Cel puțin din vara anului 2011, vedeta braziliană a multor emisiuni TV și, mai presus de toate, marea dansatoare latino-americană Gracyanne Barbosa a fost un fenomen pe scena femeilor care se antrenează din greu. Motivul nu este doar o serie de clipuri video pe care gestionează gantere încărcate cu multe discuri cu față pietroasă, ci mai presus de toate aspectul său extrem de atractiv combinat cu coapse neobișnuit de musculare, „cuburi” pe abdomen și mai presus de toate mușchii sciatici remarcabil de dezvoltați .

fund
Scopul multor spectatori este să-și întărească sau chiar să-și întărească fesele și coapsele (deși poate nu la fel de mult ca și Gracyanne Barbosa) și în prezent, superstarul de dans și televiziune, în vârstă de 31 de ani, Gracyanne Barbosa le-a arătat tuturor că antrenamentele vizate, folosind un număr mare de serii, repetări, încărcături grele, combinate cu o dietă bună o pot face.

Adăugăm că Gracyanne nu este unul dintre modelele de fitness subtile, lucru confirmat de cifrele despre silueta ei în momentul în care a atras atenția mass-media în cea mai înaltă formă, în timpul carnavalului din Rio de Janeiro.

înălţime. 174 cm
greutate. 69 kg
cantitatea de grăsime. 6%
circumferinta pieptului. 98 cm
circumferinta centurii. 70 cm
circumferinta soldului. 104 cm