În zilele noastre, conceperea unui copil nu mai este o chestiune firească pentru multe cupluri. De multe ori eșuează de ceva timp. Dacă vrem un bebeluș, în primul rând ar trebui să ne cunoaștem corpul, să înțelegem principiile ciclului feminin, să cunoaștem ovulația și astfel zilele noastre fertile - momentul ideal pentru a ne strădui. Cum să știi toate acestea? Vă vom sfătui.

vrei

Cunoaste-te.

În timp ce mamele și bunicile noastre nu au trebuit să se ocupe de problema nașterii într-un mod excepțional (atunci când au vrut, a fost, uneori chiar și atunci când nu au vrut, a reușit și a fost chiar mai mult.), situația este complet diferită. Cunoașterea în acest domeniu devine adesea baza succesului, pe care bunicile noastre nu trebuiau să „le stăpânească” și să le studieze.

Ciclul menstruației

El ne însoțește aproape toată viața - de la sărăcie la menopauză. Vizita în fiecare lună, pe care nu întotdeauna o primim cu brațele deschise și de multe ori ne pune nervii! În același timp, însă, ne face femei excepționale pentru darul vieții pe care îl putem aduce datorită ei.

Ciclul menstrual este supus sistemului reproductiv hormonal. Durata unui ciclu este calculată din prima zi înainte ca femeia să înceapă sângerarea până în prima zi a sângerării următoare. Ciclul se repetă de obicei după 28 până la 30 de zile. Desigur, este foarte individual. Durata ciclului, mai ales atunci când nu este reglată de medicamente hormonale, poate varia între a 24-a și a 35-a zi, care este încă considerată fiziologică, adică complet normală. De asemenea, este posibil ca durata sângerării să nu fie întotdeauna standardul de 5 zile, ci și 3, 4 sau 6 zile.

În timpul acestuia, particulele din mucoasa uterului se desprind, care sunt spălate din corp de sânge. Căptușeala uterului, care se îngroașă și se „maturizează” în timpul lunii, este foarte importantă deoarece formează așa-numitul căptușeală, „mediu nutritiv” pentru orice ou fertilizat. Doar atașamentul corect (cuibărit) în el este o garanție a sarcinii. Dacă nu apare sarcina, căptușeala creată trebuie să fie înlocuită cu alta nouă.

Ovulație și zile fertile

Ovulația este eliberarea unui ovul mat din ovar. Înseamnă zile fertile pentru o femeie, care poate să nu fie la aceeași oră în fiecare lună. De obicei, nici măcar nu trăiesc, doar la un procent mic de femei care au o menstruație foarte precisă și regulată. Cele mai fertile zile la o femeie sunt cu câteva zile înainte de ovulație și se termină la 24 până la 48 de ore după aceasta. Spermatozoizii sunt capabili să supraviețuiască în organism până la două zile, așa că este indicat să încercați un copil înainte de ovulația așteptată. Dimpotrivă, durata de viață a unui ovul matur este la doar o zi după eliberarea sa din ovar. Prin urmare, femeia este cea mai fertilă în ziua precedentă și în ziua ovulației. Cunoașterea zilelor fertile ne ajută să creștem semnificativ șansele de a rămâne însărcinată.

Cum să recunoaștem „timpul ideal” - ovulația?

Ovulația poate fi resimțită ca o durere slabă și de scurtă durată la nivelul abdomenului inferior în mijlocul ciclului menstrual (de obicei în zilele 14-15). Corpul marchează, de asemenea, zilele fertile cu o descărcare clară și subțire din vagin, ceea ce este probabil o determinare mai precisă a zilelor fertile decât calculul. Este posibil să nu stea dacă menstruația dvs. este neregulată. Zilele fertile pot fi recunoscute și prin măsurarea temperaturii (așa-numita temperatură bazală este mai mare într-o anumită zi, în vagin în jurul valorii de 37,2 ° C), apetitul crescut pentru intimitate și fluxul de sânge către organele genitale. Un test de ovulație este, de asemenea, o metodă fiabilă, care vă arată cu exactitate zilele fertile dintr-o probă de urină.

Dorinta puternica!

Ce să adaug la final. Chiar și dorința puternică de a concepe un copil este uneori un obstacol care trebuie eliminat pentru ca lucrurile să aibă succes. Psihicul are un efect foarte mare asupra corpului nostru! Chiar dacă starea noastră de spirit interioară, emoțiile, așteptările, dorințele și dezamăgirile lunare par să nu fie niciodată legate de toate acestea, opusul este adevărat.

  • Așadar, vă dorim ca dorința dvs. de copil să nu fie un obstacol, ci o împlinire timpurie a visului.