În fiecare zi suferim de boala noastră și ne deranjează nu numai în trup, ci și în suflet. Uneori, nu se știe nici măcar dacă durerea este mai rea trupului sau suferința sufletului. Cea mai proastă opțiune este atunci când cei doi se reunesc și dau cu piciorul unei persoane cu o forță atât de mare încât nu știu cum să o facă. Chiar și optimistul cel mai optimist este uneori cuprins de gânduri mohorâte la fel de grele ca norii de furtună. Dar, așa cum este în natură, așa este și în țara noastră. Norii au venit, norii pleacă, dar uneori lasă un declanșator în urmă. Și astfel, sub influența diferitelor circumstanțe, noi, la fel ca paiul topit, ne prindem pe noi înșine, precum și diverse mijloace „garantate și miraculoase”.

vitamine

Televiziunea, revistele, internetul ne bombardează zilnic cu mijloace „garantate” care ne vor vindeca în mod miraculos. Diferite combinații de vitamine, minerale și suplimente nutritive și mai ales solicitante din punct de vedere financiar, le avem încă în fața ochilor.

În spatele tuturor acestea se află marele „DAR”?! Chiar dacă cauza bolii nu este cunoscută în SM, este totuși o enigmă deschisă. În natură, există anumite legi, cum ar fi că lemnul arde pe foc, apa se evaporă cu căldură și multe altele. Poate exista un astfel de model pentru boli? Găsim că da. Dieta necorespunzătoare, supraalimentarea, obezitatea, toate împovără inima și sistemul vascular. Sarcina fizică ridicată este egală cu cerințele mari ale sistemului limfatic, coloanei vertebrale și articulațiilor. Și ce zici de comportamentul nostru? Sănătatea familiei, satisfacția interioară și, pe de altă parte, stresul și nervozitatea ne afectează sănătatea?

Dacă doar unul dintre acești trei factori este încălcat, boala este raportată. Din păcate, se întâmplă adesea că încercarea de a schimba ritmul vieții este deja întârziată sau nu vrem să acceptăm necesitatea schimbării acesteia. Așadar, căutăm o cale mai ușoară și cu picioarele drepte ne aruncăm în diferite medicamente „grele” și suplimente nutritive scumpe.

Credem că cu cât este mai scump cu atât mai bine și cu atât mai miraculos. Vă puteți imagina un medic care vă sfătuiește să luați o bucată de drojdie proaspătă pe zi în loc de diferite suplimente scumpe de vitamina B? Ar avea dreptate, deoarece corpul de drojdie procesează bine și pentru câțiva cenți, dar tu nu l-ai crede prea mult. Desigur, vitaminele sunt esențiale, precum și mineralele. Dar o cantitate diferită este necesară pentru un fumător, alta pentru o persoană care trăiește în stresul unui oraș mare. Calitatea mâncării este de asemenea importantă.

Corpul nostru este o imensă „mașină” cu o putere gigantică. Corpul este format din 100 de trilioane de celule. În fiecare secundă, se creează 500 de milioane noi, dar mor și 500 de milioane. Mii de procese chimice au loc în fiecare celulă și, prin urmare, organismul trebuie să fie alimentat în mod adecvat cu substanțe nutritive. Dar cum să realizăm acest lucru? Credem că atunci când „ne acordăm” cu multivitamine, orz tânăr, chlorella etc. este echipat.

Aceasta este o greșeală. O vitamină ar trebui luată la o astfel de oră și pe stomacul gol, o altă seară cu mâncare, dar o avem împreună într-o capsulă! Ca urmare, utilizarea lor de către organism este deseori devalorizată ori este utilizată doar parțial. Fiecare boală necesită, de asemenea, o doză diferită de o anumită vitamină sau mineral. Industria farmaceutică nu susține cu tărie o astfel de cercetare, deoarece își reduce profiturile, reduce vânzările de medicamente chimice.

Vitamina C: O persoană nu o poate crea în organism însuși, dar cu câteva excepții, animalele o fac. Folosit corect, este de neînlocuit. Vitamina C cu magneziu, seleniu, zinc, fier, crom și cupru produce efecte nedorite și care se blochează reciproc, prin urmare, vitamina C trebuie administrată separat timp de 1 oră. înainte sau 1 oră după administrarea vitaminelor menționate.

Voi menționa și vitamina E, care este un antioxidant important și se ia dimineața pe stomacul gol cu ​​seleniu. Vitaminoidul - Coenzima Q10 este, de asemenea, importantă în tratamentul SM.

Bioflavonoid - ginkgo biloba trebuie administrat chiar înainte de masă, dar nu trebuie luat cu lacrimi care conțin usturoi.

Zincul - un antioxidant, crește imunitatea și se ia seara timp de 2 ore. înainte sau 2 ore după utilizare magneziu, crom, cupru, fier și 1 oră. înainte sau 1 oră după administrarea vitaminei C.

Voi reveni la suplimentele nutritive. Pentru mulți, este menționat și factorul de creștere hormonală. Poate fi foarte periculos, deoarece poate trezi celulele canceroase latente în interiorul nostru și, după cum știm, toată lumea le are în ele. Publicitatea este intensă, proporțională cu prețul produsului. Există însă și produse cu efecte excelente asupra organismului precum. fibră de orez sau fibră de cicoare, care valorează pachetul de 300g aproximativ 3 Euro.

S-ar putea scrie mult mai mult pe tema drogurilor chimice, așa că haideți să luăm în considerare ceea ce folosim și să încercăm să ne întoarcem și să-l încărcăm în fântâna vechilor noastre mame, dar în același timp să urmărim noile descoperiri ale științei. Și, de asemenea, citiți cu atenție prospectele conținutului produsului și, dacă descrierea detaliată lipsește, continuați cu cea mai mare precauție. Este vorba despre sănătatea noastră.

În cele din urmă, un citat frumos:

„Vă vom vindeca atât de eficient încât nici o singură persoană nu rămâne sănătoasă pe această planetă!”

Deci, să încercăm să nu îndeplinim esența acestui citat.

Vojto z Revúcej urează sănătate și bunăstare tuturor cititorilor.