@zuzulaxx Deci o astfel de fotografie, este o încurajare diferită. Cojirea pe stepper ajută și eu? Am undeva în spatele dulapului, așa că poate mă voi urca și pe ea.
@gugolina dar ai ceva de spus, dar cat de frumos ai slabit deja. nu vă faceți griji și restul în ceea ce credem cu toții d
@ jaruska6 nu pe stepper, ci pe orbitrek, dar îl alternez cu holding și fără ceea ce este, fără să dețin faptul că stepper pull scoate bine, praf și makameeee 😲
Bună, ești în funcțiune, iubito, voi cumpăra un orbitrek - care este experiența ta? Cred că este mai bine decât o bicicletă staționară sau nu 🙂
@ anka7 dar am un orbitrek pentru că nu am vrut să stau pe bicicletă, pentru că îți pui tot corpul în orbitrek pe măsură ce îndoiești brațele și poți să iei doar mult timp pe bicicletă, dar astfel fiecare sport are ceva în el 😉
De asemenea, plec. Am nevoie să mă curăț și să mă antrenez ška
@zuzulaxx, dar ești foarte drăguță, așa că nu este atât de groaznic. 🙂
@zuzulaxx ved arată că arăți bine sunt o gula 😀 dar o voi face până vara 😀
@kesis Deci am o înălțime de 160 cm și cântăresc 65 kg dacă pun jos 10 kg în mod ideal 15 kg, dar ireal pentru mine. Înainte de prima greutate am avut 49 kg și am născut cu 102 kg m-am simțit îngrozitor de 60 de kg în 9 luni, dar în mod ciudat am slăbit cu o dietă de oțet de mere într-un an. În timpul celui de-al doilea exercițiu am câștigat doar 32 kg și după 2 ani scade încet și chiar și acum am ținut aceeași dietă dar doar 2 săptămâni. Dar kilogramele încă se țin. Vrem să ne uităm la mamele noastre ca înainte, dar corpul a avut deja o sarcină o dată și cineva pierde mai repede, cineva este mai lent. Cei mai importanți sunt copiii sănătoși pe care îi iubim mai ales. Deci, să nu o luăm atât de tragic și să ne bucurăm de firimiturile noastre. Îmi țin degetele încrucișate pentru pierderea în greutate
@zuzulaxx deci am intrat deja!
@zuzulaxx Nu Orbitrek se poate potrivi în micul meu apartament, am și eu o problemă cu frânghia 🙂. Dar trebuie să slăbească. 🙂))
@ jaruska6 Da, ei bine, costumul l-ar masca. Chiar dacă, dar în funcție de locul în care lucrați, va fi frumos îngrămădit acolo, unii au conturat cărămizi, alții au role. . .Dar șoldurile mă deranjează, stomacul meu este acum.
@zuzulaxx bine ceva a scăzut, dar a fost în timpul alăptării și aproape de la sine și acum stă și nu și nu se mișcă mai departe.:( dar pe măsură ce scrii o vom da până în vară vom fi pisici diferite 🙂
@ ematko29 Mos Craciun, esti dulce. multumesc 😅
@ nadula01 grozav, cel puțin vom avea o imagine de ansamblu 😵 și nu uitați să scrieți în fiecare săptămână! 😲
@ jaruska6 nu, așa că da, dar din nou din câte știu, nu este cumva mare 😕
@gugolina deci cel puțin alăptarea a avut grijă de tine, tocmai am câștigat cea mai mare greutate în timpul alăptării 😠