Scopul proiectului: Să îi învețe pe copii să aibă grijă de sănătatea lor și să prevină problemele cu o postură adecvată. La intrarea în școală, ca urmare a ședinței pe termen lung, adesea într-o poziție nefirească cu coloana vertebrală îndoită, copiii încep să aibă probleme cu postura adecvată. Conform celor mai recente statistici, aproape 75% dintre copii au o postură incorectă, care se manifestă prin poziția incorectă a capului, gâtului, umerilor, umerilor proeminenți, mușchilor abdominali slăbiți sau flexiei crescute a coloanei lombare.

mama

Asociația civică Mama și copilul Turciei a pregătit un DVD sub auspiciile OMS - Birouri din Slovacia și în cooperare cu parteneri, care conține:

  1. Broșură - cu informații despre un stil de viață sănătos - întărire, exerciții fizice regulate, dietă sănătoasă, sucuri proaspete, relaxare
  2. O introducere cu demonstrații ale posturii și obiceiurilor adecvate
  3. Două seturi de 40 de minute cu elemente încorporate de dans, aerobic, antrenament cu greutăți, yoga și relaxare, cu exerciții care întăresc și întind pieptul, mușchii abdominali și ai spatelui. Relaxându-se, copiii învață să fie conștienți de corpul lor.

DVD-ul este destinat copiilor cu vârste cuprinse între 10 și 18 ani.

Proiectul este implementat în spiritul COPILULUI PENTRU COPII. Copiii din PegaFun Dance Group Martin îi inspiră pe copii să trăiască un stil de viață sănătos în fața ecranelor TV. În prezent, DVD-ul este utilizat în 160 de școli din Slovacia ca parte a educației fizice și în mai multe ambulatorii pediatrice.

Puteți cumpăra DVD-ul la ramburs la 4 euro + poștale. Vă rugăm să ne spuneți cum vă place DVD-ul.