yoga

Acțiune

Terapia yoga cu hormoni (HJT) este un tratament natural extrem de eficient, iar fondatorul său este acum Dinah Rodrigues, în vârstă de 91 de ani. Este un set de exerciții care se bazează pe așa-numitul hatha yoga, kundalini yoga și diverse tehnici de lucru cu energie. Acest set a fost creat special pentru femeile care suferă de dezechilibre hormonale. Și să recunoaștem, suntem din ce în ce mai mulți. Prin urmare, este un tratament complet natural, care nu necesită nicio medicație.

Cu exerciții fizice regulate, veți obține rezultate uimitoare

Probleme precum panica, pierderea memoriei, depresia, migrenele, libidoul scăzut sau pur și simplu pierderea de energie afectează astăzi tot mai mulți oameni, în special femeile. Din păcate, aceste dificultăți nu dispar doar cu valul unei baghete magice. Ca și în cazul oricărei lucrări cu sănătate, fizică sau mentală, yoga hormonală necesită o abordare responsabilă și exerciții fizice regulate. Doar atunci când ne deschidem la acest tip de tratament, ne așteptăm la o ușurare semnificativă sub formă de flexibilitate musculară, mobilitate articulară și întinerire generală a corpului și minții. Nu în ultimul rând, yoga hormonală întărește plămânii, crește imunitatea, detoxifică corpul, îmbunătățește starea pielii, pe scurt, îmbunătățește sănătatea generală.

Vei fi interesat

Slăbești definitiv? Soluția este formarea HIIT - METAFIT

    36 10
  • 05.08.2016

Cum să scapi de vergeturi? Rețeta cremei de casă te va ajuta!

    61 13
  • 05.03.2016

Terapia yoga cu hormoni constă dintr-o serie de exerciții care sunt specifice pentru reactivarea producției de hormoni. Astfel, are un efect benefic asupra chisturilor de pe ovare, rezolvă infertilitatea, incontinența, dar și activitatea tiroidiană insuficientă, acneea sau unghiile fragile. După cum puteți vedea, există o gamă întreagă de probleme pe care yoga hormonală le rezolvă. Încă un motiv pentru a afla mai multe despre asta, pentru a participa la un seminar cu un lector autorizat și pentru a începe să vă exercitați în mediul natural de acasă. Puteți face mișcare dimineața sau seara, toată lumea are o oră complet diferită, așa că trebuie să ascultăm semnalele pe care ni le dă propriul corp. Ameliorări pozitive s-au arătat la un procent mare de femei care practică yoga.

Sursa foto: flickr.com

Schimbările pozitive vor apărea foarte repede

Terapia yoga cu hormoni folosește diverse tehnici de respirație, cum ar fi respirația în abdomen sau inhalarea și expirarea exclusiv prin gâtul îngust. Cu toate acestea, acest set nu trebuie utilizat în timpul sarcinii, înainte și la scurt timp după intervenția chirurgicală de apendice sau endometrioză. Fiecare exercițiu este însoțit de un așa-numit energia circulantă, care este o parte extrem de importantă a yoga hormonală și căreia i se acordă multă atenție în cadrul seminariilor. Marele pozitiv este că tehnicile au fost alese pentru a produce rezultate în cel mai scurt timp posibil, deoarece nivelurile scăzute de hormoni sunt însoțite de simptome cu adevărat neplăcute.

Puteți începe să practicați terapia hormonală yoga la orice vârstă. La urma urmei, fondatoarea acestei metode avea 62 de ani când a creat primul set. Nu contează dacă sunteți pubertatea, de vârstă mijlocie sau pensionar. Desigur, chiar și aici, cu cât începeți mai repede, cu atât veți obține rezultate mai bune. Prin urmare, găsiți un profesor de yoga hormonal certificat în zona dvs. și plecați în călătoria dvs. către un corp și o minte mai sănătoși. Va merita.