Vreau să slăbesc cu Profidiet!
Numele meu este Veronika și vă scriu un blog despre nutriție sănătoasă și exerciții fizice. Mărturisesc că am aparținut grupului mai mulțumit de femei care nu sufereau de diete și de slăbire. Adevărul este că practic sport de când eram copil. Mai întâi au fost gimnastica și apoi diferite tipuri de exerciții cardio până la boxul thailandez.
În momentul în care mi s-au lipit cele două kilograme în plus, sala de gimnastică și exercițiile fizice regulate m-au salvat.
Cu toate acestea, o descoperire majoră a avut loc acum doi ani. Am aflat că voi fi mamă și am început să mă pregătesc pentru un nou rol în viața mea. Am crescut incredibil 19 kilograme în timpul sarcinii. Am crezut că, la fel ca înainte, kilogramele în plus vor dispărea undeva.
Mame și bunici cu experiență m-au convins că după șase săptămâni va veni o schimbare și kilogramele se vor pierde. Ei bine, nu au pierdut.
O altă perioadă garantată pentru pierderea în greutate ar trebui să fie plimbarea activă. Nu a existat nicio schimbare.
Apoi a venit perioada de a minți și a umbla fiica mea și totuși nimic. Cuptoarele au rămas blocate.
Privind în dulap, mi-am dat seama că mă uit la haine care nu mai sunt ale mele. În plus, aceste kilograme au făcut ca mărimea gata de purtat să se schimbe de la 38 la 42.
Așa că am decis că vreau să slăbesc.
Vreau să slăbesc cu Profidiet!
Cel mai mare dușman al meu este timpul. Nu am posibilitatea de a face exerciții specifice, deoarece o vizită la centrul de fitness este posibilă după 20:30 seara.
Permiteți-mi să vă spun sincer, este nevoie de multă motivație. Așa că încep să slăbesc cu Profidiet și încep să fac mișcare când pierd primele kilograme. Am decis să stabilesc o dată fixă și va fi o sărbătoare a Zilei Copilului 1.6.
Voi folosi mai puțin de o săptămână, pe care o am până la începutul slăbirii, pentru a mă pregăti. Întrebi ce?
În primul rând, voi fi selectat pentru unul dintre centrele de slăbire certificate. Mă voi consulta cu experți în nutriție care vor adapta meniurile pentru următoarele câteva luni.
Aștept cu nerăbdare vara, deoarece nu vor lipsi diverse legume și fructe, iar schimbarea dietei va fi mai puțin complicată.
O altă activitate pe care o planific în viitorul apropiat va fi studiul noilor rețete și inspirații.
Doamna Adriana pregătește pietre incredibile pe o farfurie. O voi urma și sper să învăț câteva trucuri pe care le voi folosi la gătit.
Nu trebuie să uit de marea pre-curățare. Voi scoate toate nălucile din cămară care ar putea împiedica planul meu de a slăbi.
Ofer dulciuri, bomboane și bomboane de ciocolată. Are avantajul său, îi voi mulțumi pe cei dragi și voi fi cu un pas mai aproape de obiectiv.
Aștept cu nerăbdare următoarea parte a pregătirii. Aleg feluri de mâncare cu proteine Profidiet, care sunt oferite în funcție de imagini și gustul meu. Meniul include alimente dulci și sărate, băuturi, cocktailuri, deserturi, paste, omlete ...
Din moment ce am decis să încep să mă mișc activ în faza ulterioară a dietei, caut exerciții acasă.
Cred că va fi o alternativă potrivită pentru a vizita un centru de fitness.
În primul rând, nu voi pierde timpul la transferuri și voi folosi minutele libere în timpul zilei.
Aleg între exerciții mai solicitante care au mai multe repetări într-o ritm cardiac ridicat și exerciții mai puternice cu greutatea proprie. Nu m-am decis încă. Din fericire, mai am câteva zile de decis.
Vă voi descrie eforturile în detaliu și vă voi oferi trucuri și sfaturi încercate și testate.
Vă voi anunța ce muncă și care nu. Simțiți-vă liber să vă alăturați și putem slăbi împreună.
Voi fi fericit dacă îmi vei scrie ce te-a ajutat, cum ai slăbit cu Profidiet, cum ai depășit momentele mai grele și cine sau ce te-a motivat.