@ maj2011 nici măcar pe cântar. se deplasează 300-800 g în sus și în jos. depinde probabil de cât de mult beau și cât de mult merg la toaletă 😀 dar încă nu m-am mișcat sub 80 kg cu greutate, ceea ce mă face să îmi pară rău ☹

legarea

@ andreaka11 si pot sa intreb care este inaltimea ta ? și lasă-o să meargă, coboară 😉 și sub 80 îți iese cobydup, este doar puțin. Mi-am adaptat dieta, am început să fac mișcare? pentru că, de obicei, peste tot, fără acestea, pastilele respective nu au niciun efect.

@inneska am 173 cm. Am început exercițiul în decembrie, dar apoi am avut 2 săptămâni de vacanță, așa că am mâncat peste sărbători. așa că simt că practic în mod regulat de 3-5 ori pe săptămână din ianuarie. Am început cerealele la prânz. Aș vrea în continuare să pregătesc micul dejun, dar nu știu ce ar trebui să fiu, pentru că nu-mi place laptele dimineața și nu mănânc carne dimineața sau ouă. pâine prăjită cu unt? sfătuiește ceva

@ andreaka11 Ceea ce îmi place foarte mult la micul dejun este niște pâine multigrain, lumină de luncă, șuncă de calitate și ardei. Nu vreau să mă schimb, mănânc același lucru în fiecare zi de foarte mult timp. 😀

@ andreaka11 deci suntem aproape asemanatori cu el . Am si eu 173 si aproximativ 77 kg. (Mi-a arătat și 76 dimineața și mi-a fost foame ca un câine): Ei bine, sunt curios că va merge.

Bună 🙂 Am cumpărat pastilele ieri, așa că mă întreb ce este: D

@len_henus inscripție despre tine ceva de genul dietujes, cvicis - cât de des. 🙂

drăguț copil, încă rezist la o grămadă de tablete. Ai ceva nou? 🙂

Greutatea @ mandragora22 este aceeași, dar am observat că pantalonii sunt mai slabi. și de când le-am luat, nu am mâncat între micul dejun și prânz și prânz și cină.

@ andreaka11 um, așa că probabil le voi încerca și voi sări sau „muta” cina 😅

miercuri voi cântări din nou, așa că voi vedea care vor fi rezultatele după 2 săptămâni. așa că voi vedea ce a dat/a luat 😀

@ mandragora22 vazit sa maine nu ma duc. som chora ☹ ☹

@ andreaka11 ☹ ☹ ☹ Aș dori să obțin vindecare timpurie 😉

dar practic din nou de marți 😉 azi am uitat să îndrăznesc, așa că poate nu voi uita vineri. cât de des le iei?

@ andreaka11
@len_henus
@ maj2011
@inneska caute baby, dacă iei acea legătură XL-S Medical de calorii grase, nu vrei să cumperi un pachet de la mine? Am luat doar 2 comprimate (60 de ambalaje) din ea, dar am fost foarte sătul de ambele. Am o garanție pentru încă o săptămână, dar nu poate fi nimic în neregulă cu ea, deoarece este pe bază naturală. Voi plăti 13, - tot cu poștă. anunțați-mă dacă sunteți interesat.

@ mandragora22 salut, dacă mai aveți aceste pastile de vânzare, voi fi fericit să le cumpăr. 🙂))

@ 8katarina5 salut da inca le mai am, detalii scrie pe IP 😉

@ andreaka11 salut, voi anima acest subiect. cum ai ajuns, au avut efect acele tablete? 😉
Mă duc la o dietă din noul an, îmi dau seama dacă să cumpăr sau nu 😀

@ lucula73 Am avut doar acel pachet. Nu am pierdut nimic în greutate, dar mi-a suprimat pofta de mâncare. Încă mă duc la mișcare și am pierdut 6 kilograme de vară 😀 acum ar fi un lucru bun pentru sărbători, pentru că nu fac mișcare, așa că nu lăsați acele grăsimi să fie depuse pe mine. dacă cumperi, anunță-mă. Vreau să știu dacă va funcționa, pentru că nimeni nu scrie nimic aici

Bebeluș și ce le spui acestor pastile? Pierderea în Greutate Mică îți confundă experiența cu ele.

@ andreaka11 dar nu stiu, nu sunt suficient de bogat pentru a cumpara toate farsele 😀
Am slăbit de două ori cu o dietă de 90 de zile, dar m-am îngrășat mult în acest an, trebuie să pun 20 kilograme în jos, am vrut comprimatele nu ca cele principale, ci cel puțin ca suport pentru slăbit 🙂

Toate aceste tabele de slăbit sunt prostii. Doar reglați-vă dieta și mișcați-vă, dar dieta este baza, atenție! asigurați-vă că nu faceți așa rahat, încât după 17 ani nu voi mânca sau nu voi mânca după ce vă exercitați în sala de gimnastică. și andreaka, nu știu dacă mai faci ceea ce ai făcut, cerealele acelea pentru prânz sau ce ai scris, îmi pare rău, dar totul este greșit. și, de asemenea, o dietă pe tot parcursul vieții, vă va distruge corpul. Ai o singură sănătate, păzește-o.

@iwusa nu stiu. așa mi-am adaptat dieta. Locuiesc în străinătate și iau cina acolo. deci, în loc de pâine, dai cereale. Exers de trei ori pe săptămână. până acum sunt fericită pe măsură ce kilogramele scad. chiar dacă încet, dar sunt mulțumit pentru că nu mă îngraș

@ andreaka11 Mi-am imaginat și fulgii aceia cu lapte sub termenul cerealie. bebeluș, de ex. de asemenea, greșeala omiterii cărnii, de asemenea o idee proastă!

@iwusa nu sunt în pericol 😀

Buna ziua. Aveam 1 pachet. dar părerea mea este că este o risipă de bani. pentru a slăbi, trebuie să-mi reglez stilul de viață și exercițiile fizice etc. și acest lucru este posibil chiar și fără aceste pastile. cu ei poți pierde în greutate la autodisciplina un kilogram - încă doi și apoi să-l păstrezi. Nu stiu. Eram mai ocupat să-mi reglez dieta și să fac mișcare regulată. În curând aș recomanda numirea unui expert alimentar. el se potrivește dietei tale, fiindcă suntem diferiți. și te vei ruga ce îți place. fără greva foamei.