blog pentru sănătatea ta.

Duminică, 2 martie 2008

Băuturi naturale pentru slăbit

pentru slăbit

Băuturi gustoase (cocktailuri Slenderness)
Băuturi mixte care susțin arderea grăsimilor

BANANĂ
Bananele au o mulțime de calorii, dar conțin și o mulțime de magneziu și vitamine din grupul B, care îți calmează nervii și acționează împotriva stresului.
Pregătire:
Pregătiți 1,75 dl suc de banane neîndulcit, 0,75 dl lapte cu conținut scăzut de grăsimi și amestecați 0,75 dl ceai rece roibos.

CASĂ DUBLĂ (Urtica dioica)

Frunzele fierbinți îmbunătățesc funcția și metabolismul rinichilor, astfel încât organismul nu reține apa inutil. Rezultatul este un organism perfect purificat.
Pregătire:
Adăugați o linguriță de miere și două linguri de suc de mere 100% la 2dl de ceai de urzică.

PAPAYA
Fruct dulce parfumat care favorizează arderea grăsimilor. Sucul proaspăt de papaya funcționează cel mai bine.
Pregătire:
În 2,75 dl suc de papaya, stoarceți sucul din jumătate din lime și scorțișoară măcinată după gust.


GRAPEFRUIT

Conține vitamina C, calciu și beta-caroten. Ei trezesc un metabolism somnoros în noi.
Pregătire:
Se bea un cocktail de 2dl suc de grapefruit, 1dl ceai verde și o bucată mixtă de ghimbir de trei ori pe zi. Cu o jumătate de oră înainte de masă, are efecte benefice atunci când slăbește.

SĂRBĂ DE SUR

Varza conține magneziu și vitamina C, care reduc depozitele de grăsimi. Sprijină digestia .
Pregătire:
1,5 dl suc de varză murată, 0,75 dl suc de mere, 1 dl ceai negru răcit .

PRUNE

Prunele cu alimente care conțin iod au un efect benefic asupra glandei tiroide și ulterior asupra metabolismului.
Pregătire:
Se amestecă 1,5 dl suc de prune cu 0,75 dl suc roșu de struguri, 0,75 ceai negru bine răcit, se adaugă un vârf de scorțișoară măcinată și o linguriță de arahide nesărate tocate mărunt. Bem dimineața și seara.