produsul, adaug câteva comentarii de la utilizatori verificați, pe care i-am găsit pe Heureka.sk:

Vitamina B2 și recomandarea mea în concluzie

Vitamina B2 trebuie administrată în principal copiii în perioada de creștere intensivă și femeile însărcinate, deoarece nevoia de vitamine B crește semnificativ după a 4-a lună de sarcină. Este, de asemenea, potrivit pentru persoanele cu hipotiroidism - Deficitul de tirozină poate afecta metabolismul riboflavinei. Diabetici necesită un aport mai mare de vitamina B2, deoarece din cauza diurezei crescute există și o pierdere mai mare a acestei vitamine în urină.

Pentru a încerca ✅ Vitamina B2, Vă recomand să îl cumpărați la o farmacie online certificată ✅ Droguri24, unde este disponibil la un preț excelent.

Surse de informații utilizate:

  • adc.sk - informații despre compoziția și utilizarea produsului
  • Drugs24 - informații despre produs de la vânzător
  • Generica - site-ul producătorului
  • PubMed - despre adecvarea suplimentării cu vitamina B2 într-o dietă vegetariană

Evaluarea autorului

rezumat

Supliment nutritiv care conține vitamina B2 esențială. Potrivit pentru menținerea sănătății pielii, a mucoaselor și a vederii bune. De asemenea, pentru a optimiza funcționarea sistemului nervos. Ajută la reducerea oboselii și epuizării.

✅ Preț: 2,95 €
✅ Ambalare: 60 comprimate
✅ Dozaj: 1 tabletă aceasta

Mi-a plăcut să fac mișcare de când eram copil și mai târziu am devenit interesat de o dietă sănătoasă și de sănătate în general. Interesul meu a culminat cu dorința de a studia sănătatea și bolile și de a afla cum pot ajuta alți oameni. Am absolvit Facultatea de Farmacie de la Universitatea Comenius din Bratislava. Aș vrea să-mi răspândesc cunoștințele și altor oameni. Hobby-ul meu este să gătesc și să inventez opțiuni alimentare sănătoase. Treptat, voi fi fericit să le împărtășesc cu voi:)

Declinarea responsabilității afiliaților: Nu veți găsi anunțuri enervante clasice pe acest site. Veți finanța site-ul - dacă faceți clic pe e-shop-ul de pe site-ul nostru și îl cumpărați, vom primi un mic comision. Nu plătiți nimic în plus. Încercăm să vă aducem doar cele mai relevante produse din cele mai bune magazine online (verificate personal, sigure și cele mai ieftine). Multe dintre produsele pe care le-am verificat și testat personal, recomandăm întotdeauna numai produse care sunt aprobate de autorități, sigure și testate de mulți oameni.

Imunita.online nu este vânzătorul niciunui produs enumerat aici. Veți găsi opinii independente, experiențe și recenzii pe site-ul web. Scopul site-ului este de a informa cititorii în detaliu despre produse, pe baza surselor oficiale, a experienței proprii și a experienței altora (disponibil gratuit pe internet).

Informațiile referitoare la plante și la ingestia lor generală nu sunt și nu trebuie considerate ca o mențiune nutrițională și de sănătate în temeiul Regulamentului (CE) nr. 1831/2003 al Parlamentului European și al Consiliului. 1924/2006 din 20 decembrie 2006 privind mențiunile nutriționale și de sănătate făcute asupra produselor alimentare. Toate informațiile sunt doar în scop informativ și toate textele sunt extrase din surse disponibile gratuit, precum Wikipedia, Internet sau literatură, de ex. Valicek, P. și colab. Plante utile de tropice și subtropice., Nowak B., Schulzová B. fructe tropicale și altele.