- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Sfătuiți mamele și non-mamele cum să slăbească de pe abdomen, totul de pe corpul meu se poate spune ok, doar burtica nu coboară:(, este mare, sunt nemulțumită de asta:(
Ce ajută? Am încercat și eu să merg la sală, dar nu a fost timp, la o gospodărie mică. acum nu mănânc produse de patiserie și încerc să omit atât dulciurile, cât și apa proaspătă, greutatea mea este încă de 59 și 60 kg, ar fi, de asemenea, ok până la înălțimea mea de 168 cm, dar burta este pentru figura mea teribilă, ca o cărămidă:(
Vă mulțumim pentru toate sfaturile încercate tested
Vineri
c
@ pastelka99 purtați corsete sau strângeți cămăși. Se presupune că pur și simplu nu vă puteți pierde din burta ta, dar, după ceea ce m-am uitat la albumul tău, îmi pare rău 😀 prehanas 🙂
@ pastelka99 chiar ieri a existat același subiect în care am scris așa că și eu vă voi scrie 😉 Personal recomand cercului (hula-hop) cea mai mare dimensiune. Este foarte bun pentru talie și abdomen, veți rezista mai mult decât în timpul exercițiului, deoarece nu este la fel de enervant ca, de exemplu. abdomen 😝