produce

2.2. 2013 5:30 Boala cronică a pielii, cum ar fi dermatita atopică, denumită în mod obișnuit eczemă, provoacă mâncărime și piele uscată, solzoasă, care poate blistera literalmente.

Deoarece simptomele apar sporadic, este necesar să se încerce să se determine dacă focarele sunt asociate cu anumite alimente sau suplimente alimentare.

Deși acum este clar ce alimente tind să provoace eczeme, focarele au o serie de alți factori declanșatori. Acidul ascorbic nu este raportat a fi cauza eczemelor sau a unei circumstanțe agravante, dar ar trebui luat în considerare. Unde este adevărul?

Vitamina C
Acidul ascorbic este denumirea chimică a vitaminei C. Este un nutrient esențial în care fructele și legumele sunt foarte bogate. Se presupune că nu numai că nu provoacă eczeme, este chiar important pentru sănătatea pielii, ajută organismul și este o parte integrantă a structurii pielii. Deficitul de acid ascorbic poate provoca simptome asemănătoare eczemelor, cum ar fi pielea uscată și solzoasă.

Eczemă
Eczema implică probabil probleme cu sistemul imunitar în combinație cu pielea uscată și sensibilă. Multe lucruri pot duce la focar sau pot agrava simptomele. Pielea dvs. poate fi sensibilă la anumite săpunuri, parfumuri, fum de tutun, alergeni la animale, fibre sintetice, umiditate scăzută și modificări de temperatură. Stresul poate agrava, de asemenea, simptomele eczemelor.

Reacții negative
Alimentele precum pepene galben, grapefruit, portocale, ananas, papaya, mango, roșii, porumb, conopidă și legume întunecate și cu frunze sunt o sursă excelentă de vitamina C. Dacă sunteți alergic sau sensibil la orice alimente care conțin acid ascorbic sau suplimente de vitamina C, vă dau alergii pentru a provoca erupții cutanate.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă eczeme. Reacțiile negative la vitamina C tind să fie supărate la stomac, balonare și diaree. Mai ales dacă supradozaj, ceea ce înseamnă o doză de peste 2000 mg pe zi.

Cercetările arată că acidul ascorbic poate avea de fapt un beneficiu mult mai mare asupra efectelor negative asupra sănătății pielii și a tratamentului eczemelor. Îi îmbunătățește simptomele și crește imunitatea.

O alergie alimentară la citrice nu trebuie să se limiteze la substanța conținută în ea. Multe tipuri de fructe și legume sănătoase conțin numeroase pesticide, de care nu scăpăm, chiar și prin spălarea temeinică a fructelor și pot provoca multe erupții pe piele, precum și diaree și anorexie.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu