Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Zumbatomic - Distracție și exerciții pentru copii într-unul singur

ZUMBA a adus bucurie mișcării multor adulți care au acceptat-o ​​ca parte stilul tău de viață. Dar „zumbiștii” s-au gândit și la copii. Atenție, vine ZUMBATOMIC, un exercițiu la care toți copiii vor ceda cu siguranță.

distracție

Devine din ce în ce mai dificil să motivezi copiii să se miște. Jocurile distractive și interesante pe computer concurează cu activitățile sportive. Copiii preferă divertismentul cu telefonul mobil, confortul camerei propriilor copii sau culcat în fața ecranului televizorului. Lipsa exercițiilor fizice este însoțită de obiceiuri alimentare slabe, susținute de bufete de fast-food. Rezultatul este creșterea numărului de copii care suferă de supraponderalitate, obezitate și probleme de sănătate.

Dar să nu fim pesimisti. Nu este nevoie să renunți!

Să mutăm copiii prin ZUMBATOMIC

Tendința în creștere a lenei, indiferenței și pasivității globale a copiilor față de mișcare și sănătate a fost realizată de echipa grupată în jurul ZUMBA Fitness. Grupul se angajează să creeze exerciții pentru copii bazate pe conceptul de ZUMBA în sine. Exercițiile individuale ale „adultului” ZUMBA au fost treptat adaptate copiilor și consacrate în conceptul ZUMBATOMIC.

Simplitatea execuției și memorarea ușoară sunt criteriile care returnează fiecare exercițiu al setului ZUMBATOMIC. Creatorii au muncit din greu pentru ca exercițiul să devină un lucru pentru copii distractiv, motivant și sănătos. În plus, ZUMBATOMIC respectă alte condiții pentru activități sportive eficiente - este o formă interesantă, ludică de educație și duce la un stil de viață sănătos.

ZUMBATOMIC are o poveste, o știi?

Interesul copiilor a fost trezit de creatori cu o poveste despre un om de știință pe nume Tomic. Tomic a decis călătoria vieții sale în căutarea unei rețete pentru o viață fericită. Credeți sau nu, în cele din urmă a reușit să-l găsească. Calea către fericirea domnului Tomic a devenit muzică, dans și exerciții fizice combinate în conceptul ZUMBATOMIC.

Ce este ZUMBATOMIC?

ZUMBATOMIC este un exercițiu distractiv bazat pe principiile ZUMBA Fitness potrivit pentru copii cu vârsta cuprinsă între patru și doisprezece ani. Muzica este atent selectată și adaptată copiilor. Conține stiluri precum hip-hop, salsa, rumba și multe altele.

Un exercițiu bazat pe combinația ingenioasă de muzică și dans îi duce pe cei mai tineri la un stil de viață sănătos. Promovează la copii sentimentul muncii în echipă, dezvoltă responsabilitatea, coordonarea și disciplina. La copii stimulează creativitatea și promovează memoria.

Creatorii recomandă împărțirea copiilor în două grupuri - LITTLE STARZ (4-7 ani) a STARZ MARE (8-12 ani). O oră de BIG STARZ durează 60 de minute, LITTLE STARZ aproximativ 45 de minute. Ca parte a lecției, instructorul, împreună cu copiii, se angajează în exerciții, joc și alte activități interesante.

Avantajele exercițiului ZUMBATOMIC

  • Exercițiul oferă energie pozitivă, este distractiv și motivant,
  • îi învață pe copii să combine elemente de dans de bază cu ritmurile muzicii, promovând astfel capacitatea fizică, creativitatea și abilitățile de memorie,
  • îmbunătățește coordonarea mișcărilor, accelerează metabolismul și crește încrederea în sine a copilului,
  • disciplina și sentimentul muncii în echipă trebuie dezvoltate la copii de la o vârstă fragedă - o opțiune este ZUMBATOMIC,
  • participarea regulată la lecții creează responsabilitatea asupra copiilor,
  • îmbunătățește concentrarea generală asupra desfășurării activităților de rutină, de ex. învățare, teme.

De ce au nevoie copiii la o clasă ZUMBATOMIC?

Echipament pentru copii timp de o oră ZUMBATOMIC este similar cu adulții pentru lecția ZUMBA. Copiii înghit în timpul mișcării, așa că au nevoie de un mic prosop practic. Apa dintr-o sticlă de plastic va fi utilizată pentru a completa lichide. Îmbrăcămintea trebuie să fie confortabilă. Este important ca copilul să se simtă încrezător și confortabil în îmbrăcăminte.

ZUMBATOMIC se practică în principal în săli sau săli de sport, așa sunt parte obligatorie a echipamentului adidașilor pentru revizuire. Este susținut în grup spirit de echipa. Copiii nu trebuie să concureze între ei, ci să se sprijine reciproc. Lecțiile nu necesită costume sau machiaj.

Dacă doriți ca lecțiile de ZUMBATOMIC să vă avantajeze copilul în toate direcțiile, abonați-vă la lecții de la un instructor ZUMBATOMIC certificat.

Ne putem imagina că și copiii ar accepta această formă de exercițiu la orele lor de educație fizică. Pentru că ZUMBATOMIC combină mișcarea și distracția! Ce crezi?