zoya1 Îi spun și mamei mele că
ar trebui să arate ca mama - este subțire
și cu siguranță o vei stoarce și tu. Întrebați dacă știți
sfătuiți-ne și VYTAJ 😀
Ceea ce am fost astăzi a fost un papal?
Mic dejun - lapte semi-gras deci, o mână de fulgi de ovăz, kiwi,
Al zecelea - 1 portocaliu
Pranz - supa punga (40 Caloria) si 2 rosii cherry
Olovrant - jumătate de croissant integral, 2 roșii cherry și jumătate de piper
Cina - 3 cartofi mai mici fierți într-o coajă, roșie, salată cretă, 1/4 cârnați în apă.
Bea - jumătate de litru de ceai detoxifiant, aproximativ 1,5 litri de apă și 0,5 litri de apă cu o pătură
suc de lămâie.
Ești o pisică papali? Ma inspira
Am mâncat azi;
micul dejun- jumătate de măr, atunci ar trebui să dorm încă still
al zecelea iaurt
lunch-zivanska
mere olovrant-pol, piersici
cina-3 iaurturi, am pus si fulgi de orez intr-unul dintre ei
Am băut aproximativ 2 litri de apă curată până acum
Trebuie să cumpăr legume și să fac salată de legume în loc de fructe de seară, dar mi-a plăcut și în ultima vreme.