@kingstonka tocmai bine că l-am purtat rapid. Trebuie să încep încet, astăzi prefer să nu am gantere 🙂 și mai am câteva zile 1.nivel și mă duc la al doilea.
@jaannuusskkaa atât de ascultător votez pentru greutatea 🙂 înainte de săptămânal 69,7 astăzi 68,6 🙂 vă rog să scrieți și cu mulțumiri zecimale
@sisanka ou, îmi pare rău. Încă ai ajuns în tururile alea, nu-i așa? Deci, stai, nu mai face rău 😉
@ gabriela1987 pozrisa am ramas tehu cu 60kg . am acumulat 25 de multe probleme cu apa in tehu etc . nu o voi descompune aici, dupa tehu am slabit mult si am ingrasat din nou am facut-o sa se descompuna aici și spune despre problemele mele de sănătate, nu sunt, dar ea s-a îngrășat, ci din cauza filei. Ce a trebuit să spăl, astfel încât boala să nu aibă nevoie de mine jos. Dacă nu i-aș lua, atunci fiica mea ar putea fi fără mamă acum. Și nu are sens să vă explic din filele pentru slăbit.!
@sisanka Cred că te descurci bine, din cauza genunchilor ăia, rămâi la primul exercițiu de la Jill, ar trebui să fie un alt mușchi muscular de la al doilea, așa că sunt curios, merg la el joi. 😎
@ henrieta16 fără cravată. mai ales când am coborât și am pompat din piatră în piatră, aș putea fi aproape înfrânt. a fost cel mai mare remorcher și chiar un rucsac pe spate 😀 😀 și apoi ne-am urcat în mașină și când a trebuit să ies din nou. M-am simțit ca o femeie bătrână care nu poate merge walk
@sisanka nu invidiez, nu îngenunchezi sau nimic. Ei bine, încercați să veniți cu ceva, căutați ceva. sau acum glumesc, Dr. Levina teles 😀 😀 😀 from teleshopping 😀
iubito, am ultima zi de nivelul 1 azi today.se pregătește deja pentru al doilea mușchi 😀
@ zuzu188 esti deja maine, nu? Joi 😝 bine, mă întreb ce faci după exercițiul de mâine boj Mi-e puțin teamă că va exista cu adevărat un mușchi. Ei bine, poate nici măcar, poate că bebelușii au depășit-o acolo, au mai spus că începătorii nu o pot face. 😀
@ gabriela1987 @ mery24 pisici, acesta nu este un subiect despre pastile sau ortografie și nu despre certuri deloc. Există și alte forumuri pentru asta. Ei bine, multumesc! 😉
@ henrieta16 Îl voi practica în versiunea mai ușoară 😀.Voi vedea mâine
Dice, astăzi Jillian și un rapel cu un antrenor. tesim sa🙂
@ gabriela1987 Nu știam că suntem în clasa de ortografie!
@ henrieta16 uite Tocmai i-am spus părerea despre pastile și face ortografie aici,
@ henrieta16 exact așa 😀 astăzi în ziua a 8-a ne apropiem de obiectivul nivelului 1 😀
acest grup ar trebui transcris în CHUDNEME S JILLIAN 😀 😀 😀
@ gabriela1987 când ți-am citit contribuția, astfel încât să crezi că o babă de 80 de kilograme trebuie să fie imediat legată de previziune și indisciplină - cineva nu are norocul să fie complet sănătos, dar simt că probabil ești. Nu știu dacă aveți o dietă, dar iată-ne, probabil suntem cu toții mame și unii dintre noi ar putea avea probleme în timpul sarcinii, unii ar putea avea diabet care provoacă obezitate și nu îi condamnăm. Susțin pe toată lumea de aici și dacă nu vă place ceva, nu scrieți aici!
@ baby124 ei bine o să merg la nivelul 2 mâine 😀 Aștept cu nerăbdare 😎 și ai dreptate cu grupul respectiv. Să începem una nouă? 😉
@ henrieta16 noo ma duc la nivelul 2 pana vineri. 😀 noo un astfel de grup nu ar fi rău 😀
@ baby124 tocmai a fost creat 😀
@ gabriela1987 si cine vorbeste despre diabet ! Și nu mai vorbesc cu tine pentru că oricum nu înțelegi . Îmi pare rău că judeci un bărbat când nici măcar nu-l cunoști și nu îi cunoști problemele de sănătate.
@ gabriela1987 Am 79 este adevărat că am cântărit 60 înainte să rămân însărcinată Am urcat toată sarcina pentru că am început să deschid în 20 de săptămâni am putrezit și m-am îngrășat, dar ce nu am face pentru copiii mei, atunci nu mi-a păsat M-am uitat doar ca dieta mea să fie sănătoasă și m-am născut în termeni: suntem un grup care se sprijină reciproc și vrem să o gestionăm împreună. Nu pot merge la nimeni.
deci aici s-a transformat intr-o astfel de risipa ? 😒 dar ar fi trebuit să arunce ca o fată de kilec .
da, până când a trebuit să citez în spate că de ce a fost creat șarpele - parcă nu am prins pastilele pe care le vinde doamna 🙂, deci suntem nefericiți, suntem buni la sarcină și probleme de sănătate. toată lumea știe de ce s-a îngrășat (toată lumea reacționează la stres prea diferit - cineva se îngrașă prost, alăptând pe cineva câștigă în greutate etc.). Îmi place acest grup în special pentru că susținem slăbirea sănătoasă aici și nu există super diete și mijloace de slăbit. exercițiu maly spi-idem.