- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
deci fată, am 175 cm și în această dimineață greutatea mi-a arătat 93 kg. Am încercat să slăbesc înainte, dar majoritatea erau acele diete nesănătoase care ți-ar dubla greutatea înapoi. și așa am lucrat aici. dar după ce am studiat multe discuții aici și în altă parte, mi-am spus că o voi încerca cu o dietă regulată și cu exerciții fizice regulate. și mi-ar plăcea să-mi scrieți meniurile pentru a mă putea inspira;)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Liena, super, aștept cu nerăbdare:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună pisici - am 19 ani, așa că mă alătur, pur și simplu, nu mai pot face față presiunii din zonă - pentru că am fost întotdeauna sărac, toată lumea se aștepta să mă rog etc. . toată lumea a spus că „wow super figure” etc etc . Dar au venit stresurile, complexele, despărțirea. și, bineînțeles, în plus, am câștigat mult . Și presiunea incredibilă din partea familiei, a prietenilor și a prietenilor (pentru că m-am îngrășat):/Am 177 și 72 kg de astfel de 10 kg pe care vreau să le pun jos. Așa că mă alătur:) Și vă doresc mult noroc. Voi scrie aici, în fiecare zi, meniuri-dacă va reuși .: BUNĂ SALUT
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Crin, m-am dus la Niva peste iarnă și a fost frumos, acolo este curat și frumos fixat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, pe pășuni este student pentru 2e și normal, cred că 2.50e atât de cool. încercați să o puneți pe o minge, vă va arunca un program pe care îl au deschis, pentru că odată ce mi s-a întâmplat că nu m-am uitat în avans și am ajuns acolo și a fost închis, că cursa: D: D. dar se spune că este clar și pe Niva
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
crinul la Nivachto era de 5 euro, dar când cumpărasem 10 bilete, 1 era gratuit, vreau și eu să merg la pășuni, ar trebui să fie curat acolo și mai ieftin.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
lucka de ce nu zumba? Cer doar să știu:)
și Helus, mă duc și eu la înot, dar la Pasienky nu mai sunt de mult, pentru că sunt acasă, dar de săptămâna viitoare încep din nou când sunt la BA. și nu știu, nu am fost în altă parte la piscina din BA, dar este destul de mișto acolo în Pasienky, nici nu este prea scump
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună iubito, sunt și eu din Ba și vreau să merg din nou la înot, m-am dus la hotelul Niva, te poți alătura unora sau altundeva.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Îți țin degetele încrucișate, îți vei reduce dieta puțin, vei adăuga 3x mișcare săptămânală și vei cântări 10 kg sau nici nu știi cum. Dar dacă pot, te sfătuiesc și altceva în afară de zumba.
Maros75: Nici nu fi rău, zarurile încearcă.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
M-aș alătura și eu:) Alerg de puțin peste o lună, de 5 ori pe săptămână timp de 35 de minute. Aproape că nu slăbesc deloc, pentru că acum am probleme cu hormonii, de când am primit HAK acum două săptămâni, mi se lipeste ca un știft, dar cred că o voi sparge o dată: P sau dacă mă duc înapoi la intrak, va coborî.