• Pierdem condiția fizică, în special abilitățile de rezistență ale populației slovace generale.
  • Dar acest lucru se aplică și unor sporturi de vârf de mare viteză, de exemplu, recordul mondial la săriturile în înălțime masculine vine din 1993 și femeile din 1987. De atunci, nimeni nu a mai sărit.
  • Fiziolog sportiv Doc. RNDr. Dr. VIKTOR BIELIK (43), de la Facultatea de Educație Fizică și Sport, Universitatea Charles, spune că tendința de scădere a fitnessului poate fi inversată, mulți chiar încercând, dar fără motivația și îndrumarea potrivite, nici măcar zece la sută din oameni nu pot.
  • De ce puțini oameni fac furori astăzi?
  • Copiii pot face o dată aruncări comune?

Când se spune că copiii de astăzi se află într-o stare mai proastă decât generațiile anterioare, se poate confirma într-un fel.?
Cu siguranță, am comparat abilitățile de rezistență ale copiilor de astăzi cu copiii de acum treizeci de ani și am ajuns la concluzia că fetele alergau o cursă de douăsprezece minute în urmă cu treizeci de ani decât băieții de astăzi de aceeași vârstă. Cu forța, scăderea nu este atât de vizibilă, dar dacă evaluăm puterea relativă, adică conversia pe kilogram de greutate corporală, atunci scăderea va funcționa și acolo. Copiii de astăzi sunt cu aproximativ 2-3 la sută mai mari decât acum treizeci de ani, dar sunt cu 10 până la 12 la sută mai grei. Greutatea corporală mai mare afectează în mod semnificativ abilitățile de rezistență și, desigur, abilitățile relative de forță, de exemplu, atunci când vrem ca copiii să facă manivele sau dacă calculăm câte ședințe vor face.

ales

Afectează doar copii sau adulți?
Întreaga populație se deteriorează, nu doar copiii. Am observat acest lucru la studenții FTVŠ - toți studenții, cu excepția acestui an, care aplică pentru a studia la Facultatea de Educație Fizică și Sport, fac teste de fitness, iar când colegii mei au comparat evoluția din ultimii douăzeci de ani, au constatat că nivelul de abilități de rezistență scăzuse chiar și cu ele. Dacă un copil are o stare fizică mai slabă decât copiii în urmă cu treizeci de ani, atunci se întinde până la maturitate.

Ce spune despre noi?
Ei bine, în mod clar avem mai puțină mișcare decât oamenii din trecut și nu vorbesc doar despre sport. Avem mai puține oportunități de a ne muta, ducem copiii la grădinițe și școli cu mașina, conducem mașini la roboți, astfel încât transportul este în mod semnificativ suprimat de mișcare. Nu mergem, conducem. Un alt lucru sunt interacțiunile digitale ale copiilor, din cauza cărora se mișcă mai puțin. Acest lucru poate fi observat și la copiii care practică sporturi organizate, cum ar fi fotbaliști sau jucători de hochei.

Acest articol este doar pentru abonați.
Mai ai 87% de citit.

Nu fi limitat

Acest articol face parte din conținutul exclusiv al săptămânalului Téma. Dacă doriți să îl citiți până la capăt, abonați-vă la pachetul digital sau trimiteți săptămânalul direct în căsuța de e-mail.