Dragă mea, nu te teme de moralul scăzut și voi fi la fel
zlota na Vás 🙂 cu un bici voi bate din palme 🙂 Dar niééééé
Nu vă faceți griji, voi încerca să vă motivez pozitiv față de noi
TOATE au pierdut în greutate și în mod serios: D: D: D
bună, așa că sunt destul de bine, așa că am avut un punct de dietă zilnică, în funcție de hasler, ceea ce văd cu mărfurile 😀 și magazinul, astfel încât să nu aibă niciunul 😝
Am avut o mătușă săptămâna aceasta, așa că nici mie nu-mi place. Nici măcar nu iau în serios avertismentele de doc, că ar trebui să iau dulceața. Încă mai sper că atunci când încep munca de miercuri, mă voi îmbunătăți
salut copilaș, dar am avut și un timp prost și am avut o dietă, am avut și o cățea așa că am combinat dulce cu acru 😝, dar de astăzi încep din nou
salut babule, sfătuiește-mă ce stepper să cumpăr, nu trebuie să fie mare pentru a-l putea păstra cu ușurință,
Multumesc pentru sfat
Bună, îmi contin mai mult sau mai puțin dieta. Încerc să nu conduc în frigider. dar aș vrea ceva 🙂 hasleerka deja ai de gând să lucrezi dar ești, sper că schimbarea va decurge fără probleme. 😀
pisici pe măsură ce continuați. Am început să o fac, nu mai mănânc atât de mult, așa că sper că cei mici vor pleca, cred că e mai ușor să coborâți. Am practicat și astăzi, dar din moment ce am și după-amiază, uneori nu va fi posibil și nu mă pot forța acasă ☹
dar atât de nenorocit ieri a fost astăzi un masacru doar apă și porțiuni mici. De asemenea, nu fac mișcare acasă. ☹ Deși aș putea. dar nu fac nimic astăzi, așa că poate nu voi fi atât de mult
iubito, am găsit o pagină interesantă într-un subiect, o să discut și sper să mă lovească cumva
haslerka. Merg la pagina respectivă în mod regulat. Sunt și eu înregistrat acolo. sunt lucruri destul de interesante.
Mi-am schimbat puțin dieta și am început să mergem la sală de 3 ori pe săptămână, frumos cu antrenorul și acum după aproximativ 3 luni începe să fie frumos de văzut. dacă nu se întâmplă să mergem, mi-e dor în mod normal.
surori, ne-ați putea da câteva sfaturi aici. în principal cum ar trebui să schimb dieta când îmi place dulce și mă refer la mese, nu numai la bomboane de ciocolată
Unde ești, ne-am tras din 4 părți 😲
simka e greu. Am mâncat acum, pentru că veneam de la serviciu flămând ca un tigru bengalez. în pisica robot, așa că o compensez dulce. Sper doar ca în timp să mă obișnuiesc și să nu mai beau dulciuri