21.7. 2017 14:45 Pentru a străluci în noul bikini, evită aceste alimente și băuturi.
Cu siguranță nu v-ați deranjat în sală și nu ați ținut o dietă, astfel încât a trebuit să vă acoperiți un costum de baie cu o eșarfă sau un prosop de baie. Săriți peste aceste mese și feluri de mâncare înainte de a merge la costum de baie și bucurați-vă doar de privirile admirative.
Bere
În acest caz, burta de bere înseamnă o burtă umflată. Această băutură umflă burta tuturor, deci este cel mai rău lucru la care poți ajunge. Luați apă în geantă și beți o băutură la bar care nu vă va umfla ca un balon.
Produse de patiserie
Fiecare aliment cu un conținut ridicat de carbohidrați vă va umfla, așa că aveți grijă chiar și cu produsele de panificație. Pâinea albă este un pachet de calorii goale care vor fi, de asemenea, stocate în corpul dumneavoastră ca grăsime. Dacă vrei să ai o burtă plăcută plăcută în costum de baie, rezistă dimineața mirosului produselor de patiserie.
Apa carbogazoasa proaspata
Satietatea acestor băuturi vă va face un balon de mers pe jos. În plus, conțin o mulțime de zaharuri care nu vă vor ajuta în niciun fel corpul. Gândește-te la modul în care corpul tău este aerisit și la ce situații neplăcute poate provoca în apă.
Gustări sărate
Tratările sărate, grase și prăjite provoacă inflamații în corp și vă veți simți mai mare decât sunteți cu adevărat. În loc de chipsuri de cartofi, ajungeți la bețișoare de morcov sau țelină.