trebui

Cu siguranță ați auzit adesea fraza în copilărie: „Până când nu mâncați totul, nu primiți desert” sau „Până când nu mâncați totul, nu părăsiți masa!” În calitate de copii, ne-am ascultat adesea de părinți, fie în scopul recompensării, fie pur și simplu nu am vrut să-i dezamăgim, fie din cauza ascultării forțate. Adesea, însă, aceste propoziții aparent inofensive pot provoca dezvoltarea unor complexe pe care le vom lupta ca adulți. Ce sunt aceste fraze și ce pot evoca în noi?

pixabay

# Comparație

"Arată ca sora/fratele tău drăguț tată." Compararea copiilor nu este cea mai fericită soluție. Un copil poate avea ideea că atunci când fratele său face ceva mai bun, înseamnă că este mai bun decât el însuși. Dacă este comparat constant, în cele din urmă va începe să fie comparat cu toată lumea, tot timpul.

# Infertilitatea

„Nu-mi pasă dacă nu-ți place. Mănânci frumos acea supă! ” O astfel de propoziție poate provoca și probleme în viitor. Petrecem o jumătate de zi pregătind mâncarea și, atunci când un copil ne spune că nu îi place, de multe ori pierdem răbdarea și forțăm copilul să mănânce în ciuda acestui fapt. Cu timpul, totuși, un copil poate crede că dorințele și așteptările sale nu sunt interesante, așa cum poate el sau ea și o poate duce până la maturitate. Tot ce trebuie să faceți este să comunicați cu copilul.

# Probleme cu supraponderalitate

Fraze de genul: „Ai mâncat de toate? Un băiat isteț ”, pot trage o concluzie simplă la un copil și anume că va fi lăudat numai atunci când totul mănâncă, chiar dacă nu mai are controlul. Cu o astfel de dorință de laudă, el poate cultiva obiceiul de a mânca mereu totul, ceea ce poate duce mai târziu la probleme cu supraponderalitatea, de care este greu să scapi chiar și la vârsta adultă. Vom face mai bine dacă lăudăm copilul pentru realizările reale și nu pentru faptul că a mâncat prânzul.

# Sentiment de vinovăție

Chiar și fraze de genul „Știi cât de scump este? Alți copii te-ar invidia, iar tu întorci nasul peste el! ”, Ei pot face copilul să se simtă vinovat. Această vinovăție poate fi transferată în viața adultă. De exemplu, șeful său va găsi modalități de a-l forța să lucreze peste program sau în weekend.

# Preferința pentru ceilalți

În copilărie, ne-am dorit întotdeauna cea mai mare și mai frumoasă bucată de tort. Cu toate acestea, dacă după propoziția „Vom da cea mai frumoasă bucată de tort…” numele tău aproape nu a sunat niciodată, în timp, s-ar putea să simți că nici nu merită. O astfel de situație poate deveni un obicei în care începem să dăm ce este mai bun celorlalți. Pe cheltuiala sa.

# Induceți aversiune

- Și cine spune mulțumesc? Spală-ți farfuria după ce ai mâncat! ” De obicei nu doriți să urmați astfel de ordine. Nu este un secret faptul că o astfel de educație autoritară subminează relația dintre părinți și copii și evocă, de asemenea, o aversiune puternică față de munca casnică. În schimb, întreabă cu tact copilul dacă i-a plăcut și sugerează o curățare comună după masă.

# Restricționarea sinelui

„Aceasta este mâncare sănătoasă. Trebuie mâncat! ” Un copil poate dezvolta convingerea că consumul de alimente sănătoase este esențial. În timp, el poate deveni o persoană care începe să se limiteze în plăceri pentru că este necesar.

# Tulburare de alimentatie

- Dacă mănânci supă, vei primi desert. Psihologii avertizează că luarea de mită poate provoca dezvoltarea a tot felul de tulburări de alimentație, de exemplu, pentru fiecare răsplată pentru a se răsfăța cu dulceața sau pentru eșecul de a refuza mâncarea. De exemplu, un copil și mai târziu un adult se pot obișnui cu nevoia de a mânca piure cu orice stres, ceea ce poate duce la mâncarea excesivă a vinovăției și la scăderea în greutate nesănătoasă ulterioară. Un cerc vicios al ceea ce spui?

# Dependența de junk food

„Mâncăm doar alimente corecte și sănătoase!” De exemplu, dacă insuflăm unui copil că zahărul este o otravă sau că ouăle provoacă colesterol ridicat, acesta îl poate determina să concluzioneze că îi place o dietă nesănătoasă și, prin urmare, se va simți vinovat. În timp, poate crește așa-numitul. ipohondric sau se răsfrânge întotdeauna cu ceea ce i s-a interzis în copilărie.

# Vina cronică

Fraze de genul „Mai mănânci din nou?” sau „Cum se potrivește atât de mult în tine?”, aude adesea un copil în adolescență atunci când corpul său are nevoie de mai multă hrană. În loc de remușcări, totuși, el trebuie să audă cât de frumos, iubit și deștept este. Chiar dacă are probleme cu excesul de greutate, să nu atragem atenția asupra acestuia, ci să încercăm să lucrăm cu copilul la o strategie de alimentație sănătoasă. Cu remușcări, putem dezvolta o vinovăție cronică în el.

Sunteți de acord, de asemenea, că unele fraze verbale nu ar trebui niciodată rostite unui copil? Spuneți-ne în comentarii.