BRATISLAVA - Fiecare dintre noi a experimentat un coșmar în somn. Fie că a fost o cădere liberă, o sufocare sau o situație jenantă la un eveniment cu adevărat important, fiecare dintre visele rele își are semnificația. Expertul a prezentat cele mai înspăimântătoare zece coșmaruri și a explicat de ce visăm.

Visele sau coșmarurile apar atunci când creierul din somn procesează evenimente din zilele anterioare. Mulți uită visul în momentul în care se trezesc. Dar analista viselor Jane Teresa Anderson avertizează că nu trebuie să subestimați importanța viselor. „Povestea viselor este simbolică, deci este foarte important să înțelegem ce înseamnă visele.” A explicat Anderson. El observă că ceva de genul enciclopediei viselor nu te va ajuta prea mult în căutarea semnificațiilor. Fiecare vis și simbolismul său sunt unice și personale. În același timp, ea a introdus cele mai înspăimântătoare zece coșmaruri și a explicat de ce se strecoară în somnul tău.

1. Moarte sau boală

Coșmarul de a te vedea murind este probabil unul dintre cele mai înspăimântătoare. Cu toate acestea, Anderson susține că aceasta nu este o premoniție. „Coșmarurile cu moarte au multe cauze. Poate fi vorba de a face față morții în sine sau a mortalității umane. De asemenea, poate sugera că ar trebui să uitați de comportamente și atitudini vechi și să dați loc dezvoltării altora noi. Schimbarea este întotdeauna înfricoșătoare. Aceste coșmaruri ne pot ajuta să ne înțelegem propriile temeri și sentimente asociate cu părăsirea a ceva ce știm deja. Pe de altă parte, aceasta este singura modalitate de a înțelege și de a experimenta lucruri noi. "

zece

2. Dezastre naturale

Visele axate pe dezastrele de mediu identifică faptul că ți-e frică de ceva în viitor. Evenimentele naturale sunt imprevizibile, ceea ce te poate face să simți că nu ai control asupra tuturor. Mulți oameni cred că apa din visele lor înseamnă sensibilitate, deoarece curge și ea ca emoțiile noastre. Din punct de vedere al sănătății, analistul vă sfătuiește să stabiliți așa-numitele limite sănătoase. Fii atent la ce ai lăsat să intre și la ce ai lăsat să iasă. Dacă nu puteți face față unui val mare de emoții, cea mai bună soluție este terapia. Deoarece corpul ascultă adesea mintea, este posibil să fiți capabil să vă verificați corpul pentru a găsi lichide.

3. Sufocare

Este posibil să aveți acest vis mai ales atunci când aveți o răceală sau suferiți de astm. Cu toate acestea, apare cel mai adesea în legătură cu sentimentul de excludere, fizic, mental, emoțional sau mental. De asemenea, vă poate face să vă simțiți sufocați de atenția sau situația vieții cuiva. Cel mai bun mod de a scăpa de aceste vise este să înțelegeți frica care vă împiedică să vă definiți propriul spațiu sau spațiul din lume. Nu vă fie teamă să vă arătați în timp ce sunteți cu adevărat, altfel frica vă va scufunda complet. „Înțelegerea acestei frici este primul pas în depășirea ei.

4. Căderea nesfârșită

O știi, tot cazi și când te apropii de pământ, te trezești. Visele de acest fel pot să-ți pompeze inima și să-ți adrenalineze, dar nu este chiar grav. "Amintiți-vă ce a dus la căderea respectivă. Dacă cădeți de pe o stâncă, ar trebui să vă gândiți la ce renunțați în viață." Remarcă Anderson. Dacă te urci undeva și cazi brusc, poate însemna că ți-ai pierdut toate obiectivele vieții și te grăbești spre o ruină numită depresie. Nu există explicații exacte, acestea sunt doar exemple ale modului de a explora visele de a cădea și cum se raportează la viața ta actuală.

