Trimis de la Roxxie »15 Feb 2010, 17:51

încep

Bună iubito, aș vrea să mă alătur și eu pentru a slăbi. Am ceva experiență, dar aș vrea să obțin „parteneri”. Din păcate, nu am ICQ, dar ce zici de Skype? sau prin poștă?

de abia aștept

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la Doshi »15 februarie 2010, ora 18:00

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la Doshi »15 Feb 2010, 18:03

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la torrie »15 Feb 2010, 18:09

26 ani, înălțime 174 cm
începutul pierderii în greutate: 2.1.2011 (re-lovitură)
2.1.2011 69,4 kg

obiectiv-59kg. vom vedea când.

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la Roxxie »15 februarie 2010, ora 18:15

M-ai făcut foarte fericit, de asemenea răspunsuri rapide și motivaționale

Am 16 ani, aproximativ 172 și 65 de lire sterline. Nu eram o dietă dolofană, dar am avut întotdeauna câteva kilograme în plus. Apoi am decis să-mi schimb stilul de viață - o dietă sănătoasă, exerciții fizice etc. etc. Am reușit să slăbesc 10 kilograme. a fost acum vreo 2 ani. Obiectivul meu actual este de 60 (sau 59) kg.
Momentan, nu pot slăbi pentru că am o motivație slabă. De aceea am decis să mă alătur forumului

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la torrie »15 februarie 2010, ora 18:42

26 ani, înălțime 174 cm
începutul pierderii în greutate: 2.1.2011 (re-lovitură)
2.1.2011 69,4 kg

obiectiv-59kg. vom vedea când.

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la Doshi »15 februarie 2010, 19:15

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la Roxxie »15 februarie 2010, 19:45

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la apolenka »15 februarie 2010, 19:47

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la Roxxie »15 februarie 2010, 19:55

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la apolenka »15 Feb 2010, 21:31

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la Doshi »15 februarie 2010, ora 22:23

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la Roxxie »15 februarie 2010, ora 23:12

Re: Vreau să încep să slăbesc, o femeie-fată mi se va alătura?

Trimis de la susedaaa »16 februarie 2010, ora 08:33

Bună torrie, îmi pare foarte rău pentru tovarășii de arme

Stiu. mult de lucru . și puțină mâncare. mi s-a întâmplat des să mănânc doar o dată pe zi. care este uuuuplne dar uuuplne rău. Acum încerc să fiu mai regulat și până acum mă descurc bine. Deși am câștigat în greutate la început, am slăbit puțin și doar 1 kg până acum, dar este și ceva și mai ales m-a încurajat .

Admir faptul că vrea să se bazeze pe tine în curând și să practice .
Încerc să exersez diseară, pe la a șasea.

Ce credeți că este mai bine, faceți mișcare dimineața sau seara.