Dacă mai ai câteva kilograme în plus după sărbători, avem o rețetă pentru tine: gătești economic și sănătos și - citește bine - aburi! În plus, atunci când înveți să sări corect, pregătește un smoothie plin de vitamine sau bare sănătoase, te vei simți în formă și vei avea o greutate optimă pe tot parcursul anului.

Veți avea nevoie de gătit pentru gătit economic oala moderna sub presiune cu strecuratoare de abur, pe care le vei aprecia mai ales atunci când gătești pește și legume crocante. Cu toate acestea, puteți prepara și tocane suculente, supă de legume și oase sau garnituri fără picătură de grăsime. În plus, gătiți într-o oală sub presiune accelerează prepararea meselor, economisește energie și îmbunătățește gustul ingredientelor utilizate.

Dacă doriți să gătiți foarte sănătos în abur, dar nu doriți să cheltuiți pentru un aragaz scump, aburele vă vor ajuta. PRESTO site și plăci de abur.

simți

O altă alternativă este vasele cu microunde PURITY MicroWave, în care puteți găti complet și chiar grăti sănătos.

Chiar dacă cu siguranță nu ne putem lipsi de sare în timpul gătitului, este totuși adevărat că doare prea tare. Cantitatea de sare din supe, sosuri și vase lichide măsurați ușor și oricând cu salimetrul ACCURA. Acest ajutor practic vă va avertiza dacă săriți alimentele, precum și dacă uitați complet de sare în timpul gătitului sau îi dați prea puțin. Și, desigur, te „laudă” întotdeauna pentru mâncarea sărată în mod rezonabil și, prin urmare, sănătoasă.

Este ceva între o băutură și o masă cu drepturi depline și nu este altceva decât un amestec de fructe (sau legume) cu o componentă lichidă adăugată și tot felul de arome. Smoothie este grozav ca o zecime rapidă și sănătoasă, pe care îl poți răsfăța acasă - și dacă ai un mixer bun pentru smoothie, poți amesteca o băutură delicioasă chiar într-o sticlă practică și o poți lua cu tine la serviciu sau la școală.

Știi că poți mesteca și sănătos și în același timp gustos? Doar câteva minute și puteți folosi presa de bară sănătoasă DELLA CASA pentru a pregăti mai multe bare de casă, care Sunt o sursă valoroasă de energie, nutrienți și gust fantastic - pentru că poți pune exact ceea ce îți place în ele.