5. Fii gol în public

Dacă întâlnești acest lucru în visele tale, poate însemna că nu ești identificat cu propriul corp, nu te simți bine în el și ai o problemă cu încrederea în sine. Ți-e frică să fii văzut așa cum ești? Nu doar datorită caracterului tău, ci și gândurilor și sufletului tău? Este important pentru tine cum îi afectezi pe ceilalți? Dacă ai răspuns afirmativ la toate cele trei întrebări, atunci este timpul să fii sincer cu tine. Gândește-te la sinele tău natural, autentic. De asemenea, este important să vă gândiți la propriile vulnerabilități și la nevoia de protecție.

6. Pierderea controlului volanului

Mașinile din vise reprezintă o viață trecută. Pierderea controlului mașinii sau accelerația mașinii poate indica faptul că vă îndreptați în direcția greșită sau vă deplasați mai repede decât ar trebui. Dacă ți-e frică să pierzi controlul unei părți din viața ta, aceasta se manifestă adesea în visele tale ca un coșmar, când încerci să controlezi roata unei mașini, dar eșuezi. O mașină fără frâne simbolizează presiunea pe care ți-o exerciți în efortul de a avansa constant. Dacă sunteți de acord cu această interpretare, faceți o pauză pentru o vreme, altfel nu veți putea să o faceți fizic, mental sau emoțional.

7. Cineva sau ceva te urmărește

Persoanele cu un coșmar similar se tem de obicei de confruntarea cu o altă persoană. Acest lucru indică faptul că doriți să fugiți de probleme în loc să le rezolvați. Cu cât fugim mai mult de ceea ce ne este frică, cu atât ne atinge mai mult în viață. De exemplu, dacă încercați să scăpați de problemele financiare, acestea se vor înrăutăți de obicei. Puteți scăpa de îmbătrânire, afecțiune, decizie, gânduri negative, diagnostic medical. O explicație adecvată a visului tău te poate ajuta să-ți dai seama exact de ce fugi. Abia atunci puteți întoarce cu îndrăzneală fața în jurul problemei și o puteți rezolva.

8. Incapacitatea de mișcare

Acest vis se întâmplă de obicei atunci când mintea ta se trezește, dar corpul tău este încă în modul somn. Acest fenomen este cunoscut sub numele de paralizie a somnului. Când dormim, nu ne putem mișca mușchii. Când mintea își pierde sincronizarea cu corpul, avem paralizie de somn. Cel mai bine este să respiri profund și să aștepți să treacă. În viață, acest lucru poate însemna că vă simțiți paralizat emoțional sau mental și că nu puteți acționa. Deoarece apariția stresului mental sau emoțional este asociată cu sănătatea fizică, este bine să vă mișcați corpul.

9. Pierderea dinților

Potrivit lui Anderson, este un simbol al lipsei de încredere în sine sau a unei vulnerabilități mari. Poate simboliza, de asemenea, descurajarea îmbătrânirii sau pierderea a ceva sau a unei persoane care are o mare importanță în viața noastră. Lasă-te ghidat de sentimentele pe care le-ai simțit în timpul visului. Este important să realizezi ce te întristează și cum te simți cu adevărat. Soluția constă în comunicare și suficientă încredere în sine sănătoasă. Imaginați-vă cu dinți puternici și strălucitori în timp ce vorbiți cu încredere despre chestiuni radiante. În tradiția chineză, pierderea dinților este asociată cu înșelarea sau nerecunoașterea propriilor valori personale.

10. Incapacitatea de a găsi o toaletă

Din punct de vedere practic, poate fi un semnal fizic să te ridici în mijlocul nopții și să mergi la toaletă pentru a face nevoie. Dar poate însemna și că refuzi să renunți la ceva. Nu găsiți intimitate pentru a vă exprima emoțiile? Te deranjează ceva și nu poți scăpa de el? Dacă te trezești și nu trebuie să mergi la baie, gândește-te la aceste două întrebări.