De ce ai nevoie de produse Wellness?
Majoritatea obiceiurilor alimentare - ce și când mănâncă, modul în care pregătesc mâncarea, mărimea porției și consumul de alcool - sunt alcătuite din obiceiuri și tradiții sociale, mai degrabă decât în căutarea unei nutriții optime pentru o viață lungă și sănătoasă. În familiile în care ambii adulți lucrează, cantitatea de produse semifabricate (prefierte, feliate, feliate și prelucrate) este direct proporțională cu timpul economisit, dar indirect proporțional cu sănătatea. Ironia este că junk food-ul este cel mai ieftin, cel mai caloric și cel mai puțin hrănitor. În plus, veți găsi mai degrabă alimente nesănătoase decât alimente proaspete, sănătoase și organice.
Studiile nutriționale arată că 90% dintre oameni nu consumă cantitatea zilnică minimă recomandată (500 g) de fructe și legume. 400 de grame de legume și fructe sunt recomandate copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 10 ani, iar 90% dintre copii nu consumă această cantitate recomandată. Probabil pentru că nici părinții lor nu mănâncă. Pentru a rezuma, este dificil pentru majoritatea oamenilor să dobândească și să mențină obiceiuri alimentare care suplimentează substanțele nutritive de care are nevoie corpul, fără a ajunge la suplimente nutriționale.
Suplimentele nutritive sunt recomandate persoanelor din anumite zone geografice și uneori în funcție de rasă, vârstă, capacitate fizică și sex. Faceți următorul scurt test pentru a vedea dacă oricare dintre afirmațiile următoare vi se aplică.
despre Ești supraponderal sau vrei să slăbești?
despre De obicei mâncați afară, cumpărați deseori delicatese și dulciuri pentru a mușca?
despre Locuiești într-un oraș, într-un mediu poluat sau fumezi?
despre Ai vârsta mijlocie sau mai mare?
despre Alimentele gătite și altfel procesate reprezintă mai mult de 50% din dieta dumneavoastră?
Bifați caseta dacă răspunsul dvs. este nu:
despre Mănânci trei mese principale și două mese mai mici pe zi?
despre Bucurați-vă de cel puțin 15 minute la soare în fiecare zi?
despre Consumați 500-1000 de grame de legume și fructe proaspete în fiecare zi a săptămânii?
despre Mănânci zilnic nuci, semințe, legume cu frunze și pește?
Dacă ați bifat o singură casetă și mai ales dacă ați bifat mai multe, ar trebui să luați în considerare utilizarea regulată a produselor Wellness. Indiferent de ceea ce te deranjează, dacă vrei, Oriflame te va ajuta să găsești o cale spre o dietă echilibrată și un stil de viață mai sănătos.