Majoritatea oamenilor încearcă să slăbească din cauza tendinței actuale a corpului slab. Doamnele, în special, vor să poarte haine de dimensiuni mai mici gata făcute și astfel să își sporească atractivitatea. Din păcate, există și oameni ale căror vieți depind în mod explicit de slăbit. Obezitatea morbidă l-a amenințat și pe Paľa, care a început să lucreze cu greutatea sa datorită emisiunii In the Seventh Heaven anul trecut.. Cu toate acestea, într-un moment în care nu se învârtea cu el, s-a îngrășat din nou. Odată cu sosirea camerelor, lupta grea a început din nou pentru pierderea fiecărui kilogram. El a fost ajutat în mod semnificativ de World of Health, care l-a ajutat să înființeze un program de reducere adecvat. "Am creat un meniu pentru Palin, care consta dintr-o tipologie nutrițională complexă. Aceasta nu este o dietă, dar este un set de șapte tipologii conform cărora am reușit să-i ajustăm meniurile. Constă în ce tip de sistem nervos autonom sunteți, ce tip de metabolic sunteți și cât de bine vă este corpul. De asemenea, este importantă o viziune ayurvedică, o viziune endocrină plus biochimia sângelui,„A dezvăluit specialistul în nutriție din lumea sănătății, Veronika Hanáková.

slăbești

Ea a subliniat că pentru pierderea în greutate sănătoasă este necesar să combinați exerciții fizice ușoare și o dietă sănătoasă. Dacă urmezi doar unul sau altul, nu vei obține niciodată efectul dorit. "Dieta este cu adevărat majoritatea sau 80%. Din propria mea experiență, pot spune că dacă mănânc ceva și fac mișcare timp de 24 de ore, nu va ajuta. Nu veți vedea sau simți declinul acolo. Acel corp nu va ronța, dar formele vizate nu vor fi încă acolo. Se va schimba pe măsură ce vă alăturați brusc dietei, chiar și mai blândă. Nu trebuie să fie strict. Trebuie să renunți la acele lucruri nesănătoase preferate și conectezi o mișcare minimă, de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 40 de minute, astfel încât rezultatul să fie garantat acolo.,„A adăugat un specialist.